Depresia bipolară la adolescenți: cum pot ajuta părinții

Ideea depresiei bipolare la adolescenți surprinde adesea oamenii deoarece tulburare bipolara este deseori gândit ca o tulburare mentală a vârstei adulte. Cu toate acestea, adolescenții (și chiar copiii) pot și dezvoltă tulburări bipolare, care include depresie bipolară.

Boala la adolescenți poate diferi ușor de boala la adulți. Simptomele depresiei bipolare la adolescenți pot fi mai intense și apar mai frecvent decât simptomele adulților; În plus, adolescenții experimentează uneori simptome psihotice atât în ​​timpul depresivului cât și episoade maniacale, în timp ce adulții care prezintă iluzii și halucinații fac acest lucru manie. Aceste diferențe se datorează, cel puțin parțial, naturii adolescenței.

Amintirea etapelor de dezvoltare ale adolescenților este utilă pentru părinți, membrii familiei și adolescenții înșiși. Creierul adolescentului este diferit de creierul unui adult. Creierul continuă să se dezvolte și să se schimbe în anii adolescenței. Mai departe, lumea lor interioară este o mare de hormoni înfiorători, care provoacă ravagii asupra emoțiilor lor. Anii adolescenților implică, de asemenea, îndepărtarea de părinți și familie pentru a găsi un loc printre colegi, precum și pentru a construi independența. Dacă depresia bipolară se instalează în timpul ascensiunilor și coborâșurilor și stresul creșterii, consecințele pot fi zdrobitoare.

Credincios adolescenței, adolescenții rezistă uneori la ajutor, în special din partea părinților, chiar dacă depresia bipolară la adolescenți este tratabilă. Părinții au grijă, de asemenea, că simptomele fiului sau fiicei tale vor fi probabil mai grave acasă decât atunci când sunt în lume. Pe cât de exagerant poate fi acest lucru, este un compliment. Acasă este un refugiu în care știu că au fost iubiți. Ei pot înceta să-și ascundă simptomele atunci când sunt acasă.

Să ne uităm la cum este depresia bipolară pentru adolescenți și cum pot ajuta părinții și membrii familiei.

Depresia bipolară la adolescenți: simptome

Uneori poate fi greu de spus diferența dintre starea de spirit obișnuită a adolescenților și ceea ce este mai grav, cum ar fi depresia bipolară. Complicarea suplimentară a imaginii este faptul că uneori depresie la adolescență se manifestă mai mult ca iritabilitate decât tristețe. Dacă adolescentul tău este brusc mai iritabil decât de obicei și este temperat cu scurt timp de două săptămâni sau mai mult, acestea ar putea avea depresie bipolară. Acestea sunt câteva alte semne de care trebuie să urmăriți:

• Tristețe și / sau iritabilitate frecventă
• Devenind emoțional rapid, inclusiv plânsul frecvent
• Sullenness
• Probleme cu luarea deciziilor și concentrare
• Oboseală neobișnuită
• Letargie, lipsă de motivație
• Renunțarea la activități s-a bucurat odată
• Reducerea gradelor
• Simțiți-vă fără valoare
• Dormi prea mult sau prea puțin
• Mănâncă prea mult sau prea puțin
• Preocuparea cu moartea, vorbesc despre sinucidere sau dorind să plece și să nu mai fie o povară

Depresia bipolară la adolescenți îi poate face să se simtă îndepărtați de viață. Aceasta, desigur, perpetuează depresia. Este posibil să perturbați acel cerc vicios. Iată câteva modalități de a-ți ajuta adolescentul să se recupereze.

Cum pot ajuta părinții un adolescent cu depresie bipolară

Adolescentul tău se poate elibera de depresia bipolară și te poți ajuta în acest proces. Implicarea familiei este unul dintre tratamentele, împreună cu medicația și terapia individuală, care s-a dovedit a îmbunătăți depresia bipolară. Șansele dvs. de reușită vor fi probabil mai mari atunci când vă amintiți etapa unică de dezvoltare a adolescenței menționată mai sus.

În timp ce faceți acest lucru, poate fi dificil din cauza simptomele depresiei bipolare, stai cu adolescentul și creează-ți un plan. Stabiliți unele reguli de bază împreună înainte de a intra în discuții despre tratarea și gestionarea depresiei. Poate că s-ar putea să fiți de acord că nu vă veți trata adolescentul ca pe un copil sau nu veți încerca să le controlați și ei promit să nu vă închidă sau să vă certați. Creați reguli de bază care sunt importante pentru tine, adolescentul tău și restul familiei.

Alte abordări pe care multe familii cu un adolescent care se luptă cu depresia bipolară au găsit utile includ:

• Menținerea nivelului de stres scăzut acasă (dezafectare, rezolvarea problemelor respectuos, menținerea nivelului de zgomot etc.)
• Crearea unei rutine pentru creșterea stabilității și reducerea sentimentelor de imprevizibilitate și haos
• Ajutându-ți adolescența să urmărească simptomele, deoarece atunci când pot detecta tiparele și declanșatorii, pot începe imediat să utilizeze abilități de a face față pentru a menține depresia bipolară la minimum.
• Dezvoltarea abilităților de coping
• Menținerea comunicării deschise, oferind tuturor șansa de a fi ascultat și de a asculta fără judecată
• Ajutați-vă pe adolescent să identifice și să descrie sentimentele
• Vorbind cu adolescentul pentru a-i ajuta să se separe de boală
• Alegerea bătăliilor și concentrarea pe probleme care sunt importante pentru familie, lăsând în același timp alte concepte, mai puțin importante
• Stabilirea unui stil de viață sănătos pentru întreaga familie: exerciții fizice, nutriție, hobby-uri și distracție

Depresia bipolară la adolescenți poate fi provocatoare pentru toată lumea. Cu sprijin, adolescentul dvs. are o șansă excelentă de a face față în mod eficient și de a îmbrățișa din nou viața.

referințe la articole