Este Termenul de hârtie, Copii

Pentru orice student cu ADHD, termenul de hârtie este o provocare descurajantă. Un subiect plictisitor, o avalanșă de materiale și o atenție neplăcută ne pot închide mințile. Dar când subiectul este interesant și bine definit, darurile noastre de creativitate, entuziasm și hiperfoc răsar în prim plan. Profesorii dvs. vor aprecia acele cadouri - au citit zeci de lucrări despre același lucru, scrise în același mod, neinspirat. Folosiți-vă talentele ADHD în avantajul dvs. și veți rămâne deasupra mulțimii.

Pasul 1. Găsiți un subiect care vă apucă - și pe care îl puteți apuca

Un subiect intrigant va face cercetarea și scrierea mai plăcute, iar energia și efortul dvs. pozitiv vor fi evidente în activitatea dvs. Dar continuați cu grijă: Un subiect care inițial pare a fi alegerea perfectă se poate dovedi imposibil de scris.

Cheia alegerii unui subiect este de a aprecia cu exactitate domeniul său de aplicare. Să presupunem că tema generală a lucrării dvs. este fauna sălbatică sahariană. Alegeți un subiect prea larg, cum ar fi „Animale din Sahara”, și veți avea nevoie de alți doi ani de facultate pentru a-l termina. Alegeți unul care este prea îngust, cum ar fi „Desertul Hienelor cu ADHD” și s-ar putea să nu găsiți nimic deloc. Rezistați-vă instinctului de ADHD pentru a alege un subiect extrem de obscur sau dificil. Dacă auziți că „nimeni nu a scris până acum”, poate exista un motiv bun pentru care. Mergeți cu ceva care nu este prea larg sau prea îngust, poate „Cele trei motive pentru care animalele preferă pauzele de primăvară în Sahara”.

Observați cum titlul potrivit are dubla durată, atrăgându-vă în audiență și concentrându-vă eforturile. Cuvintele „Principalele trei motive” din titlu sunt un memento care va trebui să prezentați trei puncte principale.

[Descărcare gratuită: 18 trucuri de scris pentru studenții cu ADHD]

Pasul 2. Preia comanda materialului

După alegerea unui subiect, deseori ne înghețăm. Cum să începi o astfel de muncă masivă? La început nu vă faceți griji pentru cercetarea formală. Luați-vă puțin timp pentru a dezgropa cărți și a naviga pe Web, căutând idei, creând conexiuni și lăsând totul să percoleze. Setați o limită de timp - să zicem, trei ore. Căutarea nestructurată poate oferi inspirație, dar vă poate duce și departe.

Apoi, vizitați școala sau biblioteca locală, personal sau online. Aveți nevoie de o carte care să profileze vulturi care să aibă propriile perioade în Sahara? Dacă începeți cercetarea suficient de devreme, biblioteca poate comanda cărți, audiocassete, reviste profesioniste și alte materiale greu de găsit. Multe colegii au, de asemenea, site-uri web și motoare de căutare specializate pentru a vă ghida în procesul de cercetare, cum ar fi http://lib.colostate.edu/howto, condus de Bibliotecile Universității de Stat din Colorado.

Pentru a alege punctele principale ale hârtiei, utilizați regula de la trei la cinci. Dezvoltați trei-cinci subtopici și găsiți trei-cinci argumente de susținere pentru fiecare. Dacă este posibil, cercetează un subtopic simultan. Dacă propuneți cămilele aleg Sahara, deoarece este un loc de vacanță în mișcare, căutați studii, cotații de la experți și broșuri de la agențiile de turism cu cămile pentru a demonstra ideea.

Când găsiți informații relevante, codați culoarea și marcați-o, utilizând o culoare diferită pentru fiecare punct principal. Folosiți note lipicioase pentru a marca materialul în cărți și reviste. Dacă informațiile sunt pe Internet, tăiați-le și lipiți-le într-un document sau folosiți Excel pentru a aranja materialul sub formă de coloană, folosind fonturi colorate sau evidențiere. Cărțile index cu coduri color sunt o altă modalitate bună de organizare a informațiilor.

Pe măsură ce colecționați material, rezistați instinctului clasic ADHD de a face munca ușoară acum și salvați citările pentru mai târziu. Notează întotdeauna sursa - este un coșmar care să o urmărești la o dată ulterioară. Dacă profesorul dvs. necesită un stil de referință special, citați surse în notele dvs. la fel cum ați face în notele de subsol sau referințele dvs. Te va salva de la nevoia de a privi lucrurile de două ori.

[Problemele comune care duc la blocarea scriitorului și modul în care părinții pot fi de ajutor]

Pasul 3. Creează un contur

Chiar și cu punctele majore organizate pe culoare, conturarea unui termen de hârtie poate fi dificilă. Ne cere să organizăm și să acordăm prioritate - abilități dificile pentru studenții cu ADHD. Vorbirea hârtiei cu cineva sau chiar gândirea cu voce tare la tine, ajută uneori piesele să cadă la loc.

O altă strategie este să vă folosiți stilul de învățare dominant. Dacă sunteți un elev vizual, desenați imagini pentru a reprezenta fiecare punct principal și fiecare punct secundar și mutați-le pe un tabel pentru a vedea ce ordine are sens. (Puteți face același lucru cu fișele cu indexuri pline de note.) Dacă vă gândiți cel mai bine simțind lucrurile (învățare kinestezică), creați un model cu lut sau folosiți piesele unui joc de masă pentru a reprezenta fiecare ideile tale. Elevii auditoriului pot dicta idei într-un înregistrator digital, pot descărca datele într-un computer și pot muta ideile în funcție de necesități.

Dacă continuați să aveți probleme cu organizarea, consultați profesorul și împărtășiți ceea ce ați făcut până acum. El poate oferi direcție și perspectivă.

Pasul 4 Gata, setat, scris

Dacă conturul dvs. este ordonat și cuprinzător, va trebui doar să completați semifabricatele. Nu vă mai faceți griji dacă scrierea dvs. este grațioasă sau corectă din punct de vedere gramatical - lăsați-vă să curgă cerneala.

Paragraful introductiv ar trebui să includă o declarație de teză. Aceasta este o propoziție care oferă un motiv pentru lucrare și stabilește o foaie de parcurs pentru cititor. Includeți tranzițiile pe măsură ce treceți de la un alineat la altul și citați referințele pe măsură ce mergeți mai departe.

Pasul 5 Ia-mi rescrierea!

Rescrierea este una dintre cele mai mari provocări pentru studenții cu ADHD. De obicei, așteptăm până în ultimul moment pentru a scrie o lucrare, lăsând puțin timp pentru revizuire. Dar primul nostru efort nu este niciodată cel mai bun, iar diferența dintre un prim și un al doilea proiect poate fi o notă completă sau mai mare.

Trucul este să redactați rescrierea în programul dvs. Dacă vă lipsește disciplina pentru a începe să scrieți din timp, stabiliți o întâlnire cu profesorul pentru a discuta lucrarea. Acest lucru vă va obliga să completați o primă versiune și să oferiți o oportunitate de feedback.

După ce s-a scris proiectul, îndepărtați-vă de hârtie. Recompensează-te cu o noapte petrecută cu prietenii. Timpul liber este revigorant și invită idei și idei noi. Păstrați la îndemână un înregistrator sau un bloc de notițe pentru a surprinde idei noi.

În al doilea proiect, concentrați-vă atât pe conținut, cât și pe detalii. Hârtia dvs. ar trebui să fie limpede, concisă și curată. Citește-l cu voce tare și întreabă-te:

• Clar: Punctele mele sunt de înțeles? Toate sensurile mele au sens?

• Concis: Sunt vorbos sau repetitiv? Ce pot decupa?

• Curat: Există greșeli de gramatică sau de ortografie sau de dactilografiere? Sunt corecte marginile, spațiul de linie, fontul și lungimea paginii?

Efectuați-vă modificările și verificați de două ori notele de cercetare. Ați ratat vreun punct important? Ați făcut referință la toate materialele? Acum recrutează o a doua pereche de ochi - un îndrumător, profesor, bibliotecar sau cineva din centrul de scriere al colegiului - pentru a trece peste asta. Chiar și cei mai buni scriitori au nevoie de ajutor pentru a critica propria lor operă.

Dacă hârtia nu se datorează încă, puneți-o deoparte. Când reveniți la acesta, dați-i un polonez final, verificând încă o dată erorile, formatarea, coerența și claritatea. Apoi transformă-l și felicită-te pentru o muncă bine făcută.

[The Chase Paper: Cum se scrie o lucrare de cercetare în 3 săptămâni]

Actualizat la 9 mai 2019