Momentul în care am știut că a fost ADHD

Fie că sunt diagnosticați la 6 sau 60 de ani, majoritatea adulților cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) amintiți-vă de momentul distinct în care o viață de idiosincrazie și provocări au fost clar concentrate ca simptome ale tulburării de deficit de atenție. Poate că acest moment „Aha” a venit în biroul unui consilier sau terapeut care a recunoscut în sfârșit că nu ești nici leneș, nici nepăsător. Sau poate în timpul diagnosticării propriului copil. Sau poate chiar în acest moment.

Iată o serie de momente „Aha” transmise de ADDitude cititorii din recentele noastre relansări de loturi și selectate manual de editorii noștri. Te sună ceva familiar aici?

Semne la locul de muncă

„Momentul meu a venit după încă o„ grămadă de proiect ”pe care am lăsat-o în urmă birou a căzut în jos. M-am așezat acolo și m-am uitat la celelalte grămezi care luaseră rezidență în diferite poziții ale biroului, podelei și sertarelor mele. Fiecare dintre ei a furnizat un nou stimul. Am petrecut fiecare moment de trezire cercetând și citind despre ele, doar pentru a le arunca când a apărut ceva nou. ”

- mongo2001

„Mi-am dat seama că era ADHD, când șeful meu a sugerat angajarea unui de gestionare a timpului consultant pentru a-mi studia obiceiurile de muncă și a elabora un plan care m-ar ajuta să fiu mai eficient. ” -Diane051117

„Aveam 28 de ani și am lucrat ca tehnician de teren pentru controale HVAC. Stăteam în autoutilitara mea și eram paralizat. Cred că poate am întârziat puțin pentru ceva și încercam să mă gândesc la un motiv care să-mi justifice întârzierea. Îmi amintesc că a trebuit să fac un telefon și nu am putut să o fac. Mi-a fost greu să respir și cred că am avut un atac de panică. Mi-am spus „Dumnezeul meu, acest lucru nu poate fi normal - trebuind să fac față zilnic acestor sentimente și gânduri. Nu știu ce să fac. Am nevoie de ajutor.'" - GentleDefender

[Autotest: Ați putea avea ADHD pentru adulți?]

Semne la școală

„Momentul meu„ Aha ”a fost imediat după ce m-am transferat de la 2 ani la un colegiu de 4 ani. În colegiul comunitar aveam un 4.0, dar dintr-o dată m-am trezit incapabil să iau o carte și să o citesc, în ciuda interesului meu pentru subiect. Aș citi același pasaj din nou și nu aș primi nimic din el. Primul meu semestru a dat B-uri și C-uri și pentru un perfecționist care a fost complet eșec. Eram disperată de o perspectivă și Googled totul sub soare. Din fericire, cineva care a locuit în clădirea mea are ADHD; i s-a întâmplat să vorbească despre problemele ei și poveștile ei au declanșat alarmele în capul meu. Mi-a recomandat să fiu evaluat și de aici a început călătoria mea. ” - sy88012

Momentul meu „Aha” începea un doctorat. program. Nu m-am putut concentra în timp ce citesc, analizez sau scriam. A fost un mare apel de trezire. ” - JackyJ

„Lectorul clasei mele de patologie vocală a înmânat un set de note despre ADHD. În timp ce citea lista de caracteristici ale ADHD, m-am trezit să fac mici semne de căpușă lângă fiecare pe care am simțit că mi se aplică. După terminarea prelegerii, am făcut o programare pentru a vorbi cu ea și mi-a confirmat că este de acord cu semnele mele. Mi-a spus că poate vedea că ceea ce am putut să răspund în clasă nu se corelează cu ceea ce a văzut în testele mele și rezultatele misiunii. M-a aranjat cu drag să văd un terapeut ocupațional în campus. După ce terapeutul ocupațional m-a evaluat, m-am calificat pentru timp suplimentar la examenele mele. Lectorul a fost o binecuvântare în viața mea! ” - NicoleRandall

O problemă de familie

„Mi-am dat seama că am avut ADHD după ce copilul meu a fost diagnosticat cu acesta. Am început să particip la prelegeri și să citesc cărți pentru a afla tot ce am putut despre starea respectivă. M-am recunoscut imediat în poveștile oamenilor care au ADHD. Știam atunci că trebuie să învăț cum să mă ajut să fac față provocărilor, pe lângă ajutorarea copilului meu. ” - har0650

[Crezi că ai ADHD pentru adulți - Ce trebuie să știi]

„Am descoperit ADHD-ul meu când a fost testat fiul meu. Problemele noastre s-au reflectat reciproc. El a fost la facultate, iar eu aveam 38 de ani. ” -Cherie3453

„Am fost la o librărie și am văzut o carte pe un raft intitulat Conducând spre distractie de John Ratey și Ned Hallowell. Am crescut auzind-o pe mama mea spunându-mi: „Mă conduci absolut spre distragere!” Întrucât am avut un fiu care făcea același lucru pentru mine, a trebuit absolut să am cartea - chiar dacă nu știam decât ce spune pe copertă despre ceva numit ADHD. În acel week-end am luat-o singură pe plajă și m-am așezat și am citit-o. Am evidențiat practic primele 2/3 din carte, așa cum l-a descris perfect pe fiul meu - apoi am plâns prin ultimele 1/3 din carte, în timp ce mi-a descris viața până la ultimul detaliu. Era anul 1994; fiul meu avea 10 ani și aveam 42 de ani. Mi-a schimbat viața pentru totdeauna. ” - Charmain

Când nu s-au potrivit alte diagnoze

„Același doctor care (cu succes) m-a tratat pentru depresia mea majoră și fobia socială de când am fost adolescentul m-a testat ca adolescent, deoarece multe dintre luptele mele au persistat fără simptomele tipice ale depresie. Fără să știu despre ce a fost ecranizarea la început, am completat formularul. A dezvăluit apoi rezultatul: probabil am ADHD. L-am mormăit ezitant cu un zâmbet obraznic, chiar șoptind „… nu…” în necredință. În aceeași seară, am cercetat cât am putut, doar ca să-mi dau seama: „Da, am ADHD total… și practic explică totul.” Și tot așa face! ” - Pathanoid

Momentul meu „Aha” a fost când am fost tratat de anxietate și depresie de PA, și nimic nu a ajutat. Am fost întotdeauna suspectat de ADHD; Am fost chiar testat la liceu, dar mama nu a urmărit propunerea medicului de a mă fi testat în continuare. La 38 de ani, l-am văzut pe medicul meu și el m-a diagnosticat. Am fost atât de fericit că am plâns. ” - Gillett1123

„De când îmi amintesc, știam că sunt diferit. Am fost tratat pentru tulburare bipolară, dar nu m-a simțit niciodată corect. În sfârșit, medicul meu de familie, în urmă cu aproximativ 4 ani, m-a convins să merg să văd un psihiatru, deoarece ea nu mă mai putea ajuta. M-am luptat mult timp cu multe lucruri, așa că am fost de acord. Psihiatrul îmi citise dosarul și după 5 minute de vorbă cu mine, mi-a spus acele cuvinte magice: „Cred că aveți ADHD”. ” - sia.padgham

Unde te aștepți cel mai puțin

"Când am citit un articol Buzzfeed care arată 17 ilustrații care sunt" prea reale pentru persoanele cu ADHD "- și așa au fost pentru mine!" - A adăuga

„Eram deja în anii 50 și mă antrenam pentru a fi antrenor de viață. Am încercat deja să fiu terapeut de masaj, hipnoterapeut, lider de grup de vise și alte câteva idei personale orientate spre creștere. Într-o zi, un alt student a venit la curs și a împărtășit, cu mult entuziasm, diagnosticul său recent de tulburare de deficit de atenție. „Ce este tulburarea deficitului de atenție?”, Am întrebat, fără să știu prea multe sau nimic. În timp ce i-a explicat, ochii mi s-au lărgit, maxilarul mi-a căzut și am rămas uluit. „Asta explică toată viața mea”, am strigat. Am mers imediat să fiu diagnosticat. Destul de sigur - ADHD, complet suflat. Ce ușurare." - sydneym

„Mi-am dat seama că sunt singura persoană care putea înțelege versurile unui anumit compozitor - nimeni altcineva nu putea! El a avut ADHD, așa că m-am gândit - hmmm, poate și eu. (Versurile sunt foarte orientate spre imagine, mai degrabă decât simple. Dar ușor pentru mine!) ” —
Odile Lee

[Simptomele ADHD ne diagnosticăm greșit]

Actualizat la 1 martie 2019