„Mintea dezorganizată: antrenează-ți creierul ADHD pentru a prelua controlul timpului, sarcinilor și talentelor tale”

de Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC

„Prin anii ei de experiență antrenându-i pe alții cu tulburarea, Nancy Ratey a văzut de prima dată că oamenii își pot schimba viața. Cartea demonstrează puterea antrenării și / sau auto-antrenării și diferența pe care o poate face pentru cei cu ADHD. ”„ Din Cuvântul de cuvânt de John J. Ratey, M.D., coautor al Conducând spre distractie

Pentru milioanele de adulți diagnosticați cu ADHD Mintea dezorganizată va oferi îndrumări de specialitate cu privire la ceea ce pot face pentru a profita la maximum de viața lor. Neatenția, gestionarea greșită a timpului, amânarea, impulsivitatea, distractibilitatea și dificultățile cu tranzițiile care adesea merge mână în mână cu ADHD poate fi depășit cu abordarea unică pe care Nancy Ratey o aduce la transformarea acestor comportamente în jurul.

Mintea dezorganizată abordează problemele comune cu care se confruntă adultul ADHD:
„Unde a trecut timpul?”
"O voi face mai târziu, oricum lucrez mai bine sub presiune."
„Voi verifica e-mailul încă o dată înainte de întâlnire ...”

"Voi plăti facturile mâine - asta îmi va oferi timp să le găsesc."

Antrenorul profesionist ADHD și expertul Nancy Ratey îi ajută pe cititori să înțeleagă mai bine de ce ADHD-ul lor le stă în cale și ce pot face în acest sens. Nancy Ratey înțelege provocările cu care se confruntă adulții cu ADHD atât din punct de vedere personal, cât și profesional și este capabil să ajute pe oricine să avanseze pentru a obține un succes mai mare. Multe persoane cu ADHD trăiesc în turbulență. Nu trebuie să fie așa. Puteți alege și să vă imaginați cum se pot schimba lucrurile - această carte vă va învăța cum. Folosind strategii ADHD care au funcționat pentru alții și vor funcționa pentru dvs., precum și învățarea cum să vă organizați, să planificați și acordă prioritate, vei elimina obstacolele din viața de zi cu zi cu o încredere și un succes la care nu ai mai visat până acum posibil.

Nancy Ratey are strategiile dovedite care vor ajuta pe oricine cu ADHD să se concentreze, să rămână pe cale și să facă lucrurile la bun sfârșit - și să obțină în sfârșit ceea ce își doresc din munca lor și din viața lor.