Dependența de alimente și simptomele dependenței de alimente

January 09, 2020 20:35 | Samantha Gluck
Te întrebi dacă ești dependent de alimente, ai o dependență de alimente? Dependenții de alimente pot prezenta aceste semne și simptome ale dependenței de alimente. Aruncă o privire.

De unde știi dacă ești dependent de alimente, ai o dependență de alimente? Dependenții de alimente pot prezenta aceste semne și simptome ale dependenței de alimente.

V-ați întrebat vreodată: „Sunt dependent de mâncare?” Unele dintre semnele și simptomele dependenței de alimente includ:

  • pofte alimentare
  • imaginea corpului tulburat
  • mâncare cu chef
  • mâncare secretă
  • rusine si frica in privinta mancarii

Gânduri și comportamente secrete ale dependenților de alimente

Unii dependenți de alimente fură alimente sau bani pentru a cumpăra mâncare. Alții experimentează disconfort în situații fără alimente.

Dependenții de alimente acoperă adesea sentimentele când se discută mâncare, mâncare sau greutate, schimbând uneori subiectul către un alt subiect. Există o relație directă între boală și secretivitate, potrivit Kay Sheppard, M.A., autor al Dependența de alimente: corpul cunoaște și de la prima mușcătură. „Dependența prosperă în înșelăciune și izolare”, spune Sheppard.

Când dependentul alimentar pierde controlul asupra alimentelor, ea pierde controlul asupra vieții. Viața este o spirală descendentă în procesul de dependență. Atunci când cineva este neputincios în ceea ce privește alimentele, viața devine imperativă. Cu disperare, dependentul încearcă să alimenteze, să postească, să facă exerciții fizice și poate chiar să purge.

instagram viewer

Sheppard, care este un tulburare de alimentatie specialist în tratament, spune că dependentul alimentar devine implicat în autoamăgirea și înșelarea celorlalți, raționalizând comportamentul irațional și creând scuze pentru munții alimentelor consumate. „Dacă ai avea o viață ca a mea, te-ai înghesui și tu”, spune dependentul alimentar, care cu adevărat nu înțelege deloc de ce se agită.

Potrivit lui Sheppard, dependentul devine letargic, iritabil și deprimat atunci când toate eforturile de a controla alimentele nu reușesc. Programele de pierdere în greutate nu pot oferi răspunsul la problema dependenței. Când dependentul de exerciții fizice îi rupe un picior, ea își dă seama că mâncarea ei este scăpată de control și nu se mai poate purta singură. Promisiunile și rezoluțiile nu reușesc. Fără informații exacte despre dependență, dependenții sunt sortiți să eșueze și să sufere lovituri continue la respectul de sine.

Mai multe simptome ale dependenței de alimente exprimate de dependența alimentară

Care sunt simptomele dependenței de alimente?

Clinica Cleveland raportează că doar toxicomanul poate determina dacă există dependența de alimente. Iată întrebări pe care potențialii dependenți de alimente și le-ar putea pune:

  • Am încercat, dar nu am reușit să-mi controlez alimentația?
  • Mă găsesc că ascund mâncare sau mănâncă în secret?
  • Am sentimente de vinovăție sau de remușcări după mâncare?
  • Mănânc peste emoții?
  • Greutatea mea afectează modul meu de viață?
  • Cum este dependența de alimente tratate?

Dependenții de alimente pot avea, de asemenea, simptome, inclusiv dureri de cap, insomnie, iritabilitate, schimbări de dispoziție și depresie. Ele pot ameliora aceste simptome - dar numai temporar - consumând alimentele pe care le doresc.

surse:

  • Clinica Cleveland
  • Kay Sheppard, M.A., consilier în sănătate mintală și specialist atestat în tulburări alimentare.

Următor →: Testul privind dependența de alimente
~ toate articolele legate de dependența de alimente
~ toate articolele despre dependențe