Coaching, pentru părinții copiilor cu ADHD
Dr. Richfield este un psiholog pentru copii creatorul Cărinților de antrenament pentru părinți. Aceste cărți ajută la dezvoltarea toleranței la frustrare și a altor abilități de autocontrol la copiii cu ADD / ADHD, precum și ajutând copiii să învețe să analizeze situațiile, să se adapteze la ele și să se restrângă pe ei înșiși decât să acționeze impuls.
David: este moderatorul HealthyPlace.com.
Oamenii din albastru sunt membri publicului.
Transcriere conferință
David: Bună seara. Eu sunt David Roberts. Sunt moderatorul conferinței din această seară. Vreau să-i salut pe toți pe HealthyPlace.com. Mă bucur că ai avut ocazia să te alături și sper că ziua ta a decurs bine. Subiectul nostru din această seară este „Coaching, pentru părinții copiilor ADD / ADHD”. Invitatul nostru este Dr. Steven Richfield. Dacă doriți să știți despre ce este vorba despre „coaching” înainte de a intra în conferință, vă rugăm să faceți clic pe acest lucru legătură.
Invitatul nostru în această seară este psihologul și dezvoltatorul cartilor The Coaching Coaching, Dr. Steven Richfield. Dr. Richfield este psiholog pentru copii, formator de părinți / profesori și lucrează în 1980 în domeniul sănătății mintale. El are sediul în Pennsylvania și este specializat în tratamentul tulburărilor de comportament perturbatoare familiile cu copii diagnosticați ca având ADD / ADHD, comportamente dificile atât pentru copil, cât și pentru părinte administra.
Bună seara, Dr. Richfield și bine ați venit la HealthyPlace.com. Știu că toți cei de aici diseară nu au avut nicio șansă să-ți citească articolul despre ce este un antrenor părinte. Deci, puteți explica pe scurt acel concept?
Dr. Richfield: Mulțumesc. Este o plăcere să fii aici. Antrenarea părinților este un tip prescriptiv de parenting care implică instrumente și obiective care îi ajută pe copii să dezvolte abilități sociale și emoționale.
David: Despre ce fel de instrumente și obiective vorbim?
Dr. Richfield: Instrumentele variază de la Carduri de antrenament pentru părinți la alte strategii concrete dezvoltate de părinți și copii într-un parteneriat.
David: Deci, când spui cuvântul „coaching” te referi cu adevărat la „tutoring” în sensul de a-ți învăța copilul cum să faci față diferitelor situații care pot apărea?
Dr. Richfield: Pot fi antrenate multe abilități, cum ar fi toleranța la frustrare și alte abilități de autocontrol. Cardurile Coaching oferă un forum de îndrumare la fața locului. Părinții pot accesa lecțiile chiar la fața locului sau își pot pregăti copiii pentru provocări viitoare
David: De exemplu, pentru ce tipuri de situații sau comportamente este bine antrenamentul?
Dr. Richfield: Să spunem că un copil frecvent clovnii când se află în adunări mari - părinții pot explica cum acest lucru duce la evaluări sociale negative. Ei pot folosi cardul de antrenor „Renunță la clovn” pentru a pregăti un copil pentru un eveniment.
David: Pentru ce categorie de vârstă sunt bune aceste cărți? Și la ce vârstă puteți începe să vă antrenați copilul cu ADD?
Dr. Richfield: Mediile de clasă, adunările de familie și locurile de agrement sunt locuri accesibile. Cardurile vizează vârste între 7 și 12 ani, dar sunt folosite cu copii mai mici și mai mari. Antrenamentul poate începe foarte devreme - în anii preșcolari.
David: Și mai exact, cum este eficient antrenorul în lucrul cu copiii cu ADD-ADHD?
Dr. Richfield: Când copiii tăi sunt mai tineri, ei necesită o abordare mai personalizată, iar părinții trebuie să fie deosebit de sensibili la personalitățile lor. Copiii ADHD nu accesează adesea limbajul intern - coachingul le oferă o foaie de parcurs pentru a face acest lucru. Pregătindu-le pentru provocări, repetând soluții de gândire, descoperiți o cale de adaptare. O componentă foarte critică este mesajul „vorbește cu tine însuți”.
David: Cu alte cuvinte, ceea ce spui este să analizezi pur și simplu comportamentul sau situația emoțională cu care se confruntă copilul sau poate că se confruntă (un fel de joc de rol) și să lucrezi deși împreună. Deci, dacă situația apare din nou, copilul va fi mai capabil să se descurce.
Dr. Richfield: Aceasta se referă la conținutul de gândire pe care îl antrenăm la copiii noștri ADHD, care înlocuiește descărcarea de impuls care caracterizează atât de des răspunsul lor la un stimul. Da, analiza este comparată cu o casetă video care este rebobinată și oprită în diferite puncte pentru revizuire. În acest fel, părintele și copilul pot revizui răspunsurile copilului data viitoare când se desfășoară același complot.
David: Pe site-ul dvs., spuneți „deși există multe lecții sociale și emoționale pentru copii de învățat, Antrenorul de Părinți acceptă faptul că au și multe de învățat. Copiii vor fi mult mai receptivi la încercările părinților de a-și antrena abilitățile de viață dacă nu se simt discutați, dar înțeleg asta ei și părintele lor sunt „în acest lucru de antrenor”. „Aceasta pune părintele mai mult în rolul de„ prieten ”copilului vs. a fi parinte?
Dr. Richfield: De asemenea, copilul folosește cărțile de antrenament într-un mod pregătitor - la fel ca părintele - deci există un parteneriat. Antrenorul părinților este toate acestea - antrenor, autoritate, prieten, confident - toate înfășurate într-unul singur.
David: Site-ul Dr. Richfield este aici: https://www.parentcoachcards.com/
Mă întreb, dr. Richfield, este rolul de „antrenor, figură de autoritate, prieten și confident” care îngreunează copilul ADD să-și dea seama care este rolul „părinte”? Poate fi confuz pentru el / ea?
Dr. Richfield: Depinde de copil. Pentru a reduce la minimum confuzia, părintele este înțelept să examineze mai întâi cărțile de antrenament și să vadă cum se aplică către lumea adulților, astfel încât copilul să înțeleagă că învățarea autocontrolului și a abilităților sociale este o abilitate de viață. Antrenamentul intervine atunci când apare o situație care afișează un decalaj între ceea ce mediul cere și ce abilități poate avea copilul. Unii copii preferă să folosească cărțile fără ajutorul părinților, în timp ce alții se vor simți confortabil doar cu ei.
David: Câteva întrebări de audiență mă ocup de acest aspect: De ce este mai dificil pentru un copil ADD să dezvolte abilități sociale și emoționale?
Dr. Richfield: Copiii ADD nu sunt foarte buni la învățarea observațională - o componentă cheie în abilitățile sociale. De asemenea, pragul lor de a se restrânge este mai mic decât copilul mediu. Acest lucru duce la probleme de autocontrol. Antrenamentul face ca toate acestea să fie clare și de înțeles, astfel încât să învețe cum să crească puterile laturii gânditoare peste partea care reacționează.
David: Iată o întrebare de public:
Pepper48: Lipsa de abilități devine o frică insuflată acestor copii?
Dr. Richfield: Buna intrebare. Da, mulți se recuperează din întâlniri sociale, deoarece se tem de respingere și au învățat să prefere compania jocurilor lor video sau a altor activități solitare.
David: Care este componenta (componentele) esențială (a) pentru a-ți ajuta copilul să se descurce mai bine sau mai eficient cu probleme sociale și comportamentale?
Dr. Richfield: O relație caldă, iubitoare și orientată spre scopuri, care accentuează siguranța, comunicarea deschisă și instrumente clare de adaptare. Antrenorul de părinți trebuie să sublinieze că sunt de aceeași parte cu copilul. Prea des copilul se simte ca părintele este un adversar - un efect rezidual nefericit al conflictului familial.
David: Iată un comentariu al publicului despre învățarea observațională:
zenit: Nu puteam învăța decât prin învățare prin observație, deoarece nu mă puteam concentra suficient pentru a citi sau a face altceva.
Dr. Richfield: Cred că am înțeles punctul tău. Atunci când o persoană observă, de asemenea, trebuie să reflecte asupra observațiilor respective și să le compare cu cele anterioare învățarea și hotărârea ce strategii trebuie păstrate și care să le dea drumul, astfel încât observația este doar prima Etapa. Există un proces mult mai cognitiv care intră în creșterea abilităților sociale.
David: Uneori poate fi foarte frustrant pentru un părinte să se ocupe de copilul lor ADHD. Crezi că asta este ceea ce provoacă rolul adversar?
Dr. Richfield: Da, o iau. Ne testează răbdarea; ne este greu să ne găsim vocea de antrenor, dar există o neputință pe care încearcă să o compenseze în conflictul pe care îl creează. Adesea îi cer părinților să se întrebe „Care este răspunsul antrenorului” atunci când apare conflictul.
Ajutor 1: Un copil ADHD manifestă de obicei violență față de alții?
Dr. Richfield: Nu - nu în experiența mea - aceasta este o excepție, dar impulsivitatea îi poate conduce pe alții să se teamă de violență.
David: Câteva note de site, apoi vom continua. Iată linkul către HealthyPlace.com Comunitatea ADHD. Puteți face clic pe acest link și vă puteți înscrie la lista de e-mail din partea de sus a paginii.
Avem mai multe site-uri excelente care se ocupă de multe aspecte ale tulburării deficitului de atenție și a tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție: site-ul „Parent Advocate” al lui Judy Bonnell este aici iar „ADD Focus” este aici. Există și alte site-uri.
Dr. Richfield, ați spune că repetiția funcționează bine cu copiii cu ADHD?
Dr. Richfield: Impulsivitatea este combustibilul care alimentează copilul ADHD - și poate fi confuz pentru profesori, părinți și prieteni. Părinții își pot ajuta copiii să înțeleagă cum energia lor are nevoie de o cale de descărcare și să ofere puncte alternative. Repetarea poate fi de mare ajutor, deoarece oferă un model structurat pentru care copilul să apeleze la declanșarea anumitor stări de sentiment.
David: Când spui „prize alternative” pentru energia copilului, la ce te referi?
Dr. Richfield: Recomand „trasee de mers” în sălile de clasă și în casele în care copilul își poate descărca în mod liber energia fără feedback de la adulți.
Pepper48: Cum îi faci să treacă de frica și asta după liceu?
Dr. Richfield: Teama poate fi copleșitoare, dar cu sprijinul nostru pot face mici pași. Trebuie să recunoaștem că acești pași pot începe ca și simbolici și pot continua lent. Poate aveți un exemplu de oferit?
David: Unul dintre lucrurile pe care cred că le spui este că rolul antrenorului părinte este acela de a ajuta la consolidarea stimei de sine a copilului și a sentimentului de a putea realiza lucrurile de unul singur. Sunt corect în asta?
Dr. Richfield: După liceu, lumea poate apărea ca un loc și mai confuz și, da, ne străduim pentru acest rezultat. Provine de la luarea unor pași în călătoria lor de viață, fie că este vorba de un apel pe cont propriu sau de la solicitarea unui loc de muncă. Amintiți-vă că interacțiunile sociale mici nu apar adesea în mod natural. Aceste reguli mai invizibile ale lumii sociale trebuie dezvăluite.
David: Pe lângă problemele sociale și comportamentale, cum ne putem ajuta copiii ADD să se descurce mai bine în școală. Concentrația pare a fi o problemă grea de care să faceți față?
Dr. Richfield: Unele intervenții oferă memento-uri la fața locului, cum ar fi Cardul de Coaching „Rămâneți în acord”, în timp ce altele implică profesorul care oferă feedback pentru participarea la sarcini. Putem folosi cronometre acasă pentru a ajuta la extinderea proceselor de atenție și a-i provoca să-și bată recordurile.
David: Este o idee buna. Nu mai auzisem de asta înainte.
Dr. Richfield: Lucrez cu o mulțime de copii care se bucură de concurență, așa că încerc să mobilizez acea trăsătură de caracter sănătoasă, motivându-i să-și controleze ADD-ul. Acest lucru se poate face și în școală. Nu uitați că antrenamentul nu implică întotdeauna cărțile de antrenor.
David: Credeți că școlarizarea la domiciliu este un mod mai bun de învățare a acestor copii?
Dr. Richfield: Din nou, depinde de copil. Nu am lucrat cu mulți copii care au fost școlarizați acasă, așa că nu am prea multe cunoștințe despre beneficii și dezavantaje.
David: Am pus această întrebare pentru că mă întrebam dacă mediul școlar (mulți copii și lucruri care se întâmplă) ar fi prea perturbator pentru unii copii - că poate ar declanșa comportamente impulsive.
Dr. Richfield: Da cu siguranta. Grupuri mari de copii acționează ca stimuli declanșatori și pot submina învățarea. Știu că mulți părinți de la școală la domiciliu m-au trimis prin e-mail despre succesele lor cu copiii lor ADD. Mi-au spus, de asemenea, că folosesc cărțile de antrenament ca curriculum de orientare.
David: Iată un comentariu al publicului:
Pepper48: Fiul meu se descurcă mai bine într-o situație pe unul singur sau singur - mai puține distrageri.
Dr. Richfield: Da, acest lucru este în concordanță cu experiența majorității copiilor cu ADD. Cu cât sunt mai puține perturbări potențiale, cu atât este mai mare comportamentul la sarcină. Poate că ai putea să-l faci conștient de acest lucru și să-l ajuți să-și limiteze atenția atunci când este alături de grupuri mari.
David: Iată o întrebare de la cineva care este interesat să-i ajute.
ciceromae: Am 22 de ani, am ADD și m-am descurcat destul de bine la școală până când am început universitatea. Am început primul semestru de aproximativ 4 ori și încă nu pot face bine. Există oricum că mă pot ajuta cu asta? Sunt din Mexic.
Dr. Richfield: În primul rând, examinați de unde plecați de pe traseu și dezvoltați o strategie de gestionare eficientă a barierelor de mediu sau interne. Multe începuturi false în colegiu se datorează organizării precare, puterii de voință insuficiente și distragerilor de mediu.
David: O ultimă întrebare pentru această seară: Este antrenorul părinților un substitut pentru terapia pentru copilul cu tulburări de deficit de atenție?
Dr. Richfield: Nu, cu siguranță nu, dar poate maximiza câștigurile terapeutice și poate diminua durata terapiei.
David: Vă mulțumim, Dr. Richfield pentru că ați fost invitatul nostru în această seară și pentru că ne-ați împărtășit informațiile. Și celor din public, vă mulțumesc că ați venit și ați participat.
Dr. Richfield: A fost o plăcere să fiu aici
David: Noapte buna tuturor.
Renunțare la răspundere: Nu recomandăm sau aprobăm niciuna dintre sugestiile invitatului nostru. De fapt, vă încurajăm insistent să discutați cu privire la orice terapii, remedii sau sugestii cu medicul dvs. ÎNAINTE de a le implementa sau de a face orice modificări în tratamentul dumneavoastră.
Ținem frecvent conferințe de chat topicale de actualitate. Programul și transcrierile de la chaturile anterioare, sunt aici.
