Tick ​​Tock: Predarea copiilor mei de gestionare a timpului

Este ușor să citiți o listă de criterii de diagnostic pentru tulburarea deficitului de atenție (ADHD sau ADD) la adulți și alegeți-vă afară din mulțime. Am unul. Da. Și acesta. Om. Wow. Da. Da. Dang. ADHD, în ciuda variațiilor sale de la persoană la persoană, este destul de clar de diagnosticat pentru unii dintre noi. Ceea ce este dificil este predarea copiilor de gestionare a timpuluiși convingându-i că au nevoie de aceste strategii de combatere a ADHD.

Am un copil diagnosticat cu ADHD care nu arată niciun interes pentru strategiile mele de coping. Ce știu, nu? Sunt doar tata. Cui îi pasă că trăiesc cu ADHD de 50 de ani? Da, 50. Am fost diagnosticat cu hiperkinezie la trei săptămâni. Asta au numit ADHD în anii '60. Nu aș fi putut să ridic capul la vârsta respectivă, dar aș fi venit ca și cum ar fi vârful lui Jack dacă cineva mi-ar pune degetele în mâinile mele. Am încercat toată viața fiicei mele să-mi împărtășească strategiile de coping, dar probabil că va trebui să călătorească și să se poticnească un pic singură înainte de a fi gata să le proceseze.

Cel mai tânăr meu, în schimb, a avut ADHD nediagnosticat. Am bănuit-o de ceva vreme, dar are și epilepsie, paralizie cerebrală și dizabilități de învățare, așa că dacă ADHD este acolo, este mascat de celelalte afecțiuni.

Chiar dacă are pseudo-ADHD în loc de ADHD adevărat, există multe lucruri pe care le poate învăța să-și gestioneze viața. În această seară am avut prima mea strălucire că poate există speranță pentru ea. Nu are prea multă răbdare pentru conversațiile care implică concepte abstracte. „Fă A, B și C, și poți avea Z” este uneori mai mult decât poate urma ea, nu-ți place niciodată „Cum organizăm A, B, și C, astfel încât să avem timp pentru Z? ”Cu toate acestea, în această seară, anii în care a încercat să o includ în procesul de organizare plătit off.

Alergam în urmă, așa că a trebuit să mâncăm cina, să întoarcem ceva la magazin, să facem o fugă de bibliotecă și să o lăsăm pe fiica mea la o funcție de biserică, totul în 55 de minute. Ceea ce a ajutat este că doar una dintre aceste sarcini a sunat plictisitoare - returul magazinului. I-am spus clar că nu avem prea mult timp să facem totul, dar, din moment ce a fost implicată emoțional în majoritatea lucrurilor pe care trebuia să le facem, a fost foarte motivată.

[Auto-test] Ar putea fi copilul meu să aibă ADHD?]

Am ajutat-o ​​să vadă că trebuie să mâncăm mai întâi, dar cina respectivă trebuie să fie rapidă, așa că am microundat ceva în loc să pregătim pastele cu sos pe care îl plănuisem inițial. Apoi am ieșit pe ușă, ceea ce nu este foarte bun la ea și am intrat în magazin. Din păcate, întoarcerea magazinului a durat prea mult timp. Când mi-a sugerat să fac biblioteca să fugă fără ea, pentru a putea fi la timp la grupul ei cu nevoi speciale la biserică, a fost de acord. Aproape că am căzut din mașină. S-ar putea să se întoarcă la căile mele miopice normale data viitoare când ne grăbim, dar sunt încântat că anii mei de învățare a ei cum să se organizeze au dat cel puțin un succes.

Învățarea copiilor cum să fie organizată este dificilă chiar și fără ca ADHD să fie aruncat în amestec. Iată câteva sfaturi care vă ajută.

Găsiți o modalitate de a vă conecta emoțional copiii cu sarcinile de la îndemână. Pentru a face difuzarea magazinului, am implicat bomboane. Alteori, îi învăț că curățarea camerei îi ajută să țină evidența lucrurilor lor. Găsiți un unghi care lovește o coardă personală.

Învață-i că fiecare activitate necesită timp. Această sarcină este cea mai abstractă, dar am folosit felii de plăcintă și elemente vizuale pentru a-i ajuta să înțeleagă că trebuie să se compună în timp.

[Obiceiurile zilnice ale copiilor organizați]

Nu-i acuzați că sunt organizați. Procesul funcționează mult mai bine dacă cred că a fi organizat este ideea lor. Este ceea ce probabil am greșit cu cealaltă fiică a mea. Am predat prea mult. Cu cel mai tânăr, mă ghidez cu blândețe. Învăț pe viclean.

Învățarea copiilor cum să-și gestioneze timpul și sarcinile este un proces îndelungat. O mare parte din aceasta depinde de maturitatea copilului implicat, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta procesul. Continua!

Actualizat la 30 august 2019