Nutriție ADHD: alimente, suplimente, vitamine și aditivi pentru copii
R: Nu există dovezi științifice clare că ADHD este cauzat de dietă sau probleme de nutriție. Dar anumite alimente pot juca cel puțin un rol în afectarea simptomelor... | Continuați să citiți pe WebMD »
R: Mai multe studii au arătat o scădere a hiperactivității și impulsivității cu suplimente de zinc. Aceeași cercetare, totuși, nu raportează nicio schimbare în neatenție... | Continuați să citiți pe WebMD »
R: Un studiu efectuat pe aproape 300 de copii de către Agenția pentru Standarde Alimentare din Regatul Unit în 2007 a arătat că consumul de alimente care conțin coloranți ar putea crește comportamentul hiperactiv... | Continuați să citiți pe WebMD »
R: Creierul nostru folosește omega-3 în hipocamp, centrul memoriei al creierului. Dacă aveți un conținut scăzut de acizi grași omega-3, poate fi... | Continuați să citiți pe WebMD »
R: Deficiența de omega-3 este o veste proastă pentru creierul unui copil sau al unui adult. Strămoșii noștri vânători-culegători au consumat o dietă cu un raport de aproximativ 2 la 1 omega-6 și omega-3. Astăzi, mâncăm o dietă cu raportul... |
Continuați să citiți despre ADDitude »R: Deși nu toți copiii cu ADHD reacționează la zahăr într-un mod negativ, cel mai bine este ca toți părinții să limiteze cât mai mult zahărul. Soda, dacă este oferită deloc, ar trebui să fie un răsfăț ocazional. Sucul de fructe ar trebui limitat la... | Continuați să citiți despre ADDitude »
„Regulile noastre alimentare insuportabile: fără lactate, fără gluten, fără coloranți alimentari. Nici unul. Fără urme. Nu trisa. Fără „doar o mușcătură”. Le spunem necredincioșilor că, dacă ar dori să le hrănească copiilor noștri, ei vor fi părinți copiilor în următoarele două zile.” | Continuați să citiți despre ADDitude »
RESURSE CONEXE
Aflați despre beneficiile și riscurile opțiunilor alternative de tratament, cum ar fi neurofeedback, nutriție, suplimente și multe altele. | Descărcați acum pe ADDitude »
Acest ghid prezintă vitamine și suplimente care favorizează ADHD - cum ar fi fierul, zincul și magneziul - care pot ajuta simptomele comune ADHD. | Descărcați acum pe ADDitude »
Ghid în 8 părți pentru tratamentul ADHD la copii, de la WebMD x ADDitude:
DECIZIA 1: Cum ar trebui să abordez planul de tratament ADHD al copilului meu?
DECIZIA 2: Este medicamentul ADHD potrivit pentru copilul meu?
DECIZIA 3: Cum pot aborda efectele secundare asociate cu medicamentele pentru ADHD ale copilului meu?
> DECIZIA 4: Cum pot integra nutriția și suplimentele în tratamentul ADHD al copilului meu?
DECIZIA 5: Cum pot integra exercițiile și atenția în tratamentul ADHD al copilului meu?
DECIZIA 6: Ce terapii ar trebui să integrez în planul de tratament ADHD al copilului meu?
DECIZIA 7: Cum ar trebui să ajustez și să optimizez planul de tratament ADHD al copilului meu în timp?
DECIZIA 8: Cum poate planul de tratament al copilului meu să abordeze în siguranță condițiile comorbide?
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
