Aruncați tot ce ați presupus despre părinți
Acesta este articolul 5 dintr-o serie de 5 părți despre modul în care schimbările în perspectivele zilnice pot ajuta un părinte să îmbrățișeze și să susțină neurodiferențele copilului său. Faceți clic aici pentru a citi articolul introductiv, „Nu mai combateți Neurodiversitatea copilului dvs.”
Întrebare despre tot ce ai crezut despre parenting
Un copil neurodivergent are nevoie de un părinte care va pune la îndoială toate noțiunile sale pre-concepute despre parenting - de la filozofiile expuse în cărți la trăsăturile pe care familia ta le valorizează cel mai mult, cum ar fi educația sau nutriție.
Dacă nu examinați sincer fiecare aspect al modului în care credeți că vă simțiți pentru a vă crește „în mod diferit, cu fir„Copil, vei vedea subconștient totul printr-o lentilă învechită. Veți încerca în permanență să vă înghesuiți pivotul pătrat într-o gaură rotundă.
Aceasta nu va servi copilul. Vei continua să încerci să-l adaptezi și să-l schimbi, în loc să înveți cu adevărat cine este.
Nu există nicio cale corectă pentru părinte. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinții care cresc copii
diferențe neurologice. Când începeți să puneți la îndoială idealuri și presupuneri pe termen lung, veți începe să vă simțiți mai fericiți și mai liberi cu privire la ceea ce este posibil pentru copilul dvs. Nu se va întâmpla peste noapte, dar întruchipând această mentalitate întrebătoare devine mai ușor în practică.Întrebări de reflecție pentru părinții copiilor neurodivergenți
Intreaba-te pe tine insuti:
- Cât de dispus să mă întreb cum am așteptat viața copilului meu?
- Unde vin în mod regulat împotriva propriilor mele așteptări ale părinților care nu se confruntă cu realitatea noastră actuală?
- Cum s-ar putea să cred credințele mele despre modul în care lucrurile ar trebui să uite să mă ții blocat?
[Citește acest lucru: Șterge chestia cu deficiențe]
Schimbați-vă gândul, gândurile și acțiunile
Apoi, începe să lucrezi la acești pași.
Nu vă eliberați de gândirea limitată. Fii cinstit cu tine în legătură cu convingerile pe care le ții cu privire la cum ar trebui să arate viața copilului tău.
Opriți-vă „ar trebui” pe voi înșivă. Eliminați cuvântul „ar trebui” din vocabularul tău cu totul. Când te descoperi că folosești acel limbaj, contestați aceste gânduri. Încercați să le răsuciți și să vă gândiți la motivul pentru care acele „ar trebui” sau „have-tos” s-ar putea să nu fie adevărate.
Imaginează-ți ce este posibil. Întrebați: „Dacă aș ști că voi avea succes să fac ceva pentru copilul meu, cum ar arăta asta?” Am dat timpul în mod conștient de a explora acest lucru. Cum ar arăta o zi sau o viață ideală într-o lume perfectă pentru copilul tău dacă ar fi conectat exact așa cum este? Puteți începe să descoperiți, sau măcar să deschideți fereastra a ceea ce ar putea fi posibil atunci când începeți să vă deschideți imaginația într-un mod pozitiv.
Umpleți-vă găleata de inspirație. Creșterea copiilor neurodivergenți necesită vitejie; vă aflați în frunte prin teritoriul neîncadrat. Pentru a face acest lucru, trebuie să admiteți când ceva nu funcționează și să acceptați ideea că trebuie să faceți unele modificări. Asta necesită vitejie.
Una dintre strategiile mele personale pentru a deveni mai confortabil să fiu inconfortabil este să mă inspir din poveștile unor oameni care încalcă regulile și își forjează propria cale. Ele ne pot arăta că ceea ce este posibil este de fapt mult mai mare decât ne-am fi imaginat vreodată.
[Nu este o scuză. Sau o Etichetă. Sau o greutate de transportat. Este doar cine ești.]
Acest sfat a venit de la „Acceptând diagnosticul copilului tău: transformă-ți mentalitatea, gândurile și acțiunile” un webinar ADDitude condus de Deborah Reber în iunie 2018, care este acum disponibil pentru redare gratuită.
Actualizat la 20 august 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.