Schizofrenie Ajutor: pentru membrii familiei și pacienții cu schizofrenie

Schizofrenia ajută, în afara vizitelor obișnuite la medic, are un rol principal în ameliorarea ravagiilor acestei boli mentale - atât pentru îngrijitorii pacienților, cât și pentru membrii familiei. Pacienții și persoanele dragi deopotrivă ar trebui să ia frâiele și să fie informați despre resursele disponibile de ajutor pentru schizofrenie și despre opțiunile de auto-ajutor pentru boală.

Înainte de a oferi ajutor Schizofreniei altuia - Ajută-te pe tine în primul rând

acceptare schizofrenie și toate implicațiile pe care le aduce marchează primul obstacol pe care trebuie să îl treci înainte de a putea oferi ajutor de schizofrenie semnificativ pentru persoana iubită. Este posibil să vă simțiți rușinați sau îngrijorat de ceea ce vor crede străinii, din cauza stigmat asociat cu schizofrenie. Chiar și așa, nu ascunde boala pacientului de alții. Acest lucru vă degradează numai starea de bine emoțională și consolidează atitudinile negative încăpățânate pe care americanii le dețin cu privire la schizofrenie și alte tulburări mentale.

Pe măsură ce vorbești deschis despre boală și despre cum intenționezi să îi oferi persoanei dragi ajutor de schizofrenie, aceste sentimente inconfortabile se vor diminua. Rușinea se va transforma într-o forță pe care o puteți folosi pentru a conștientiza mai mult chinul schizofreniei.

Construiți o bază puternică care vă permite să oferiți ajutor și asistență semnificativă pentru schizofrenie membrilor familiei bolnave. Faceți acest lucru educându-vă cu privire la realitatea tulburării, a fazelor psihozelor, a comportamentelor tipice, a tratamentelor disponibile, a terapiilor și a blocajelor rutiere comune spre recuperare.

Pe măsură ce înveți cum să faci față bolii, vei deveni uneori frustrat - poate chiar resentimentat cu persoana iubită. Este important să vă alăturați unui grup de sprijin pentru schizofrenie și pentru membrii familiei persoanei bolnave. Aici vă veți conecta cu alții aflați în aceeași situație. Puteți discuta probleme, temeri, comportamente și soluții - ce funcționează și ce remedii nu. Ajută să știi că ceilalți trec prin aceleași provocări.

Ca întotdeauna, persoana iubită bolnav mintal sau nu, acordă-ți atenție sănătății exercitând, mâncând corect și angajându-te în hobby-uri preferate. Sănătatea voastră puternică și atenția către sine vă vor fortifica arsenalul de instrumente de ajutor pentru schizofrenie.

Cum să oferi ajutor schizofreniei celui iubit

• Împuterniciți-vă membrul bolnav, permițându-i să rămână cât mai independent. Frecvent, îngrijitorii preiau din greșeală sarcini pe care pacientul le poate îndeplini, jefuindu-l de demnitate și încredere.
• Atunci când el sau ea se dezvăluie de amăgirile, viziunile și conspirațiile, nu uitați că nu puteți rezista la acestea iluzii paranoide îndepărtează-te mai mult decât ai putea rezuma la cancer.
• Încercă-te să hrănești dragostea din inima ta pentru persoana prinsă în chin, chiar dacă urăști schizofrenia și influența ei asupra vieții tale.
• Nu permiteți rușinii să intre în gândurile voastre. Acest tip de rușine este toxic și nesănătos.
• Învățați să discerneți diferența dintre suferința inutilă, nevrotică și îmbrățișați suferința adevărată. Făcând acest lucru, vei ieși din cealaltă parte spre o perspectivă însorită, cu fiecare adevărată furtună de durere care trece.
• Stabiliți limite și limitări clare cu privire la dăruirea dvs. de sine. Este posibil să fie nevoie să le ajustați uneori, dar să vă angajați să rămâneți în conformitate cu orientările rezonabile pe care le-ați prezentat.
• Iartă-te pe tine și pe ceilalți pentru greșelile inevitabile și comportamentele prost gândite.
• Nutriți și hrăniți relațiile cu alți membri ai familiei și cu prietenii apropiați.

Schizofrenie Instrumente de auto-ajutor și sfaturi pentru pacienți

Persoanele care suferă de această afecțiune traumatizantă și neurologică a creierului trebuie să caute în primul rând schizofrenia de ajutor personal din partea unui grup de sănătate mintală. Participarea la întâlnirile cu alți pacienți va ajuta la completarea lacunelor dintre vizitele la medic și ședințele de terapie profesională. Alianța Națională pentru Bolnavii Mintali (NAMI) are 1200 de grupuri locale în întreaga S.U.A.

• Participă activ la tratamentul tău. Asumați-vă la fel de multă responsabilitate pentru recuperarea dvs. cât puteți face față în mod corespunzător. Aceasta vă va împuternici și vă va consolida în timpul episoadelor psihotice haotice și confuze.
• Folosiți perioade în care vă simțiți în siguranță și bine în jurul împrejurimilor dvs. pentru a vă educa despre boala dvs., despre tratamentele disponibile, semne de avertizare că se apropie un timp provocator și tratamente adiționale pentru a încerca împreună cu tratamentul dvs. tradițional strategie.
• Construiește o relație de încredere cu medicul și terapeutul de sănătate mintală atunci când nu ai sentimente de neliniște, persecuție și suspiciuni conspirative.
• Ia'ti medicamente pentru schizofrenie exact așa cum indică medicul dumneavoastră și respectă cu exactitate programul de dozare.
• Creați liste de mementouri, note lipicioase sau memento-uri digitale pe computer despre dozele de medicamente, astfel încât să rămâneți pe cale, chiar și atunci când vă simțiți neliniștit și intrați în lumea dureroasă și întunecată.
• Dacă abuzați de droguri sau alcool, obțineți ajutor pentru a vă opri imediat. Păstrarea alcoolului și a drogurilor de agrement la niveluri chiar minime va împiedica sau poate împiedica progresul recuperării în întregime. Vrei să te îmbunătăți. Vrei să părăsești lumea întunecată și haotică în bine. Nu vă sabotați libertatea de boală.

În timp ce aceste schizofrenii ajută sfaturi atât pentru membrii familiei, cât și pentru pacienți nu vor funcționa întotdeauna, ei însă oferiți o bază de referință și un punct de trecere pentru acele perioade în care eforturile tale și harul personal zboară fereastră. Este posibil să trăiești o viață veselă care face față schizofreniei. Crede. Preia controlul asupra sănătății tale mentale și fizice. Faceți călătoria spre cel mai bun destin al vostru.

referințe la articol