Stimate antrenor organizator: Biroul de acasă al soției mele este ca nisipul rapid!
Î: „Sotul meu are ADHD și este angajat independent; el a înghesuit la căpriori în biroul său și s-a revărsat în spațiul nostru de locuit și în garaj. El este copleșit de mizerie și nu își poate îndeplini sarcinile de lucru. El mi-a cerut să renunț la jobul meu și să lucrez cu el, dar așa stau lucrurile acum, asta se simte ca sări dintr-o stâncă. Care sunt câteva sfaturi pentru a-l ajuta pe soțul meu să-și organizeze biroul și să-și dezghețe creierul înghețat, astfel încât să poată începe din nou munca productivă? ”- FrozenMan
Bună FrozenMan:
Vă aplaud pentru că ați dorit să vă ajutați soțul. Deși nu cred că trebuie să renunți la locul de muncă decât dacă vrei, se pare că soțul tău are nevoie de cineva care să-l ajute să se dezlănțuie.
Ai auzit de dublarea corpului? Înseamnă să lucrăm alături de altcineva și ne poate ajuta să inițiem și să rămânem la sarcină. Munca grea merge mai repede când o facem cu altcineva. Poate că poți să pui deoparte un timp specific în fiecare săptămână pentru a lucra împreună la al său
dezordine. Faceți-l distractiv și orientat spre recompense. Puneți muzică, faceți gustările preferate la îndemână și, atunci când ați lucrat pentru timpul alocat, mergeți să faceți ceva împreună de care vă bucurați amândoi.[Descărcare gratuită: gestionați impactul ADHD asupra relației dvs.]
Dacă acest lucru nu este posibil, te-ai gândit să-i sugerezi soțului tău să lucreze cu un organizator profesional? Aceștia sunt specialiști instruiți și calificați care ajută oamenii să creeze ordine acolo unde le lipsește și să dezvolte sisteme și structuri de organizare personalizate care funcționează pentru tine. De asemenea, vă pot ajuta să dați drumul la ceea ce nu aveți nevoie cu adevărat pentru a păstra și a descoperi opțiunile pe care nu le-ați găsit de unul singur. Îmi place să vă spun că vă ajutăm să vă „întrețineți!”
Dacă aceasta este o opțiune pe care poate doriți să o luați în considerare, consultați Asociatia Nationala a Productivitatii si Organizatorilor Profesionisti. Găsirea unui organizator profesionist este un proces foarte personal, așa că nu ezitați să puneți o mulțime de întrebări pentru a găsi potrivirea perfectă pentru soțul dumneavoastră.
Guruul organizației Leslie Josel, de la Order Out of Chaos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările aici!
Actualizat la 20 septembrie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
