„Unde sunt toate modelele de rol ADHD?”

Știm că Carrie Fisher avea BPD. Știm că Magic Johnson trăiește cu HIV. Lady Gaga, Harrison Ford și Jim Carrey s-au deschis despre tulburările lor de dispoziție. John Mayer a dezvăluit atacurile sale de panică. Selena Gomez a postat fotografii după transplantul de rinichi. Lista celebrităților cu afecțiuni de sănătate - fizice și mentale - este lungă și apreciată.

Acum, numele a celebritate cu ADHD, pe lângă Michael Phelps și Adam Levine.

Blanking? Și eu. În mod evident, există o listă lungă de oameni faimoși la fel ca noi, care include printre altele Emma Watson și Zooey Deschanel. Dar nu auziți despre asta. Nu vorbesc despre asta. Nimeni nu iese și face campanii pentru tulburarea deficitului de atenție (ADHD sau ADD) cauzele, în special cauzele ADHD pentru adulți.

Societatea încă vede ADHD-ul adulților ca jenant. Oamenii ne închipuim că o facem din orice fel de motive - pentru drogurile minunate, minunate (eyeroll) sau ca o scuză convenabilă pentru a uita de lucruri importante. Sau chiar dacă cred că îl avem, ADHD-ul pentru adulți pare adesea un comportament iresponsabil. Am intarziat. Ne uităm la telefoanele noastre. Întrerupem oamenii; avem probleme cu transformările conversaționale și impulsivitatea în situații sociale. Ne spațiem, ceea ce ne face să arătăm ca și cum nu ne pasă. Toate acestea se adaugă la unele grave

stigmatul social.

Așadar, nu este de mirare că majoritatea celebrităților nu vorbesc prea mult despre ADHD. Ceilalți dintre noi nici nu o facem. Știm deja că nu. Asta pentru că am citit. Noi ascultăm. Și vedem așa ceva în secțiunea de comentarii a unui an articol despre diagnosticul crescând al ADHD la femeile tinere: „Se datorează faptului că copiii primesc o mulțumire instantanee de toate, la cerere. În niciun caz nu pot să stea și să se concentreze atunci când nu sunt obișnuiți cu lucrurile care durează mai mult de cinci secunde. "

[„ADHD este real?” Cum să răspundă la îndoieli cu tact și fapte]

Sau, „Generațiile trecute numesc ADHD comportament prost și au avut alte soluții pentru tratamentul său. Acum companiile farmaceutice monstru conving medicii [sic] să împingă aceste pastile pe oricine crede că nu se poate concentra. Este pilula zombie. Nu e de mirare că atât de mulți din această generație, precum toate prostiile zombie de la televizor. Continuați să luați medicamentele și în curând veți fi toți băieți și fete bune sub controlul [sic] al bărbatului. ”

Sau, de la un medic: „supra-diagnosticul este o problemă reală astăzi”.

Acestea sunt trei comentarii. În total sunt opt.

Nu este de mirare că ne ținem cu gura căscată. Suntem în pericol să ni se spună că suntem doar Millennials / Gen Xers / Baby Boomers înțărcați la mulțumirea instantanee; ar fi trebuit să fim trântiți mai tare ca copiii și acum luăm „pastile de zombie” care ne fac prosti; sau este posibil să nu avem diagnosticul în primul rând. Este destul de rău să citești aceste lucruri pe Internet. Acum imaginați-vă că iese din gura cuiva pe care o cunoașteți.

Sau, aproape mai rău, știm că vom obține „te-ai încercat”. Pentru că nu într-adevăr au o tulburare, care necesită intervenție farmaceutică pentru ca noi să funcționăm zilnic, minut cu minut, câmpul este larg deschis pentru lucruri care ar putea, eventual, să facă tot ADHD-ul nostru să meargă departe. „Ați încercat uleiuri esențiale?” Am fost că oamenii mă întreabă de nenumărate ori. „Știi, ai putea scăpa de acea medicație dacă ai medita doar”, a încredințat o femeie în mine. Sau pur și simplu, „Ar trebui să mergi la o fugă cândva.” Și temutul, „Concentrează-te mai greu”.

[Descărcare gratuită: 7 mituri despre ADHD... Debunked!]

Nu pot. Literalmente. Așa îmi este firul creierului.

În timp ce unele dintre aceste soluții pot ajuta la fel parte a unui program cuprinzător de tratament ADHD, nu vor înlocui niciodată terapia și supravegherea profesioniștilor medicali - și, pentru mulți (majoritatea) dintre noi, medicamente. Dacă nu dorim să practicăm zâmbetul cu buza subțire, pe care îl cuplăm cu „Va trebui să mă uit la asta”, este mai ușor să nu-i spunem.

Cel mai rău, am putea primi „OMG, știu ce vrei să spui! Și eu sunt atât de ADHD! ”Ceea ce este minunat dacă persoana are cu adevărat ADHD. Cu excepția faptului că cel mai adesea nu. Ei încep să zgâlțâie uitarea de la moarte, spun lucruri de genul: „Eu sunt atât de spațios! ”Vorbește cele mai grave stereotipuri ale ADHD-ului, trope-look-a-veveriță, monedă-am uitat-mi-poșeta-și-este-în-mâna mea. Ei minimizează suferința prin care trecem în fiecare zi cu lucruri de genul deficit de funcție executivă și disfuncționalitate emoțională. ADHD nu se referă la uitarea cheilor tale blestemate. Este o serie întreagă de simptome și probleme care decurg dintr-un fel de chimie cerebrală.

Nu poate fi vindecat cu uleiurile tale esențiale. Îți sugerez să te întorci încet, după ce ai sugerat asta.

ADHD nu este destul. Nu este fetița de vis de manie pixie care plutește în viață pe un nor de distractibilitate și capriciu brusc. ADHD este greu. ADHD poate fi izolat, singur și frustrant. Se poate ajunge să înfurie o mulțime de oameni, cum ar fi atunci când juriți că veți face note de mulțumire pentru nunta dvs. și veți scrie le frumoase și le lipiți în dulap și nu le mai trimiteți niciodată pe mail și oamenii cred că sunteți nerecunoscători brat. (Întrebați-i pe unii dintre oaspeții mei de nuntă, în special pe cei foarte generoși, cum se simt despre nivelurile mele de recunoștință și este probabil să obțineți o atenție.)

Așa arată ADHD. Acesta este motivul pentru care nimeni nu face campanie pentru noi, nu iese nicio celebritate și vorbește despre cele mai grele lupte ale sale. Nimeni nu se ridică pe o platformă și spune adevărul. Pentru că adevărul este dezordonat. Adevărul nu este ceea ce publicul vrea să creadă că este. Acesta este motivul pentru care majoritatea dintre noi ADHD-urile ne iau pastilele și păstrează tăcerea. Suntem milioane în America în America. Dar nu ai știut-o niciodată. Ne este prea rușine să vorbim. Publicul a făcut acest lucru. Această rușine a împiedicat atât de mulți să obțină ajutorul de care au nevoie.

Oricât de mult suge, la fel de înfricoșător, pe cât de mult vei dori să-l lovești pe hippie care îți spune despre uleiuri esențiale, vorbește și vorbește. Spuneți-le prietenilor, colegilor, colegilor. Valeați-vă diagnosticul ca un steag: nu ca o scuză, ci ca un banner. Au fost aici. Avem ADHD.

Și la naiba, neuroii trebuie să te obișnuiești.

[Răspândiți adevărul despre ADHD]

Actualizat la 4 octombrie 2019