HealthyPlace Health Health Newsletter

January 09, 2020 20:35 | Romina Avila

Introduceți termenii pe care doriți să-i căutați.

Boala ta mentală te face suprasensibil, sau extrem de sensibil, la lucruri emoționale sau fizice din jurul tău? Obțineți sfaturi utile despre HealthyPlace.
  • Când boala mintală te face supraensibilă
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: De ce oamenii nu vorbesc despre sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Compararea cu ceilalți este dăunătoare, dar uneori pare imposibil de evitat. Iată 4 sfaturi care să te ajute să încetezi să te compari cu ceilalți de la HealthyPlace
  • Cum să încetezi să te compari cu alții
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: De ce oamenii nu vorbesc despre sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Sezonul de sărbători este dificil pentru sănătatea ta mentală. Aflați 4 sugestii practice pentru a tolera meritul sezonului.
  • Sănătate mintală pentru vacanță: vătămare atunci când nu vă simțiți bine
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Medicamentele bipolare mi-au schimbat viața
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Când simptomele bolii mintale se agravează, te poate face să simți că renunți. Aflați 7 strategii care vă vor ajuta să reveniți pe traseul HealthyPlace
  • Ce să faci atunci când boala ta mentală pare mai rău
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Trăind cu Bipolar: Viața poate fi încă bună
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
instagram viewer
A fi capabil să dezactiveze într-o clipă poate părea imposibil de făcut, dar nu este. Aflați cum puteți dezarta stresul chiar acum pe HealthyPlace
  • De-stres într-un moment: oricând, orice loc
  • Vizualizarea scopului tău mai mare pentru a dezactiva stresul
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Zile Blah Depresie Bipolară
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
HealthyPlace.com a fost onorat cu mai multe premii de sănătate pe internet în 2016 pentru furnizarea de informații de încredere în domeniul sănătății mintale.
  • HealthyPlace.com câștigă mai multe premii
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Tulburare bipolară și prietenii
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Terapia cu comportament dialectic, sau DBT, este un tip de terapie pentru sănătate mintală. Aflați mai multe despre DBT și cine beneficiază cel mai mult de acesta pe HealthyPlace.
  • Pentru ce este DBT și pentru cine se adresează?
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Acceptarea diagnosticului bipolar 2 și a mea
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Sprijinirea cuiva cu o boală psihică poate fi dificilă. Aflați 5 principii despre cum să sprijiniți pe cineva cu o boală mentală la HealthyPlace
  • Cum să sprijini pe cineva cu boală mintală
  • 5 Principii în a sprijini pe cineva cu o boală mintală
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: My Mental Hospital Experience
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Ritualurile pot beneficia de sănătatea dvs. mentală. Descoperiți cum puteți beneficia de ritualuri de dezvoltare și obțineți o inspirație pentru a vă crea propriul dvs. la HealthyPlace.
  • Importanța ritualului pentru sănătatea mintală
  • Cum beneficiază ritualurile de sănătate mintală
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Video: Defalcarea mea bipolară
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • Citat de sănătate mintală
Cum puteți spune dacă aveți o boală mentală sau dacă aveți câteva zile rele? Aflați răspunsul pe HealthyPlace.
  • Buna ziua, sunt Hannah. Am Bipolar2
  • Am o boală mintală?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Cum vorbești cu cineva despre boala ta mentală? A vorbi despre boli mintale poate fi dificil. Obțineți sugestii la HealthyPlace
  • Cum să vorbesc despre bolile mintale: ce spun?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Menținerea relațiilor atunci când aveți o boală mentală este complicată. Obțineți sfaturi pentru a menține relații sănătoase la HealthyPlace
  • Menținerea relațiilor atunci când boala mintală intervine
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Nu lăsați tulburarea afectivă sezonieră să vă perturbe viața. Recunoașteți și preveniți simptomele SAD înainte să lovească. Aflați mai multe despre HealthyPlace
  • Opriți tulburarea afectivă sezonieră (SAD) înainte de a începe
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Conștientizarea de sine este vitală pentru sănătatea mintală și bunăstarea, dar cum o puteți îmbunătăți? Aflați cum să vă creșteți conștiința de sine la HealthyPlace
  • Septembrie este luna de auto-conștientizare: îmbunătățește-ți starea de bine
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Probleme de dispoziție de sănătate mintală devenind prea dificile pentru a face față? Obțineți 4 idei pentru a vă stăpâni starea de spirit pe HealthyPlace.
  • 4 idei pentru stăpânirea problemelor de spirit
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
de ce-multe-tipuri-terapie-2-healthyplace
  • De ce există atât de multe tipuri de terapie pentru sănătate mintală?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Vorbind despre boli mintale este foarte important, dar deseori este dificil. Iată 3 sfaturi pentru a încuraja comunicarea deschisă la HealthyPlace
  • Mențineți o comunicare deschisă despre bolile mintale
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Este posibil să vă scoateți din minte problemele într-un mod sănătos. Aflați 3 moduri utile de a vă îndepărta mintea de la HealthyPlace.
  • Cum să-ți iei mintea problemele
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Școala este o cauză frecventă a anxietății de separare, faceți clic pentru a citi 3 sugestii despre cum să ușurați anxietatea de separare legată de școală la HealthyPlace
  • Îmbunătățirea anxietății de separare legată de școală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Pentru cei care trăiesc cu o boală mentală, furia poate fi o mare problemă. Aflați un mod de a controla furia și de a împiedica să intervină în viața dvs. pe HealthyPlace
  • Nu te înnebuni; Cum mânia perturbă sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
A fi pacient nu este ușor, mai ales când ai o boală mentală. Aflați câteva sfaturi pentru a exersa răbdarea chiar acum și pentru a vă îmbunătăți bunăstarea la HealthyPlace
  • Exersați răbdarea acolo unde sunteți
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Deși o boală mentală nu este o alegere, oamenii care trăiesc cu orice boală mentală au alegeri în viață. Vedeți ce vreau să spun pe HealthyPlace
  • Boala mintală nu este o alegere, dar încă aveți opțiuni
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
îmbunătățirea-mentale-sănătate-bunăstare-2-healthyplace
  • Cum să îți îmbunătățești sănătatea și bunăstarea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Informații cuprinzătoare despre sănătatea mintală, tulburări psihologice, tratament de sănătate mintală. Teste psihologice, grupuri de suport, videoclipuri de sănătate mintală, multe altele
  • Tulburări de personalitate explicate
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Iertarea, deși este bună pentru sănătatea ta mentală, nu este un lucru ușor de făcut. Deci, cum iertați? Aflați 3 moduri de a ierta la HealthyPlace.
  • Cum să ierte pentru propria ta sănătate mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
De unde știi dacă terapia de sănătate mintală este potrivită pentru tine? Pe HealthyPlace, aflați ce trebuie să luați în considerare înainte de a decide să căutați terapie. Citeste acest.
  • Terapia de sănătate mintală este potrivită pentru tine?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Provocările de sănătate mintală sug. Te pot trage în jos și te pot face să simți că nu te vei ridica niciodată. Dar nu trebuie să fie așa. Obțineți sfaturi despre HealthyPlace.
  • În ciuda provocărilor de sănătate mintală, puteți prospera acum!
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Diagnosticarea bolii mintale poate fi un proces dificil și, de multe ori, frustrant. Aflați de ce pe HealthyPlace.
  • De ce boala mintală poate fi atât de greu de diagnosticat?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Inteligența emoțională este ceva despre care vorbesc mulți, dar ce înseamnă? Ce face EQ cu adevărat pentru tine? Aflați răspunsurile pe HealthyPlace
  • Ce este inteligența emoțională și ce face pentru tine?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Cine spune că vara trebuie să fie fără stres? Dacă sunteți stresați, iată 3 sfaturi utile pentru a reduce stresul în această vară. Citiți-le pe HealthyPlace.
  • 3 sfaturi pentru reducerea stresului în această vară
  • Ce este atât de stresant în legătură cu vara?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Aveți o tulburare de sănătate mintală? Cu siguranță nu ești singur! De fapt, tulburările de sănătate mintală sunt destul de frecvente. Aflați mai multe pe HealthyPlace.
  • Faceți față provocărilor de sănătate mintală? Nu esti singur
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Dificultate de concentrare? Poate fi foarte frustrant. Aflați 3 sfaturi pentru a vă ajuta să vă concentrați și să vă creșteți concentrarea la HealthyPlace
  • Dificultate de concentrare? Trei sfaturi care să vă ajute să vă concentrați
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Sunteți un autorizator sau oferiți asistenței de sănătate mintală pentru membrul sau prietenul familiei dumneavoastră? Descoperă diferența pe HealthyPlace.
  • Acordarea sprijinului pentru sănătate mintală: abilitare vs. Activarea
  • Consolidarea consolidează recuperarea sănătății mintale
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Ce zici de o sănătate mintală? Asta e corect! Oferind sănătății mintale un început nou. Citiți acest lucru și aflați despre HealthyPlace.
  • Dă-ți sănătății mintale un început nou
  • Cum să oferi sănătății mintale un început nou
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Luna Sănătății Mintale are legătură cu sensibilizarea, dar de ce ar trebui să fim conștienți? Faceți clic și aflați pe HealthyPlace.
  • Luna conștientizării sănătății mintale: de ce ar trebui să fim conștienți?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Optimismul poate juca un rol important în sănătatea și bunăstarea dvs. mentală. Aflați mai multe despre relația dintre optimism și sănătate mintală la HealthyPlace
  • Sănătatea dvs. mentală este legată de nivelul dvs. de optimism?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Oferirea de asistență constantă în domeniul sănătății mintale este o întreprindere uriașă, iar îngrijitorii adesea uită să aibă grijă de ei înșiși. Aflați cum puteți face asta pe HealthyPlace
  • Când vine vorba de boală mintală, membrii familiei au nevoie de sprijin, prea mult
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Este posibil să vă îmbunătățiți sănătatea mentală cu acțiuni zilnice? Aflați 8 lucruri pe care le puteți face în fiecare zi pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală.
  • 8 lucruri de făcut în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Conectarea cu ceilalți poate fi dificilă, dar vă poate îmbunătăți și sănătatea mentală. Aflați mai multe despre conexiunea umană și sănătatea mintală la HealthyPlace
  • Conectarea cu alții, prietenia îmbunătățește sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Fericirea este reală? Aflați mai multe despre fericire și cum să obțineți fericirea la HealthyPlace
  • Fericirea este reală sau este doar Fluff?
  • Cum să atingem fericirea
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Boala mintală poate îngreuna ridicarea și mișcarea. Aflați trei moduri de a continua atunci când boala mentală spune că nu puteți fi la HealthyPlace.
  • 3 moduri de a continua când boala mintală spune că nu poți
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Respirația profundă vă poate îmbunătăți sănătatea mentală. Aflați cum este la HealthyPlace.
  • Luați o respirație profundă pentru sănătate mintală
  • Îmbunătățirea sănătății mintale prin nutriție
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Alimentația afectează bunăstarea noastră mentală? Aflați mai multe despre conexiunea dintre nutriție și sănătatea mintală la HealthyPlace
  • Mâncare pentru gândire (și sentimente)
  • Îmbunătățirea sănătății mintale prin nutriție
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
stres-mentale-sanatate-control-2-healthyplace
  • Stresat! Stresul, sănătatea mintală și sentimentul nostru de control
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Teama de spitalizare psihiatrică este foarte frecventă, dar experiența spitalului mental s-a schimbat foarte mult. Aflați mai multe despre spitalizarea psihiatrică la HealthyPlace
  • Spitalizare psihiatrică, frică și speranță
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Descrierea emoțiilor confuze poate părea imposibilă. Aflați cum descrierea emoțiilor ne poate îmbunătăți de fapt sănătatea mentală la HealthyPlace
  • Descrierea emoțiilor confuze poate îmbunătăți sănătatea mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Stigma de sănătate mintală poate face ca bolile mintale să fie mai dificil de trăit și de gestionat. Vedeți cum stigmatul afectează persoanele cu boli mintale pe HealthyPlace
  • Stigma poate face mai dificilă boala mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Decizia de a spune oamenilor sau nu despre bolile tale mentale nu este o alegere ușoară. Citiți mai multe despre spunerea oamenilor că trăiți cu o boală mentală la HealthyPlace.
  • Dacă trăiești cu boală mintală, le spui oamenilor?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
sănătate mintală-obiceiuri-2-healthyplace
  • A face din sănătatea mintală un obicei
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Boala mintală nu este cine este centrul lor. Aflați cum modul în care vă descrieți vă poate afecta sănătatea mentală la HealthyPlace
  • Cum vă descriți în fața bolilor mintale?
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Crearea și atingerea obiectivelor de sănătate mintală poate fi frustrant. Aflați câteva sfaturi practice pentru a vă atinge obiectivele de sănătate mintală la HealthyPlace.com
  • Sfaturi pentru atingerea obiectivelor dvs. de sănătate mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală
Învățarea de a avea încredere în tine când trăiești cu boală mintală
  • Învățarea de a avea încredere în tine când trăiești cu boală mintală
  • Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
  • Stand up for Health Mental
  • Ultimele știri de sănătate mintală