Tulburări alimentare: alegerea auto-iertării

Când soțul meu, David, a plecat în august, am fost rănit și supărat că a ales să meargă afară cât am fost eu luptând cu anorexia nervoasă. Mulți oameni au crezut că sunt prea repede să-l iert când s-a întors o lună mai târziu. Dar m-am gândit ce anorexia făcuse căsătoriei noastre în ultimii trei ani. De asemenea, s-a luptat în timp ce o privea pe femeia de care s-a îndrăgostit în urmă cu cincisprezece ani, până aproape de nimic. Viața noastră a devenit cuprinsă într-un ciclu de spitalizări repetate și încercări eșuate de recuperare. De fiecare dată, promit că lucrurile vor fi mai bune și că voi câștiga greutatea necesară pentru a mă readuce la sănătate și recuperare. De fiecare dată, promit căsătoria noastră se va întoarce la o aparentă de normalitate și că noi poate sa fii fericit și împlinit. Și de fiecare dată, am eșuat și m-am urât pentru că nu am reușit.

Iertarea de sine pentru a da drumul la ură de sine

Ura de sine este întunecat și urât și mă alimentează simptome anorexice. Vreau să las în urmă acel întuneric și în sfârșit, după atâția ani, să învăț să mă iert. Căci cred că numai în iertarea mea, voi intra cu adevărat în lumina recuperării pe care am căutat-o ​​de atâția ani.

Aceasta a fost o săptămână de niveluri emoționale și minime pentru mine, în timp ce m-am luptat cu gândurile la anorexia făcută soțului meu și căsătoriei noastre. Am scris recent o postare despre redobândirea încrederii celor dragi.

Dar despre reluarea încrederii noi insine? Astăzi, m-am gândit la lucrurile pe care le-am făcut corpului meu din cauza anorexie. L-am privat de nutrienți esențiali. L-am deteriorat prin abuz laxativ și tăierea comportamentelor. Nu am avut grijă de corpul meu așa cum ar trebui. am fost dependent de foame eu insumi.

M-am rănit în mod repetat de-a lungul anilor. Și totuși nu m-am iertat niciodată pentru dezvoltarea anorexiei.

În schimb, m-am învinovățit. M-am urât pentru că am avut o tulburare alimentară. Găsesc acest lucru ciudat, în parte, deoarece pe blogul meu personal, „Lăsând ED”, am subliniat întotdeauna acest lucru tulburările alimentare sunt adevărate boli. Nu aș acuza niciodată o altă persoană că are o tulburare alimentară. Întotdeauna am fost un avocat puternic al persoanelor cu tulburări alimentare, atât prin scrierile mele, cât și prin prezentările și discuțiile pe care le-am dat.

Iertându-mă pentru lupta cu Anorexia

Însă după această săptămână de montaj rusesc emoțional în sus și în jos, în care i-am spus în repetate rânduri soțului meu că îmi pare rău pentru toată durerea și necazul pe care l-am provocat, m-a lovit în sfârșit că îmi datorez scuze.

Sunt dispus să pariez că multe alte persoane cu tulburări alimentare alimentează aceeași auto-ură. Vreau să-i încurajez pe fiecare dintre voi să ia acea ură de sine și să scape de ea. În schimb, dați seama că tulburarea dvs. de alimentație nu este vina ta și atunci ierta tu. Aceasta este dorința mea de Crăciun pentru fiecare dintre voi.

Cred cu adevărat că trebuie să fim amabili nu numai cu ceilalți, ci cu noi înșine. Abia atunci va începe vindecarea adevărată.