Nu renunța niciodată la speranță: lecții din fotbal despre sănătatea mintală

Niciodată să nu îți pierzi speranța. Uneori, în viața ta, scade câteva secunde înainte să simți că întreaga lume se va destrăma - întregul corp este plin de dezamăgire și nu știi dacă poți continua să lupți. Acesta am fost eu, împreună cu alți milioane de fani, ieri, în timpul jocului din playoff din Minnesota Vikings vs New Orlean Saints. Dar, cu 10 secunde rămase, se întâmplă o minune care îmi amintește că dacă nu renunți niciodată la speranță, ceea ce ai putea crede că este imposibil poate schimba totul.

Nu renunța niciodată la speranță: Imposibilul poate fi posibil

Sunt un fan al Vikings-ului din Minnesota, dar viața mea m-a învățat că vine cu multe bătăi de inimă. Intrând în acest joc trăiam cu norul peste cap, ca fani că am avut „blestemul” post-sezonului. Case Keenum și-a asumat riscul de a arunca o pasă în teren către Stephen Diggs, unde trebuia să se oprească din timp pentru a opri ceasul cu câteva secunde pentru a lovi un gol pe teren. În schimb, Diggs nu are cum să-l oprească nimeni și el aleargă pentru un touchdown de 61 de curte pentru a câștiga jocul cu zero secunde rămase!

Permiteți-mi să vă mulțumesc dacă nu sunteți fan sport. Practic, eram în punctul în care nu credeam că va fi vreodată mai bun și nu numai că a devenit mai bun, ci a rupt istoria. Ceea ce am asistat ieri este că, dacă ești suficient de puternic pentru a continua să înaintezi, poți face imposibilul. Niciodată să nu îți pierzi speranța.

S-ar putea să nu crezi că ești capabil să treci de această boală mentală. S-ar putea să simți că ai 10 secunde de la prăbușirea într-un milion de bucăți. S-ar putea să simți nu mai rămâne nimic de trăit. Dar dacă găsești acel strălucire de speranță care să te mențină, asta te face cu un pas mai aproape de ceva incredibil.

Nu veți înceta niciodată să lucrați pentru fericire când nu veți renunța niciodată la speranță

Lupta nu s-a terminat niciodată. Doar pentru că am câștigat ieri cu siguranță nu înseamnă că bătălia este câștigată. Încă trebuie să batem Eagles săptămâna viitoare doar pentru a ajunge la Superbowl. Viața este plină de provocări și recompense -fericire și succes nu este o garanție. Când reporterii l-au întrebat pe marele receptor Adam Thielen dacă a crezut că vor folosi câștigul ca avânt în joc săptămâna viitoare, a avut viziunea sa de a merge mai departe.

Vom alimenta această energie cu siguranță, dar, în același timp, știm cât de greu va fi acest joc și știm că trebuie să ne întoarcem la muncă.

Viața este totul pe cale făcând amintiri noi și niciodată nu știu ce va urma. Trăiește în clipa asta. Când viața devine grea, continuați să mișcați și să nu priviți înapoi. Când viața îți oferă momente incredibile, continuă să avansezi și să tragi pentru ceva și mai uimitor. Dacă ești cineva ca mine, care se luptă cu boli mintale, trebuie să te bucuri mici victorii cum ar fi să ai o relație constantă, să poți să te ridici din pat sau să începi un nou hobby; dar știi că lupta ta nu s-a terminat niciodată. Tot ce poate face este să lucreze pentru următoarea victorie și să nu renunți niciodată la speranță.