3 lecții despre boala mintală Boala mea fizică m-a învățat

În afară de o călătorie la spital, Ziua Recunoștinței mele a fost grozavă. M-am îmbolnăvit aproape imediat după cină și am presupus că am indigestie. Duminica următoare, mi-am sunat medicul după Googling „indigestia care durează trei zile”. Asistenta m-a trimis în camera de urgență (ER), unde am fost internată cu un diagnostic de pancreatită acută. S-ar putea să nu pară cea mai educativă dintre experiențe, dar am învățat trei lucruri despre boli mintale și cum este afectată sănătatea fizică.

Lecția 1: Durerea fizică poate agrava simptomele psihiatrice

Am avut o întâlnire cu psihiatrul meu la scurt timp după ce am fost externat - și un lucru bun, de vreme ce am avut un episod în care voiam să apuc un topor și să încep să-mi zdrobesc apartamentul. Din moment ce am un registru medical electronic, a avut acces la teste și la raportul ER. Mi-a spus că simptomele mele fizice pot provoca simptomele mele psihiatrice. „Practic corpul tău este înăuntru lupta-zbor-congelare," ea a explicat. „Ești pregătit să te confrunți cu o amenințare atunci când nu există nici o amenințare, de unde și dorința ta de a-ți distruge apartamentul.

Sunt încă pe margine de când sunt încă bolnav, dar cel puțin acum știu de ce. Această cunoștință m-a ajutat să rămân în siguranță și non-violent. Dacă înțelegeți motivul pentru care simțiți modul în care vă simțiți, mai des decât nu, vă puteți ușura reacția.

Ca hartie de la Asociatia canadiana de sanatate mintala din Ontario prevede:

Sănătatea mintală și sănătatea fizică sunt în mod fundamental legate. Persoanele care trăiesc cu o boală mentală gravă prezintă un risc mai mare de a experimenta o gamă largă de afecțiuni fizice cronice. În schimb, persoanele care trăiesc cu afecțiuni fizice cronice de sănătate se confruntă cu depresie și anxietate cu o dublă viteză a populației generale.

Lecția 2: Boala mintală poate afecta modul în care vă vede medicul

Am citit odată că 49 la sută dintre oameni schizofrenie au raportat că medicii și-au luat simptomele fizice mai puțin în serios, dacă medicii ar ști despre diagnosticul lor psihiatric. Psihiatrul meu a văzut un studiu similar cu persoanele cu bipolare. Am fost întrebată dacă sunt hipocondriac. Trebuie să am interiorizat această atitudine, pentru că m-am dus la ER pe deplin, așteptându-mi să mi se spună că nu știu ce nu este rău și au fost trimise acasă.

Raportul canadian spune:

Unii medici pot fi, de asemenea, reticenți să-și asume noi pacienți cu nevoi complexe sau diagnostice psihiatrice, din cauza unor perioade scurte de numire sau a lipsei de sprijin din partea specialiștilor în sănătate mintală. Stigmatul asociat bolilor psihice continuă să fie o barieră pentru diagnosticul și tratamentul afecțiunilor fizice cronice la persoanele cu boli mintale. Stigma acționează ca o barieră în mai multe moduri. Poate preveni direct accesul oamenilor la servicii de îngrijire medicală, iar experiențele anterioare negative pot împiedica persoanele să caute îngrijiri medicale de frica discriminării. Mai mult, stigmatizarea poate duce la o diagnosticare greșită a bolilor fizice, bazată psihologic. Această „depășire diagnostică” apare frecvent și poate duce la ignorarea sau redarea simptomelor fizice grave... Persoanele cu boli mintale grave, care au acces la asistența medicală primară, sunt mai puțin susceptibile să primească controale preventive de sănătate. De asemenea, au scăzut accesul la îngrijiri de specialitate și rate mai mici de tratamente chirurgicale în urma diagnosticării unei afecțiuni fizice cronice.

Lecția 3: Nu are rost să vă îngrijiți sănătatea mentală dacă nu aveți grijă de sănătatea dvs. fizică

Un membru al echipei de tratament mi-a spus să-mi iau în serios diagnosticul. Am acționat ca și cum ar fi o simplă mahmureală. Mi-a spus că soacra ei aproape că a murit din cauza asta, deoarece nu a respectat ordinele medicului. „Nu are rost să ai grijă de sănătatea ta mentală dacă îți permiți sănătatea fizică să te omoare încet”, a spus ea.

Ea are dreptate. Toată sănătatea mentală din lume nu mă va ajuta dacă sunt mort sau mor. Sănătatea mintală și sănătatea fizică sunt strâns legate între ele. Dacă nu aveți grijă de unul, celălalt va suferi. Trebuie să le tratezi pe amândouă.

Fii sănătos.

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate și LinkedIn.