Nu este o scuză. Sau o Etichetă. Sau o greutate de transportat. Este doar cine ești.

Ezit să vorbesc deschis cu fiica mea despre tulburarea ei de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Ce se întâmplă dacă se simte că ceva nu i se întâmplă? Ce se întâmplă dacă blamarea unui acronim pentru comportamentul ei o face să se simtă neajutorată? Ce se întâmplă dacă o coboară Stimă de sine sau o face să se simtă diferit într-un mod rău? Toate aceste întrebări sunt învăluite, dar nu ne ascundeți pe deplin elefantul în cameră.

Știu că știe ceva despre ADHD; Știu că știe că știu... dar nu vorbim despre asta. Oricum, nu este suficient.

Experții îndeamnă părinții să le vorbească copiilor lor despre ADHD și, în timp ce eu văd multe beneficii - îi ajută să înțeleagă biologia creierele, învățându-le mecanisme de copiere, oferindu-le mai mult control - încă mă lupt să deschid gura cu adevărat și să spun cuvintele care trebuie să fie spus.

Toți am văzut-o venind

Am revenit acasă târziu, într-o seară distractivă, de curând, și am trimis cele două fiice la etaj să se pregătească rapid pentru culcare în timp ce descărcam mașina. Fiica mea care nu are ADHD s-a conformat imediat, dar seara distractivă a lăsat-o pe fiica mea cu ADHD prea hiper pentru a se transforma chiar în pijamale. Vorbea un kilometru pe minut și sări peste tot în casă. Era târziu, nervii îmi erau încărcați și chiar aveam nevoie ca ea să se calmeze și să ajungă. la. pat.

„OK, este suficient”, i-a spus soțul meu. „Este timpul să te pregătești pentru culcare.”

[Autotest: copilul dvs. ar putea avea ADHD?]

Hyper a rămas imediat la topire. A protestat tare și a urcat pe scări, doar pentru a se întoarce, chiar în afara dormitorului fratelui ei dormit și a țipat la noi despre nedreptatea tuturor.

Știe că nu are voie să facă zgomot la etaj când fratele ei doarme - iar țipătul este un nu-nu. A primit o consecință imediată, ceea ce a provocat doar mai multe tipete (în camera ei, cu ușa închisă). Soțul meu și cu mine ne-am oftat și ne-am retras într-un loc liniștit.

Câteva minute mai târziu, pocăită, ne-a găsit calm și și-a înfășurat brațele în jurul meu.

M-am întrebat: „Ar trebui să explic ADHD-ul chiar acum? Ar trebui să-i spun de ce creierul ei a fost brusc greu de controlat? ”Nu știam dacă va scuza comportamentul. Nu știam dacă o va face să se simtă groaznică. Dar am respir și am aratat înainte.

Momentul adevărului

Am pus mâinile pe obraji și i-am spus: „Știi că ai ADHD, nu?”

[Explicarea ADHD pentru copilul tău]

Un nod solemn.

- Îți face creierul să meargă atât de repede! Am continuat. „Este atât de grozav pentru că te face super inteligent, înveți lucrurile atât de repede, ești creativ și ai multe idei bune. Și te-a făcut super-hiper și fericit în seara asta! ”

Ea rânji. „Dar uneori este greu să îți încetinești și să îți calmezi creierul. Și uneori, asta îți este greu să îți controlezi starea de spirit. ”

Respirație mare. I-am dat doar o scuză pentru a-și pierde cumpătul?

„Și asta este ceva ce trebuie să înveți să controlezi.”

O altă respirație mare. Acum o întreb prea mult din ea?

"Pentru că atunci când îți lași cumpătul să iasă de sub control, îi poate răni pe ceilalți - cum ar fi trezirea fratelui tău în această seară."

Panică. O să o fac să se simtă defectă?

„Ești calm acum și te simți bine”, am continuat. "Înțelegi ce s-a întâmplat, nu?"

Ea a dat din cap că da.

I-am atins vârful capului. „Așa că faceți o amintire chiar acum din acest moment și încercați să vă amintiți cât de bine se simte că înțelegeți creierul. Încercați și amintiți-vă acest moment calm. Data viitoare când creierul tău merge atât de repede încât simți că nu îl poți controla, încearcă să ridici această memorie calmă. "

I-am cerut doar să facă imposibilul?

I-am dat o îmbrățișare mare. „Faci o treabă bună. Vei fi din ce în ce mai bun. ”

Mi-a cerut scuze, m-a îmbrățișat și s-a dus calm la culcare să aștepte să o sărutăm noaptea bună. Ochii mi s-au umplut de lacrimi când au întâlnit privirea soțului meu. „Am făcut bine?” Am întrebat. „Solicitându-i să-și amintească acest sentiment data viitoare când se va supăra - cum poate face asta? Presionez prea mult asupra ei? Ar fi trebuit să lăsăm ADHD din el?

El m-a înfășurat într-o îmbrățișare și mi-a spus: „Nu, ai spus-o perfect. Ai explicat-o atât de bine. "

În calitate de purtător al ADHD în parteneriatul nostru, soțul meu este barometrul meu despre cât de bine mă ocup de fiica noastră. Fac cercetarea; el traieste viata. Pun în practică cercetarea corect? Asigurarea lui mi-a calmat temerile pentru moment.

Dar încă mă îndoiesc.

Fiecare părinte îndoiește din când în când reacțiile, regulile și raționamentul lor. Dar găsesc că mă îndoiesc de toate - în fiecare zi - când vine vorba de fiica mea cu ADHD. Chiar și în timpul acestei conversații despre ADHD, îndoielile mele s-au contrazis reciproc și am simțit o neputință pe care o simt rar cu ceilalți copii. Voi fi suficient? Își va menține respirația și stima de sine întreaga viață?

Nu știu, dar știu că trebuie să respir adânc, să încerc și să mă asigur că îi voi da mereu un sărut.

[ADHD-ul copilului tău este un aisberg]

Actualizat pe 23 septembrie 2019