Sunteți abuzat verbal la locul de muncă?
Dacă ești abuzat verbal la locul de muncă, s-ar putea să fii surprins să afli asta abuz verbal la locul de muncă este mai comună decât ai putea crede și este o problemă reală. Nu numai că este în detrimentul productivității, abuzul verbal subminează și încrederea și cascadori progresează în carieră, lăsându-i pe cei afectați să se simtă neputincioși. Dacă credeți că dvs. sau un coleg sunteți abuzat verbal la locul de muncă, citiți acest lucru pentru a observa abuzul verbal la locul de muncă și ce să faceți atunci când se întâmplă.
Ai crede că ar fi ușor să observi semne de abuz la locul de muncă de la un supraveghetor sau coleg, dar foarte mult abuz de relație, comportamentul este adesea subtil și greu de definit. A fi abuzat verbal la locul de muncă este uneori denumit intimidare sau hărțuire și este citat drept unul dintre principalele motive pentru care lucrătorii americani își părăsesc locul de muncă.
Cum poate fi să fii abuzat verbal la locul de muncă?
A fi abuzat verbal la locul de muncă nu este întotdeauna evident, dar efectele sale asupra ta pot fi. Vorbeam recent cu un prieten despre cât de nefericit era la serviciu. S-a bucurat de treaba sa și s-a descurcat bine cu colegii, dar angajatorul l-a pus frecvent în jos, și-a minimalizat munca și a făcut acuzații insultătoare (
Lucruri spun și fac abuzătorii verbali). Mai rău, totuși, a prezentat un anumit comportament dezamăgitor, instruindu-l să raporteze superiorului său despre anumite probleme, mai degrabă decât să o deranjeze, apoi îl acuză că îi trece peste cap. A mințit despre lucrurile pe care le-a spus anterior, a tras înapoi pe promisiuni, a încercat să-și administreze fiecare mișcare și i-a întrerupt timpul de pauză și zilele libere. Bătălia de zi cu zi suna obositoare."Lucrul ciudat este că nu a fost așa la început", a spus el. "Practic m-a închinat când am intrat în companie - a fost atât de drăguță și total relaxată. Este ca și cum ar avea două personalități ".
De curând am scris un articol despre abuz de iluminare pe gaz și modul în care făptașii își reamplifică victimele cu frumuseți, înainte de a le activa și de a-i convinge că sunt nebuni (Ce înseamnă Gaslighting și de ce este atât de greu de apelat).
„Tu ești fiind luminat pe gaz," Am spus. "Te luminează pe gaz".
Ceea ce mi-a devenit clar este că această femeie era, în mod evident, atât de nesigură în propria poziție, încât trebuia să găsească pe cineva care să-l submineze, să diminueze și să-l controleze. Acesta a fost modul ei de a afirma autoritatea și a fost manual abuzul verbal.
Semne de abuz verbal la locul de muncă
Adevărul este că abuzul verbal la locul de muncă se manifestă la fel cum se întâmplă într-un cadru intern și dacă ai citit postările anterioare ale blogului meu despre iluminare și abuzuri verbale, vei vedea că există multe paralele. O relație abuzivă la locul de muncă urmează, de obicei, același model de idealizare, devalorizare și eliminare ca și cazurile de abuzuri domestice.
Nu sunteți sigur dacă acest lucru este valabil pentru dvs.? Iată câteva semne de a fi abuzat verbal la locul de muncă.
- Ignorarea sau reținerea contactului
- Observații amețitoare sau sarcastice
- Refuzând să discute probleme
- Nitragerea excesivă și găsirea greșelilor
- Reținerea drepturilor de bază ale angajaților, precum orele de pauză și zilele libere
- Fiind exagerat de critici în fața altor angajați
- Apelarea de nume și intimidarea verbală
- Setați sarcini imposibile, apoi vă bateți atunci când nu reușiți să le completați
- Micro-administrare, „trecere” și verificarea repetată a erorilor de la locul de muncă
- Mințiți sau făcând acuzații nefondate
Ce să faci dacă ești abuzat verbal la locul de muncă
În prezent, nu există legi federale sau de stat care să protejeze angajații din SUA de abuzurile verbale, ceea ce lasă victimelor să simtă că nu au unde să se transforme. Cu toate acestea, spre deosebire de o relație romantică, există - probabil - și alte persoane din compania dvs. la care puteți raporta.
Totuși alegeți răspunde la abuz verbal la locul de muncă, este important să o abordăm din cap. Nu-ți fie frică să stabilești granițe, să te ridici pentru tine și să raportezi departamentului de resurse umane dacă simți că ești tratat pe nedrept.
Citire ulterioară: Abuz verbal de a face față abilităților pentru când nu poți pleca.
surse
- Ce să faci despre abuzul verbal la locul de muncă, făcând o conducere dentară.
- Drepturile lucrătorilor la locul de muncă cu privire la abuzul verbal, de Dana Sparks pentru Chron, ianuarie 2018.
