Nu mai criticați-mă deja!
Unul dintre miturile distructive despre furia într-o căsătorie este „Soțul meu merită mânia” sau a câștigat-o. Soții folosesc această credință pentru a justifica un comportament crud. Deși poate fi greu, susține-l pe el, pentru că nu este acceptabil să te tratezi în acest fel. Spune-i: „S-ar putea să fii supărat pe mine, dar [...]
Unul dintre miturile distructive despre furia într-o căsătorie este „Soțul meu merită mânia” sau a câștigat-o. Soții folosesc această credință pentru a justifica un comportament crud. Deși poate fi greu, susține-l pe el, pentru că nu este acceptabil să te tratezi în acest fel.
Spune-i: „S-ar putea să fii supărat pe mine, dar trebuie găsiți o modalitate constructivă de a o exprima, în loc să mă distrez de mine. Atunci putem lucra împreună pentru a vă adresa strânsoarea măsoară-ți progresul în gestionarea simptomelor. Dacă ați făcut progrese, spuneți-i soțului tău: „Am realizat aceste lucruri. Percepția ta este greșită sau, dacă nu ai spus, „O, ai un punct - nu m-am dus atât cât am crezut.” Oricum,
evaluare de la un profesionist te va ajuta să-ți optimizezi tratamentul cu ADHD.Ai diferite provocări decât soțul tău. S-ar putea să fii distras, dar el are o problemă de furie. Ambele sunt obstacole semnificative de depășit.
Actualizat la 29 martie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
