5 lucruri despre care nu știi despre mine și despre ADHD-ul meu
Sub exteriorul meu bubuit, exuberant, ascund o viață de anxietate, dar oamenii văd un lucru îngrijit pat, o promoție la serviciu, cină pe masă și copii care o fac la școală (abia abia) mai departe timp. Ei văd o superwoman competentă, funcționantă, cu un zâmbet pe față. Dar în spatele acestui zâmbet, îmi respir sau îmi scrâșnesc dinții aproape tot timpul - sigur că casa mea de cărți va cădea în orice moment. Mulțumesc în mare parte ADHD-ului meu, fiecare sarcină durează mai mult, se simte mai greu și mă poartă într-un mod pe care nu l-aș putea explica niciodată. Este singur, perplex și epuizant. Este ceea ce este să ai ADHD.
Ce e de facut in continuare
CititRăzboiul civil din interiorul creierului meu
Descarca 15 Moduri de dezarmare (și înțelegere) Emotii explozive ADHD
Ascultați Webinarul „Sindromul de detresă emoțională și creierul ADHD” cu James Ochoa, LPC
Explora Emoții și rușine
Actualizat la 27 februarie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
