Tulburare și abandonare a personalității de frontieră

Persoanele cu tulburare de personalitate la graniță (BPD) au adesea probleme cu abandonul (Simptome comune de tulburare de personalitate de frontieră). Săptămâna trecută am încheiat terapia cu terapeutul meu. M-am luptat cu decizia, deoarece știu că aceia dintre noi cu BPD îi învinovățesc uneori pe alții pentru durerea noastră emoțională. Terapeuții sunt frecvent folosiți, în stadiile acute ale BPD, ca motiv al tuturor emoțiilor noastre, atât plăcute, cât și neplăcute. Acest lucru poate provoca probleme de abandon pentru cei cu BPD. Terapeutul meu s-a simțit enervat de mine pentru că am anulat prea multe întâlniri. El a fost atât de supărat că a refuzat să comunice cu mine despre asta, nici măcar să spună „Putem vorbi despre asta în următoarea noastră sesiune”.

Știam că are un motiv valabil pentru a se simți supărat, dar, de vreme ce nu a menționat niciodată să se simtă enervat cu mine despre nimic înainte, am fost surprins și rănit de refuzul lui de a vorbi cu mine.

Limitele de frontieră au adesea sentimente intense de abandon

M-am întrebat „M-am simțit vreodată abandonat așa înainte?”

Multe scene mi-au strălucit în memorie. Abandonul este de obicei o problemă-cheie cu limitele de frontieră. Știam că simt durerea de fiecare dată când mă simțeam abandonată, nu doar o singură instanță cu terapeutul meu. El nu a fost de vină pentru sentimentele mele intense (Teama de abandonare din cauza bolilor mintale).

Am așteptat patru zile ca el să comunice cu mine, rănind tot timpul. În cele din urmă am decis că nu vreau să lucrez cu un terapeut care mă va abandona atunci când se va simți supărat pe mine. Nu m-a deranjat furia. A fost refuzul lui de a vorbi. Plâng când mă gândesc la toată munca bună pe care am făcut-o cu acest terapeut. Știe lucruri despre mine pe care nimeni altcineva nu le știe, dar este timpul să mergem mai departe.

Lupta împotriva emoțiilor este o cale de abandonare a noastră

Deși cred că am luat cea mai bună decizie pentru mine, tot simt o mare pierdere. În loc să lupt împotriva durerii și a durerii, îmi permit să simt orice trebuie să simt. Am învățat, în cei 52 de ani de viață, că evitarea durerii emoționale este ceea ce provoacă suferință. Uneori m-am rănit atât de rău încât am simțit că durerea ar putea să mă omoare, dar nu se întâmplă niciodată. Aș prefera să mă las plâng decât să lupt împotriva lacrimilor, ceea ce doare și mai mult. Nu spun că ar trebui să ne lăsăm pe durerea noastră, ci că ar trebui să ne permitem să simțim orice este să simțim și ne iubim pe noi înșine prin toate. Să nu ne abandonăm.

Abandonarea și tulburarea personalității de frontieră - Nimeni nu este perfect

Cu toții învățăm cum să gestionăm acest lucru numit viață. Terapeuții nu sunt perfecți. Râd și plâng la fel ca noi. Știu că terapeutul meu nu a intenționat să mă facă rău. În mod evident, am făcut ceva care a împins unul dintre butoanele sale emoționale, iar el a pierdut temporar legătura cu rolul său de terapeut. Este în regulă. Nu sunt supărat pe el, dar trebuie să am grijă de mine.

Te-ai simțit vreodată abandonat? Luptă împotriva durerii tale emoționale? Care sunt unele lucruri dificile pe care le-ai făcut pentru a avea grijă de tine? Hai să vorbim.

Găsește-l pe Laura Stare de nervozitate, Facebook, LinkedIn, Google+ și pe blogul ei.