Părinți-părinți: Cum preveniți impulsul ADHD la copilul dvs.?

ADDitude a întrebat: Cum vă opriți copilul cu ADHD de impulsivitate - să nu spună sau să facă ceva pe care o va regreta? Este o provocare mare, dar mulți dintre voi încearcă să o îndepliniți cu propriile strategii inovatoare.

„Îl înfrunt, îi privesc ochii, îmi pun mâinile pe umeri și mă gândesc cu el despre consecințele acțiunilor sale. ” -Adrienne, Florida

„Îi spun copilului meu să se oprească două minute și să respire adânc cu mine. Această pauză îi permite să repornească situația. De obicei, acesta îl calmează și îl determină să ia o abordare diferită. " -Helen, Arizona

„Am cu sufletul la inimă copiii mei și explic că fiecare acțiune are consecințe și că pot alege acțiuni care duc la consecințe pozitive. ” -Cristina, Massachusetts

„Îl îndemnăm pe fiul nostru să încerce să audă, în mintea lui, ce vrea să spună cu voce tare. Dacă nu este deloc sigur dacă ar trebui să o spună, nu ar trebui. De asemenea, îi spunem dacă nu este ceva ce ar spune sau face în fața lui Dumnezeu sau a bunicii sale, este un nu cert. ” -Karen, Wisconsin

„Am ridicat mâna, de parcă ar fi fost un semn de oprire. Este o idee să ne oprim și să ne gândim - pentru amândoi. ” -Brenda, California

„Spun:„ Oprește-te, doar oprește-te, privește-mă și ascultă. ” Vorbesc în mod deliberat, folosind numele lor de mijloc, precum și prenumele. Atunci știu că este important. ” -Cassie, Connecticut

„Copiii mei știu că, atunci când am un anumit aspect, au fost mai bine să se oprească și să își regândească ceea ce spun sau fac. Trebuie să-mi reamintesc că fac asta în fiecare zi. ” -Brandi, California

„Nu. Cei cu ADHD învață din durere pe care le provoacă cuvintele sau acțiunile lor. Este nevoie de mult mai mult pentru ei să învețe. ” -Frank, California

„De obicei spun:„ Să nu mergem acolo! ” Dar dacă mergem acolo, atunci ei pierd un privilegiu sau doi. ” -Jodi, Texas

„Încerc să prezic ce situații se poate confrunta și să o avertizez. Altfel, nu o prind de obicei la timp! ” -Cecilia, Minnesota

„Folosesc empatia. Îți spun: „Adu-ți aminte cum te-ai simțit când ...” ” -Dee, Maine

„De fiecare dată când țipă sau se supără pe mine, îi amintesc, în căldura lucrurilor, că, în aproximativ o oră, se va simți rău în ceea ce a făcut sau a spus. Am făcut asta de ceva vreme și cred că încep să trec. ” -Tammy, Columbia Britanică, Canada

„Uneori, îl întreb:„ Merită? ” și asta face trucul. ” -C., Kansas

„Dacă aș avea răspunsul, l-aș vinde și l-aș vinde - și faceți o avere! ” -Debbie, New York

Actualizat la 31 martie 2017