„Am fost o femeie în vârstă de 45 de ani! Am avut propria mea afacere! Nu aș putea avea ADHD.

Era ora 10 într-o zi de miercuri și, ca de obicei, lucram târziu. Nebunia de cafeină din ceaiul meu de gheață de dimensiuni superioare s-a uzat; Eram istovit și resentibil că, încă o dată, am așteptat până în ultimul moment termina proiecte importante.

Când m-am forțat să revin la foile de calcul și la impozitele pe salarizare, am văzut o placă de mahon de pe perete: „Linda Roggli-Persoana de afaceri a anului mic”.

Succes, dar risipit

Dacă știau doar adevărul: mă înec în documente, neliniștit în privința administrării angajaților și abia îmi țin capul deasupra apei financiar. Am trăit o viață dublă: o femeie de afaceri încrezătoare în public, dar o femeie îngrijită, sigură de a eșua în interior.

Când mi-am lansat agenția de publicitate, m-am gândit că va fi aventura care m-a împlinit, că am găsit în sfârșit scopul vieții mele. Dar nouă ani mai târziu, mă întorceam în aceeași rută: plictisit, prins și jenat că am făcut încă o alegere proastă. Cu siguranță, mai există viață decât asta.

Aha! Moment

Am petrecut ani buni căutând răspunsuri la întrebările mari ale vieții: cine sunt? De ce sunt aici? Am citit sute de cărți de ajutor personal, am vorbit cu consilierii, m-am consultat cu psihici, am participat la retrageri de creștere personală. În cele din urmă, marele meu indiciu a sosit prin intermediul unui consilier de căsătorie insightful: un diagnostic de ADHD.

[Autotest: ar putea fi ADHD pentru adulți?]

L-am luptat ca un tigru. „Eu?” Nu eram un băiețel care nu putea să stea nemișcat! Eram o femeie de 45 de ani! Am absolvit facultatea! Am avut propria mea afacere! aș putea nu au tulburare de deficit de atenție.

Făcând simțul simptomelor

Dar cu cât am aflat mai mult despre ADHDcu atât viața mea a avut sens. Tot ceaiul cu glazură cu dantelă de cafeină? Un pseudo-stimulant pentru a-mi trezi creierul de ADHD. Cariera condusă de termen? Creierul meu nu trebuie recunoscut pentru a duce la bun sfârșit lucrurile. Viața mea dublă? O încercare valabilă de a-mi ascunde simptomele.

Am început să-mi demasc de ADHD. Am citit mai multe cărți (OK, am citit doar jumătate din fiecare, dar jur că le voi termina toate într-o zi!), Am început un grup de sprijin ADHD pentru adulți și am participat la o conferință națională pentru adulți cu ADHD.

Am fost uluită să găsesc alte femei și bărbați care, ca mine, au fost amânate și s-au prezentat târziu pentru întâlniri. Am rămas uluită să constat că acele aceleași femei m-au întâmpinat - fără judecată - ca prietenă.

[Ghidul dvs. de supraviețuire după diagnostic]

La întoarcerea acasă, a devenit clar că, în timp ce iubeam ritmul rapid al agenției mele de reclame, gestionarea acesteia a fost o potrivire cumplită pentru creierul meu în vârtej. Mi-am dat permisiunea să fac ceea ce mi-a fost mai bun. Mi-am închis biroul și am plecat acasă să mă regrup.

Am vrut să creez o viață care să-mi cuprindă spontaneitatea, curiozitatea, pasiunea și creativitatea. Eram nerăbdător să încep; Am fost aproape de 50 de ani se termina. Nu voiam să mor cu muzica încuiată în mine.

Răspunsul la ADHD

Câteva luni mai târziu, am participat la un seminar de stabilire a obiectivelor. Bineînțeles că am fost plictisit de detalii și eram dornic să alunec din prelegere. Dar m-am așezat și m-am întrebat din nou: „Ce să fac cu viața mea?” Apoi, o epifanie. Patru cuvinte îmi răsunau în minte: „Retragerea de grădină spirituală a femeilor”. Aceasta a fost muzica mea!

Cărțile mele de auto-ajutor m-au învățat că cel mai bun mod de a realiza un vis a fost să-l imaginați. Așa că am povestit o zi de retragere: pământul, grădinile secrete, fântâni, chiar și lenjeria de pat.

ADHD-ul meu m-a determinat să mă grăbesc, să cercetez posibilități, să iau decizii impulsive, dar visul nu va fi grăbit. Aveam de pregătit. M-am înscris la un curs de facilitare a retragerilor; anul următor, m-am antrenat să fiu antrenor ADHD. Și, în 2006, soțul meu și cu mine am făcut o ofertă la proprietatea care va deveni GardenSpirit Guesthouse.

Dacă pot face asta ...

Astăzi, GardenSpirit întruchipează visele mele și invitația mea către alte femei cu ADHD pentru a-și lansa muzica dulce în lume. Dacă pot să o fac - la 50 de ani, cu un caz furios de ADHD - și tu poți.

Călătoria începe cu viața ta astăzi: ți se potrivește? Îl puteți regla? Ar trebui să-l schimbi? Respiră, liniștește-ți mintea (!) Și ascultă răspunsurile-răspunsurile tale. Pe măsură ce vin, ascultă-le cu urechi ADHD, creând un vis care se potrivește creierului tău.

Du-te. Lumea te așteaptă.

[„Odată ce mi-am acceptat ADHD, viața a început să se schimbe”]

Actualizat la 19 octombrie 2018