Am o relație justă cu propriul meu corp?

Am o relație justă cu propriul meu corp? Până acum o săptămână, nu m-am gândit niciodată să-mi pun această întrebare. Dar datorită unui podcast perspicace pe care l-am ascultat recent, acum este în prim-planul minții mele. Podcast-ul a prezentat un interviu cu Sonya Renee Taylor, activistă și autoare Corpul nu este o scuză, care simte asta acceptarea corpului (pe care ea îl numește „iubire de sine radicală„) este o componentă esențială, intersecțională, a justiției sociale.

Ea pune ideea că modul în care cineva își vede sau tratează corpul este o reflectare internă a convingerilor sale externe despre echitate, incluziune și dreptate în lume. Cred că acest concept este fascinant, așa că nu pot să nu mă întreb: am o relație justă cu propriul meu corp? Pentru a fi transparent, mă îndoiesc serios.

Legătura dintre justiția socială și relațiile corporale

Sonya Renee Taylor formulează întrebarea astfel: „Dacă spun că vreau să practic dreptatea, sunt într-o relație dreaptă cu propria ființă?”¹ Acesta este un subiect umilitor pentru auto-examinare. Interacționez cu acest corp în care trăiesc ca și cum am fi parteneri egali, demni de îngrijire și respect? Sau îi impun forțele de control, dominație, constrângere și pedeapsă? Tratamentul pe care îl supun propriul meu corp să comunice că cred într-o societate în care tuturor corpurilor li se acordă aceeași valoare? Sau arată că sunt de fapt complice la o ordine structurală dăunătoare, care continuă să ridice unele tipuri de corpuri umane peste altele?

Pe scurt, cum pot susține echitatea în general – pentru toate formele, orientările, culorile și dimensiunile corpului – dacă gândurile sau comportamentele mele interioare nu se aliniază aceluiași etos? Cum să rup cercul vicios și să cultiv o relație justă cu propriul meu corp? Ca și în majoritatea fațetelor mele tulburare de alimentatie recuperare, cred că începe cu onestitatea brută. Așa că iată adevărul: nu practic iubirea de sine radicală pentru că încă mă țin de comportamente care nu servesc vindecării mele. Mai mult decât atât, în timp ce voi continua să tratez acest corp al meu ca pe un mecanism de control, supunere sau îmbunătățire, nu voi fi liber necondiționat și fără scuze. eu do doresc acea libertate, totuși.

Începând să cultiv o relație justă cu propriul meu corp

În această etapă specială din viața mea, am mai multe întrebări decât răspunsuri. Nu sunt foarte sigur cum să încep să cizelez aceste lucruri obișnuite, condiționate cultural tipare de gândire și comportament. Dar știu asta: dacă acceptarea organismului extern și alte forme de justiție socială contează pentru mine, atunci este logic, trebuie să reflect acele priorități și pe plan intern. Sunt o ființă umană de valoare intrinsecă și merit să creez o relație justă cu propriul meu corp. Cu cât cultiv mai mult acest lucru, cu atât interiorul meu se va alinia mai mult cu valorile exterioare pe care le proclam în lume. Se simte suficient de important pentru a mă sprijini, așa că voi ține mesajul Sonya Renee Taylor aproape de inima mea și voi urmări acțiuni care încurajează iubirea de sine radicală. Terapeutul meu și cu mine avem treaba pentru noi anul acesta.

Sursă

1. Taylor, S. R. (2023, 12 ianuarie). Putem face lucruri grele Ep. 168: Ce-ar fi dacă ți-ai iubi corpul? (G. Doyle, Intervievator). Momastery. Preluat la 17 ianuarie 2023, de la https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168