Accesați pentru a câștiga cercul Nanny's din Play Attention

Folosim terapiile și medicamentele noastre ca repere pentru a rămâne în rutină. De exemplu, imediat ce administrăm medicamente de dimineață, câinele se hrănește, cafeaua este făcută și micul dejun este mâncat. În continuare, părinții încep să se pregătească pentru muncă și copiii știu că au aproximativ treizeci de minute înainte să înceapă pregătirea pentru școală. Ei se bucură de această pauză de dimineață când ajung să aleagă ce vor să facă înainte de a fi forțați în ziua lor.

Băieții mei sunt foarte mari la super-eroi (ca mama lor), așa că am făcut „note de bâtă” pentru a posta mementouri în jurul casei. Am creat o grafică cu Batman și semnalul de bate, iar în interiorul semnalului de bât, scriu memento-ul. La urma urmei, Batman are nevoie și de memento-uri!

Noi și fiica noastră adolescentă am „asamblat” un cadru profesional puternic pentru a o susține și ei țin un contact regulat: a psihiatru, psihoterapeut și dietetician, toate specializate în lucrul cu adolescenții care se luptă cu ADHD și alimentația tulburări. Lucrăm pentru a menține o comunicare deschisă și fără judecată cu fiica noastră, dar o lăsăm să inițieze conversații: atunci când împingem sau tragem, obținem în general o apăsare. Cu toate acestea, arătăm în mod constant afecțiunea noastră pentru ea și o anunțăm cât de competentă este și cât de mult avem încredere în ea.

Recunosc că ne luptăm cu asta, deoarece atât dimineața cât și serile noastre par grăbite și disjuncte. Într-o zi bună, folosim un cronometru și împărțim sarcinile în bucăți mici, de obicei 5-15 min. lung (în funcție de sarcina „neprefăcută”). De asemenea, folosim „face ______________ mai întâi, apoi poți face ___________ sau ___________ la alegere.”

În fiecare dimineață începe să-l trezească, să-i dea medicamentele și să-l lase să se răcească la duș. Atunci este o luptă să faci uneori chiar și lucruri banale. Totul depinde de somn și dispoziție. Am folosit toate tipurile diferite de metode și nimic nu pare să funcționeze constant. Legea bunicii - „Când faci asta_____ atunci poți avea asta ____.” Uneori funcționează ca un farmec, iar altele, eșuează mizerabil. Cronometrul funcționează uneori pentru a-l ține pe sarcină, iar alții este doar un semnal al cât de îndepărtat suntem și mă înnebunește! Deci, avem nevoie de ajutorul tău!

Am creat o listă de redare pe iPad-ul său pentru a ne pregăti de școală dimineața. O melodie este pentru trezire, o melodie se ridică, una pentru îmbrăcat etc. Am ajustat ritmul și lungimea în alegerea melodiilor și s-a obișnuit să se pregătească de tot pentru școală, fără să se apuce de sarcină!

Locuința noastră este amenajată cu memento-uri tapetate pe fiecare suprafață, liste de verificare laminate, schimbătoare de uși cu știfturi de haine care pot fi mutate de la „TO DO” în „DONE”, borcane de marmură, grafic diagrame de cor de magnet, lianți de organizare familială, buzunare de hârtie cu fâșii de carton colorat pentru a „alege propria sarcină”, panouri publicitare, suprafețe de ștergere uscată, diagrame de recompense, listele colorate de ștergere uscată pe oglinzile de la baie, „tampoane de lansare” și „cronometru!” Problema nu este că niciunul dintre aceste instrumente de geniu nu funcționează dacă copilul refuză / nu își poate aminti / nu vrea să folosească lor! Am avut cel mai mare succes (încă nu în mod consecvent) cu o diagramă de locuri de muncă online în care sarcinile sunt în valoare de $ și recompense tangibile pot fi alese și câștigate de copil. Listele sunt personalizabile și totul este legat. În calitate de „primar al Crazytown”, mă ocup cu sucuri creative și energie pentru a le aminti copiilor să folosească mementourile care le reamintesc să își facă treburile!

Fiecare zi este o dramă pentru fiul meu. Se înțelege greșit și se înțelege greșit. Comportamentul său face dificilă formarea de prieteni cu copii și adulți. Se simte persecutat ca și cum întreaga lume ar fi împotriva lui și este hărțuit. El este încă în curs de evaluare, astfel încât nu există ajutor sau stragedies în loc.

Rutinele noastre sunt o mizerie. Am ADHD, cei 13 ani ai mei sunt gata, iar cei 17 ani ai ADD cu dizabilități de învățare.

Ne aflăm în mijlocul unui divorț urât după 27 de ani.

Se pare că această aplicație ne-ar ajuta să pornim pe traseu w mai puțin pushback bc tata nu are reguli și responsabilitate foarte mică.

Folosesc un calendar zilnic cu defecțiuni pe oră pentru a încerca să mă țin la program și să planific zilele. Am școala de casă, care funcționează mai bine pentru amândoi băieții mei, dar, pot face mai ușor să respectați un program decât dacă ar fi în școala publică, cu timp structurat pentru fiecare lucru. Încerc să mă lipesc de o rutină pentru mine, cu alarme și memento-uri de pe telefon pentru ca mă trezesc, mă apuc gata pentru culcare, amintindu-ne de practicile și programările copiilor, dar, sincer, am putea folosi mai bine sistem!

Este atât de greu să vin cu ceea ce motivează copilul meu să-și facă treburile. Familia mea are nevoie de multe memento-uri zilnic pentru a face ceea ce trebuie să facă în jurul căminului. Consider că cel mai mare motivator este să iasă ceea ce doresc să facă cel mai mult și să le reamintesc că pentru a obține acest lucru trebuie să faci asta. Banuiesc asta decat acea filozofie. Când vor cu adevărat ceva decât acel concept vor motiva să obțină ceea ce își doresc, dar acest lucru nu funcționează întotdeauna, dar transmite mesajul că lucrurile nu sunt întotdeauna date ori de câte ori vrei ceva. Mulți oameni, inclusiv familia mea, trebuie să treacă peste ideea că ei trebuie să fie întotdeauna răsfățați de alții, sau ceea ce spun eu este valabil.

Am folosit tablouri vizuale în trecut, deoarece doi dintre copiii mei sunt încă pre-cititori, imaginile funcționează foarte bine. Mă lupt să rămân consecvent. Mă simt ca singurul care face și pune în aplicare. (Sotul meu are și ADD și funcționează nopți oricum, așa că avem o fereastră destul de mică când suntem toți împreună)
Era interesat că este nevoie de două luni dintr-un program consistent. Aș fi interesat să încerc o aplicație unde să pot gestiona pe toți! 🙂

Timpul ecranului este un mare motivator. El poate câștiga un minut de timp al ecranului pentru fiecare minut de activități dorite, cum ar fi exersarea pianului, abilități de tastat (tastare), matematică și altele.

Atât copiii mei, cât și cu mine, avem un „Grafic de recompense”. Ele sunt împărțite în categorii pentru lucrurile cu care ne luptăm cel mai mult.

Pentru a ei:
- teme (fapte matematice, citire, fluiditate ...)
- Credință (face zi cuiva, îmbrățișează-o pe sora ta, dă-ți o jucărie / carte departe ...)
- Treburile (măturați / ștergeți masa, coșul de gunoi gol, camera ordonată ...)
- Exercițiu (mergeți la alergare / plimbare, dans, 20 de salturi de sărituri ...)
Plus alții.

Pentru mine:
- Exercițiu
- Treburile
- Păstrați la rece 😊.

Există diferite stimulente și recompense pentru a câștiga cu o categorie de bonusuri „Încercarea de alimente noi și mâncarea celor pe care le urăsc”. Ea poate câștiga:
- bilete (pentru schimb de articole inedite, creioane etc.)
- bani (veți fi surprinși de puterea de 0,25 USD!)
- stele (de obicei au nevoie de 25-30 dintre ele pentru a ajunge să plece undeva distractiv ca o casă de sărituri, Chuck E Brânză, magazin de sorbet ..)
Și tot ce este stropit cu o mulțime de întăriri verbale pozitive, îmbrățișări, cinci și îmbrățișări!

Recompensele mele:
- Mă ocup de mâncare thailandeze sau bufet chinezesc
- Că trebuie să mă duc la cafenea singură din când în când.
De asemenea, trebuie să spun că faptul că sarcinile dificile devin mai ușoare și mai automate pentru fiica mea, este și o recompensă destul de bună! 💓