Intră pentru a câștiga produsele ADHD preferate ale cititorilor noștri

Doresc doar ca oamenii cu care am contact să știe / să înțeleagă cum funcționează mintea mea. Pentru ca ei să poată înțelege, fără ca eu să trebuiască să intru în ea, cât de greu îmi este să fac ceva.

Mi-aș dori ca oamenii să știe că ADHD este într-adevăr HD-AD, cum ar fi televizorul HD. Cineva cu atenție de înaltă definiție are capacitatea de a-și folosi hyper-focus-ul pentru a se juca și a obține în buruienile unui proiect lung și solicitant și să nu iasă la aer timp de ore și ore până nu va fi Terminat.

Mi-aș dori ca lumea să știe că încercăm tot posibilul și că, în cea mai mare parte, apreciem feedback-ul de la oamenii neurotipici, chiar dacă suntem prea emoționali atunci când îl primim.

Mi-aș dori ca neurotipicii să știe că unii dintre noi cu ADHD necesită să vedem cum interacționează diferite componente pentru a înțelege relațiile și limitările și nu doar să ne amintim ceea ce este menționat.

Că unii dintre noi cu ADHD avem o memorie de lucru slabă și trebuie să desenăm și să scriem interacțiuni pe hârtie și că suntem ușor distrași de stimuli vizuali și audio.

Că ADHD este real. Mi-am petrecut toată viața fiind numită leneș, spațios, nepoliticos, stângace și ditsy. Chiar și medicul meu a fost demis, când i-am spus cât de multe simptome îmi afectează viața de zi cu zi și nu a fost până când am fost evaluat la 23 de ani că cineva a luat ceea ce spuneam în serios. Sunt pe medicamente acum și, deși nimic nu este perfect, nu îmi mai petrec majoritatea dimineții alergând din cameră la camera încercând să-mi dau seama unde am lăsat telefonul, astfel încât să pot găsi lista mea de a face dimineața rutină.

Aș dori ca oamenii să încerce să înțeleagă mai multe despre noi, ADHD-ul nostru și cu ce ne luptăm, în loc să ne judece pe noi sau să încerce să ne ofere sfaturi despre ceea ce ar trebui să facem (în special sfaturi care nu sunt cu adevărat utile pentru neurodiverse - încercați mai greu, fiți mai organizați, faceți acest lucru) și înțelegeți că nu am ales să avem ADHD... Avem nevoie de mult sprijin și, deși uneori poate părea că nu ne pasă - noi și avem nevoie de mult ajutor, dragoste și sprijin pentru a trăi sănătos și fericit vieți.

Aș dori ca oamenii să știe că majoritatea medicamentelor ADHD fac mai mult decât să te facă să te trezești mai mult - sunt bolnav de atâția studenți, care știu care nu au ADHD care ia ritilină etc. pentru a-i „ajuta” să studieze, ceea ce îi face să creadă că acesta este singurul motiv pentru care am nevoie de acest medicament.

Mi-aș dori ca oamenii să înțeleagă cât de dificil este pentru mine să fiu la timp. Decat sa ma enervez pentru ca am intarziat, m-ar ajuta daca mi-ar spune ca ora de inceput a fost cu 15 minute mai devreme decat a fost de fapt; atunci, de obicei, am dreptate la timp.

Cred că oamenii nu înțeleg că creierul nostru funcționează în mod legitim diferit. Aș dori ca oamenii să știe că aceasta nu este pur și simplu o chestiune de a „încerca mai mult”, nu este doar o problemă parentală proastă sau o problemă comportamentală aleatoare.

Mi-aș dori ca oamenii să știe cât de greu este să-mi opresc creierul la sfârșitul zilei. Ei cred că a merge și a vă așeza este suficient pentru a vă ajuta să adormiți. Majoritatea nu înțeleg cum pot fi epuizat, dar treaz până după miezul nopții, apoi trezesc înainte de 7 dimineața următoare.

Ce vrei să știe lumea despre ADHD? Îmi doresc ca lumea să poată citi acest întreg flux de comentarii de la unii dintre cei mai drăguți, mai iluminați, curajoși, muncitori, fără teamă din lume. Luptele cu care se confruntă persoanele cu ADHD sunt adesea trecute nerecunoscute sau nediagnosticate că / noi luptăm literalmente bătălii pe care poate nu le vom înțelege până nu obținem un diagnostic. Al meu era la 39 de ani. Cei mai mulți dintre noi ne confruntăm cu o perspectivă diferită de „normă” și totuși muncim atât de mult pentru a ne folosi puterile pentru a realiza ceea ce alții ar putea face mai natural, și nu încetăm niciodată să luptăm. Mi-aș dori ca lumea să știe că pentru fiecare problemă de funcție executivă pe care o am, am o altă putere și am instrumente să lucrez cu problemele mele de funcție executivă datorită acestei reviste, cititorilor, cărților, medicilor și a tuturor acestora sugestii. S-ar putea să întârzii la întâlniri sau interviuri, dar încerc mereu, uneori mă lupt și de multe ori reușesc în călătoria mea continuă să răspund nevoilor tale și să-mi creez locul în această lume. Sunt încă un atu pentru tine în calea inimii, a rezistenței, a muncii grele și a unei acțiuni aprige de a depăși imposibilul. Și nu voi renunța.

Mi-aș dori ca toată lumea să știe durerea de frustrare și stima de sine slabă, care este un rezultat direct al ADHD. Nu îndepliniți niciodată așteptările neurotipice. A fi numit orb leneș, combate emoțiile unora cu ADHD. Peste reacții și distrugeri fac parte din ADHD, dar sunt înrăutățite de angoasa emoțională care provine din neplăceri și critici. În timp ce medicamentele pot ajuta vă rugăm să știți că sfaturile de natură este pentru a completa întreaga imagine de tratament. În caz contrar, demisia de depresie și lipsa motivației preiau. Toți cei cu ADHD trebuie să știe că sunt demni capabili și necesari. Așadar, toți cârpii pătrați nu mai încercați să vă încadrați în gaura rotundă și începeți să vă creați nișa pătrată.

ADHD este ceva care ne afectează capacitatea de a face anumite lucruri. Pentru majoritatea oamenilor se poate părea că ar crede: „ar trebui să fii capabil să faci doar orice este cu care te lupți”. Lucrul este; deși poate părea că nu faci eforturi, nu încerci. Realitatea este că cei dintre noi care avem ADHD, cel mai adesea, încercăm extrem de mult. Oamenii fără această condiție par să înțeleagă că este atât de dificil. Tratamentele medicamentoase vă pot ajuta, cu toate acestea nu sunt o soluție corectă. Mi-ar plăcea să văd că oamenii au mai multă înțelegere și răbdare pentru aceia dintre noi care au ADHD și încearcă atât de mult să funcționeze, cât și de neurotipații pot. Pentru a face acest lucru, oamenii ar trebui să înțeleagă cât de dificilă poate fi viața pentru persoanele cu ADHD. Așadar, aș dori pur și simplu ca oamenii să înțeleagă cât de greu încearcă oamenii care au ADHD. Aceasta include abordarea cu atenționare la reglarea emoțională impulsivitate și lista continuă.

Oamenii care au ADHD de cele mai multe ori încearcă extrem de greu să funcționeze zilnic. Adesea, neurotipulele sau persoanele care nu au ADHD par să nu înțeleagă pe deplin prin ce trec aceia dintre noi care avem ADHD. Nu întotdeauna pentru că nu încearcă. Oamenii cu ADHD sunt adesea înalți pe care nu încearcă sau nu le pasă sau nimic de-a lungul aceleiași linii. Mi-ar plăcea doar să văd că persoanele care nu au ADHD au o mai bună înțelegere, mai multă compasiune și mult mai multă răbdare pentru cei care avem ADHD care încearcă și vă luptați. Vrem să mergem bine, încercăm să mergem bine. În calitate de persoane cu ADHD, ne străduim să depășim provocările cu care ne confruntăm ca urmare a existenței ADHD. Vorbind pentru mine, mi-ar plăcea să pot funcționa zilnic, precum și oricine nu are ADHD până la punctul în care nimeni nu a putut vedea efectele ADHD în viața mea. faceți pe cineva care nu are ADHD, vă rugăm să vă amintiți, oricât de greu credeți că încercăm, probabil, încercăm atât de mult, încât chiar puteți realiza.