Învață-i pe copii să facă singuri
Învățarea copiilor cu provocări de abilități motorii și / sau ADHD Pentru a-și lega pantofii, a se îmbrăca sau a face o baie are creativitate, multă răbdare și, mai ales, simț al umorului. Un părinte poate încerca să folosească instrucțiuni orale, notând pașii de pe afiș în cerneală colorată sau desenând imagini pentru a arăta cum să faci sarcina. Un lucru care a funcționat pentru fiica mea este predarea sarcinii în ordine inversă - un proces numit înlănțuire înapoi.
Când îți înveți copilul mic cum să numere sau să spună alfabetul, începi de la început. Același lucru este valabil și pentru abilități, precum îmbrăcarea șosetelor și a pantalonilor, a face baie și a lega pantofii. Părinţi rupe abilitatea în pași mai mici și legați acești pași împreună, de la primul până la ultimul. Acest proces sună destul de logic, așa că de ce se luptă atât de mulți dintre copiii noștri?
În primul rând, unii copii se descurajează, deoarece durează atât de mult timp pentru a stăpâni toate etapele pentru a obține succesul. În al doilea rând, copiii uită de succesiunea pașilor și devin nerăbdători să-l completeze pe următorul. Această anxietate frustrează unii copii și le scade stima de sine. Unii renunță doar.
Începeți de la sfârșit
Deci, ce trebuie să facă un părinte dacă copilul lor nu face progrese? Încercați înlănțuirea înapoi.
Fiica mea a avut greu să învețe să își lege pantofii din cauza provocărilor sale fine de abilități motorii. Ba mai mult, indiferent de câte ori a practicat, nu și-a putut aminti pașii. Iată cum am rezolvat problema în câteva săptămâni:
1. Am bătut în cuie pantof vechi pentru o placă și am înlocuit șireturile cu altele mult mai lungi, pentru ca ea să le poată gestiona mai ușor.
2. Am întrerupt meseria sarcini mai mici și le-a scris pe o bucată mare de afiș.
3. Am demonstrat fiecare sarcină fiicei mele și am subliniat ultimul.
4. Am repetat pasul 3, dar de data aceasta i-am permis fiicei mele finalizați ultima sarcină - strângerea arcului. Am exersat o vreme până s-a simțit confortabil făcând-o. Apoi am renunțat la zi.
5. A doua zi, am repetat pasul 4 pentru a mă asigura că fiica mea și-a amintit ce să facă. Dacă ar fi făcut-o, am mers mai departe. Apoi eu a adăugat următorul pas - împingerea șireturilor prin. Din nou, am finalizat toate etapele de început și am lăsat-o să facă ultimele două.
6. Am continuat acest proces, până la început, până când a reușit să-și lege pantofii.
Predarea unei sarcini înapoi este eficientă din câteva motive. De îndată ce copilul dvs. finalizează un pas, ea va primi o satisfacție imediată. Pantoful ei este legat și a avut succes! De asemenea, odată cu înlănțuirea înapoi, copilul dvs. finalizează întotdeauna primul pas nou învățat, atenuând stresul de a trebui să-și amintească un nou pas.
Mai puțin stres minimizează greșelile.
Îmbracat - și dezbrăcat
Puteți utiliza această tehnică pentru a vă învăța copilul cum să se îmbrace. De exemplu, atunci când vă instruiți copilul cu privire la modul de a pune un ciorap, începeți la sfârșit așezând șoseta până la călcâie. Aceasta lasă ultimul pas pentru ea: tragerea în sus.
Odată ce stăpânește acest lucru, trageți șoseta până la călcâie și puneți-l pe copilul dvs. să-l așeze peste călcâie și în sus până la vițel - până când, în cele din urmă, poate pune o șosetă începând cu degetele de la picioare.
Utilizați aceeași metodă pentru ca copilul să se dezbrace și să pună haine în obstacol. Îndepărtați toate hainele copilului dvs., cu excepția ultimului articol. Pune-o să o scoată și să o pună, iar restul hainelor ei, în obstacol.
Până la sfârșitul sesiunii de antrenament, copilul tău ar trebui să se poată dezbraca și să-și pună hainele acolo unde aparțin.
Până acum, probabil îți poți da seama cum să-ți înveți copilul să facă un sandviș de unt de arahide și jeleu. Ultimul pas este tăierea sandvișului în jumătate, iar pasul următor este să așezi jeleul pe partea de sus a untului de arahide. Si asa mai departe.
Gândiți-vă la sarcinile care au provocat frustrarea și dezamăgirea copilului dumneavoastră. Utilizarea înlănțuirii înapoi ar avea sens? Incearca-l. Poți fi surprins de rezultate.
Actualizat la 3 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.