Cine spune un fel de gândire este mai bun decât altul?

January 10, 2020 22:55 | Pregătirea Lucrurilor

Odată cu ADHD vin spontaneitate, creativitate și dragoste de experiențe noi. Dacă am fi în mod firesc tipuri de judecată - ceea ce nu suntem - am putea sugera la fel de ușor că persoanele care sunt anxioase la gândirea schimbării planurilor suferă de SDD. Știi, tulburare de deficit de spontaneitate. Acționând asupra impulsului rezultă uneori lucruri minunate. A […]

De Alison Larkin
Gândirea pozitivă pentru a găsi laturile în plus ale ADHD.
Gândirea pozitivă pentru a găsi laturile în plus ale ADHD.

Odată cu ADHD vin spontaneitate, creativitate și dragoste de experiențe noi. Dacă am fi în mod firesc tipuri de judecată - ceea ce nu suntem - am putea sugera la fel de ușor că persoanele care sunt anxioase la gândirea schimbării planurilor suferă de SDD. Știi, tulburare de deficit de spontaneitate.

Acționând asupra impulsului rezultă uneori lucruri minunate. Cu câțiva ani în urmă, așteptam să aflu dacă sit-com-ul fără titlu Alison Larkin va fi sau nu transformat într-un pilot de CBS. În loc să ies la un film cu iubitul meu dureros, m-am trezit să închiriez o mașină și, fără nicio destinație în minte, am început să conduc.

instagram viewer

Două ore mai târziu m-am întors în New Paltz, New York, în partea de jos a unui drum lung care duce până la Mohonk Mountain House, un loc cu adevărat magic. Am sfârșit retrăgându-se singur timp de trei zile binecuvântătoare înainte de a reveni la ceea ce a fost, la acea vreme, o viață aglomerată ca un singur comic stand-up care locuia în New York.

Schimbarea planurilor în ultimul moment și urmarea unui impuls aproape mereu îmi îmbogățesc viața și, uneori, viața celor din jurul meu.

Dacă aș fi Mi-am petrecut ziua curățându-mi casa în New Jersey, în loc să urmeze un capriciu pentru a conduce solo în Noua Anglie în timpul furtunii de zăpadă din februarie, nu am fost niciodată am găsit orașul mic din Berkshires, unde locuiesc cu cei doi copii fericiți și logodni, în ultimii patru ani.

Oamenii obișnuiți tind să se lipească de programe și îi consideră pe cei dintre noi care pierdem lucrurile, conduc o mașină dezordonată și ne schimbă din când în când planurile ca fiind „mai puțin decât”. Le dăm fără îndoială temeiul moral moral. De ce?

Am putea să nu putem găsi pixul, tastele sau iPhone-ul nostru imediat, dar pariez că orice se întâmplă în capul nostru este mult mai interesant decât să mă asigur pen-ul este din nou în suportul pentru stilou, tastele sunt pe cârlig, iar smartphone-ul este în cazul nostru carte de buzunar.

Strangers s-au apropiat de mine în supermarket, subliniază că am o bucată mică de fulg de porumb pe îmbrăcămintea mea și, cu cele mai bune intenții, mă învârt ca un pic de lemn. Deși cred că este absurd că cineva crede că petele de alimente contează, urăsc să rănesc sentimentele oamenilor, așa că sunt surprins că pata este acolo și le mulțumesc.

Lumea este plină de multe tipuri diferite de oameni cu multe tipuri diferite de creiere - și ajută să încercați să înțelegeți cum bifează alți oameni.

Oamenii care pun deficitul și tulburarea în ADHD cred în mod clar că etichetarea oamenilor după punctele lor slabe mai degrabă decât punctele lor forte este de ajutor.

Merită încercat.

Așadar, săptămâna aceasta, când o persoană ordonată, organizată devine neliniștită la sugestia că schimbăm planurile și mergem înotul lacului, pentru că este o zi frumoasă și însorită, în loc să fac cumpărături la Staples, voi încerca să am compasiune. Îmi amintesc că lipsa de flexibilitate nu este vina lor. Este modul în care le-a fost creierul. Nu o pot ajuta. Au tulburare de deficit de spontaneitate.

Poate, cu antrenament, răbdare, înțelegere și timp ...

Actualizat pe 23 martie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.