Î: Cum poate fiul meu să-și controleze emoțiile pe teren?

Î: „Copilul meu explodează ori de câte ori pierde la un joc. Pot să-i spun lui reacții peste cap își opresc semenii. Cum îl pot calma și-l pot ajuta să-și depășească hipercompetitivitatea? ”

---

Băieții în general tind să fie reactiv emoțional în timpul sporturilor organizate. Dar dacă emoțiile fiului tău sunt extreme și incontrolabile, poate că acel sport special nu este potrivit pentru el. Sau, probabil, dezvoltarea creierului său nu a ajuns la punctul în care are abilitățile de reglare emoțională pentru a face față sportului respectiv.

Am văzut că băieții cu ADHD răspund pozitiv la Arte martiale, lupte, gimnastică și hochei pe gheață. Sporturile precum baseball-ul care necesită multă ședință pot fi rele pentru băieții cu ADHD care nu pot tolera plictiseala.

Indiferent de sport, înainte ca fiul tău să facă practică sau un joc, ar trebui să exersezi „încărcare frontală” - vorbește cu el despre cum va arăta jocul, cum ar putea să se simtă și ce strategii poate folosi dacă începe să obțină copleşit. Chiar dacă nu folosește de fiecare dată planul, abordarea situației cu o hartă îl va ajuta să se simtă pregătit dacă

reactivitate emoțională devine o problemă.

Încercați tot posibilul să nu intrați într-un argument sau dezbatere despre izbucnirea lui. Mulți părinți încearcă să rezoneze cu copilul lor: greșesc inteligența sau capacitatea fiului lor de a se articula ca maturitate și presupun că va avea maturitate emoțională să asculte rațiunea când, de fapt, majoritatea băieților nu pot învăța când sunt supărați sau agitați.

[Resurse gratuite pentru părinți: gestionați mânia copilului]

Acest conținut a provenit de la webinarul ADDitude de Ryan Wexelblatt, intitulat „Viețile sociale ale băieților cu ADHD: De ce grupurile de terapie tradițională și abilități sociale funcționează rar”Acest webinar este disponibil pentru redare gratuită aici.

Actualizat pe 28 iunie 2019