Î: Cum pot să-mi ajut copilul meu să obțină câștiguri mici pentru a-i spori încrederea?

Î: „Cum pot să-i fac pe tânărul meu de 15 ani să înțeleagă că, făcându-i patul în fiecare dimineață, își stabilește primul câștig pentru zi?” - SydneyMumma

---

Bună SydneyMumma:

Nu sunt sigur că poți. Lasă-mă să explic. Însă vă rugăm să înțelegeți că răspund la acest lucru cu foarte puține informații despre specificul modului în care vă conduceți gospodăria.

Fapt amuzant # 1. Am crescut într-o casă în care mama mi-a interzis sora mea și cu mine să ne facem paturile dimineața. Credea că după somnul unei nopți, paturile aveau nevoie de aerisire. Așadar, capacele au fost pliate și lăsate chiar la marginea patului toată ziua. In fiecare zi. Deci, actul de a-mi face patul nu a fost niciodată sarcină sau responsabilitate atribuită. Nu l-am conectat niciodată la sentimentul că am stăpânit prima mea victorie a zilei. Dar vă rog să aveți încredere în mine când spun că au fost multe alte responsabilități care se așteptau la mine, care au același efect.

Și acesta este punctul meu. Mă întreb dacă adevăratul tău obiectiv aici NU este ca fiica ta să-și facă patul special, DAR să identifice o sarcină sau două pe care le poate realizează cu ușurință primul lucru dimineața - permițându-i astfel să își înceapă ziua simțindu-se super succes și gata să cucerească lume. Până la urmă, succesele mici cresc și mai multe succese!

Fapt atât de distractiv # 2. Copiii mei nu au fost nevoiți să-și facă paturile când erau mai mici. Întrucât soțul meu a crescut făcându-l pe el și eu nu, am lăsat să le decidă. După cum ați putut ghici, fiica mea a făcut-o pe a ei și fiul meu nu.

[Resursă gratuită: transformă apatia adolescentului tău în implicare]

Cu toate acestea, am găsit alte responsabilități de dimineață pe care le-ar putea stăpâni de unul singur, care și-a stabilit ziua pe o notă pozitivă. Era de așteptat să se ridice de unul singur (o victorie uriașă!), Să facă micul dejun, să-și împacheteze prânzul (sau să-și amintească cel pe care l-a împachetat cu o seară înainte) și ieșiți la ușă la timp cu asistență minimă sau fără ne. O mulțime de puncte de control din această listă pentru dimineața câștigă!

Și fapt amuzant # 3. Când copiii mei au împlinit 15 ani, își făceau propria spălătorie. Acordat, nu este un câștig de dimineață, dar am avut vreo șansă să-i acord fiului meu (și fiicei mele) o responsabilitate Se puteau realiza independent și să se descurce bine, a fost un câștig care a durat toată ziua... și până a doua dimineaţă!

Așadar, poate există și alte responsabilități personale sau gospodărești pe care fiica dvs. le poate asuma pentru a o ajuta să se simtă cu succes. Îi place să gătească? Poate ajută să pregătească cina una sau două nopți în timpul săptămânii? Îi place să facă activitate fizică? Las-o să umble câinele dimineața înainte de școală. Cu alte cuvinte, atingeți-vă punctele tari și interesele pentru a-și ridica contorul de succes!

Acum, dacă a face paturi în gospodărie este „negociabil”, atunci va trebui să stai cu fiica ta pentru a explica punctul tău de vedere, regulile casei tale și pendulul de responsabilitate / consecință care se leagănă constant în majoritatea gospodăriile populației. Fă-ți cunoscute regulile, fii clar și concis, scoate emoția din ecuație și asigură-te că orice consecință propune este adecvată situației.

[Resursă gratuită: Planificări de eșantion pentru rutine familiale de încredere]

În cele din urmă, asigurați-vă că știe CUM a face patul. Da, sunt serios.

Mult noroc!

[Sus Următorul: Cum să-ți înveți responsabilitatea adolescentului cu ADHD]

---

Antrenorul de familie ADHD Leslie Josel, din Comanda din haos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. la Antrenorul de familie ADHD aici!

Actualizat la 20 noiembrie 2019