LearningRx: antrenamentul creierului cu o notă personală

January 10, 2020 23:18 | Antrenament Cerebral
click fraud protection

Conceptul de „antrenament al creierului” există încă din anii ’80. Mulți adulți l-au folosit, căutând să le ofere mintilor îmbătrânite un impuls regenerativ. În ultimii ani, însă, a ajuns în centrul atenției ca tratament alternativ pentru ADHD, cu programe precum Metronomul interactiv și Cogmed vorbesc despre stimularea atenției, a concentrării și a scăderii hiperactive sau impulsive comportament.

LearningRx - o rețea la nivel național de formare a creierului cu 78 de locații - nu pretinde că afectează simptomele de bază ale hipertractivității sau impulsivității ADHD. Pe lângă stimularea atenției și a altor abilități cognitive care sunt adesea slabe la persoanele cu ADHD, LearningRx spune că programul lor crește IQ - în medie, spun ei, cu 15 puncte.

Fondatorul Ken Gibson a început ca optometrist pediatru și a văzut de prima dată impactul procesare vizuală pe capacitatea pacienților săi de a învăța. Înainte de a începe LearningRx, el a deschis mai multe centre de învățare multidisciplinare pentru a ajuta copiii să dezvolte și să consolideze abilitățile de procesare vizuală. Aproape imediat, a văzut că copiii se îmbunătățeau mai repede decât înainte, dar nu a fost mulțumit. El a decis să treacă de la un raport de la 3 la 1 la elev la formator la un program 1 la 1.

instagram viewer

Rezultatele antrenamentului individualizat au fost dramatice: peste 10 săptămâni, copiii au înregistrat în medie o îmbunătățire de trei ani în abilitățile de procesare vizuală. Dr. Gibson a decis să-și extindă programul dincolo de procesarea vizuală, pentru a aborda toate cele șapte categorii de abilități cognitive care sunt de acord cercetătorii măsurată și îmbunătățită: viteza de procesare, procesarea vizuală și auditivă, memoria de lucru (sau memoria pe termen scurt), memoria pe termen lung, logica și raționamentul și Atenţie. În 2003, Dr. Gibson a fondat LearningRx.

Fiecare procedură LearningRx vizează cel puțin una dintre aceste abilități cognitive. Pentru a aborda procesarea auditivă, de exemplu, elevii sunt rugați să repete cuvinte cu anumite sunete căzute. Pentru a lucra la viteza de procesare, copiii pot studia o listă de numere, în căutarea oricărui doi la rând care se ridică până la 9.

„Procedurile în sine sunt asemănătoare jocului”, spune dr. Gibson, și variază în funcție de nevoile specifice ale copilului. Majoritatea sunt față în față cu un instructor, dar unele sunt bazate pe computer - și toate vizează atenția. Atenția „nu este niciodată de la sine - este întotdeauna legată de ceva”, spune dr. Gibson. Pentru a reuși la oricare dintre exerciții, copilul trebuie să exerseze și să dezvolte abilități atenționale.

LearningRx nu a colectat date statistice pe termen lung cu privire la eficacitatea programelor lor pentru copiii cu ADHD, dar fac studii scurte după ce copiii termină programul. Aceste sondaje, a spus dr. Gibson, arată că 37 la sută dintre copiii cu ADHD fie au redus doza de medicamente ADHD, fie au eliminat-o în întregime după finalizarea programului.

Gibson are mai mult de date și mărturii pentru a-și face backup programul - el a folosit-o el însuși. După o cădere în urmă cu câțiva ani care l-a trimis la spital, el a fost inconștient câteva zile. Când s-a trezit, capacitatea sa de concentrare a fost diminuată dramatic. „Aș putea lucra vreo trei-cinci minute simultan”, a spus el. „Atunci aș uita ce făcusem și ar trebui să încep din nou.” Îngrijorată de progresul său, fiicele sale au insistat să se înscrie în propriul său program. A trecut prin ea de două ori.

Rezultatul cel mai puternic al experienței sale este empatia pe care i-a oferit-o pentru pacienții săi, spune el. „Am putut vedea cum este să lipsești anumite abilități și puteam înțelege frustrarea de a fi nevoit să citesc ceva fără să o ia. ”Acum, el estimează că este cam„ 90 la sută ”înapoi la nivelurile sale de concentrare înainte de accident.

Atragerea principală a LearningRx asupra programelor similare este aspectul „personal trainer” dezvoltat de Dr. Gibson. Copiii lucrează cu același instructor pe tot parcursul programului, care este cuprins între 12 și 24 de săptămâni. Motivele care stau la baza antrenamentului unu la unu sunt duble, spune el. Pentru unul, formatorii pot modifica un program mai eficient decât poate un computer. „Ceea ce are nevoie copilul nu poate fi într-un program de calculator”, spune el. Calculatoarele sunt programate pentru a face ceea ce li s-a spus și este posibil să nu răspundă la idiosincrasiile din abilitățile cognitive ale copilului și istoricul personal.

Factorul cheie al relației formator-student este motivația, spune Dr. Gibson. „Un antrenor este mai motivant decât un program de calculator.” Dacă copiii sunt frustrați, ceea ce se întâmplă adesea în primele săptămâni, formatorii le pot vorbi și îi pot încuraja să încerce din nou. „Le schimbă cu adevărat atitudinea”, spune el. „Dacă un copil crede că nu poate face ceva și atunci îl atinge, are o schimbare mare în perspectiva lui - crede că poate cuceri lumea acum”.

Actualizat la 15 septembrie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.