Lumea este suficient de ADHD

Odată, în timp ce băieții se uitau la un film de James Bond în cealaltă cameră, s-au împușcat armele din afara contextului și exploziile mă frecau greșit și am ajuns să mă gândesc la modul în care oamenii spun că „societatea ne încurajează pe toți fii ADHD.

Înainte să înțelegem partea medicală a ADHD, Am fost de acord cu cei care spun că suntem cu toții mai distrași, hiperactivi și impulsivi, din cauza toate ecranele în chipurile noastre. În perioada în care am fost pe planetă, internetul a trecut de la o idee de sci-fi la un lucru în care ai putea naviga o nevoie de bază, cum ar fi paturi și cearșafuri și apă și mașini (toate acestea puteți cumpăra acum pe Internet, of curs). Au fost copii, în copilăria mea, care urmau să se uite la televizor ore întregi în fiecare zi, dar nu erau nici normali, nici norma. Astăzi, aproape o treime dintre copiii americani trăiesc într-o gospodărie în care televizorul este pe tot parcursul sau cel mai mult.

Al nostru nu este, dar este posibil, în orice moment, să avem până la șapte ecrane în camera de zi între toate laptopurile și telefoanele noastre mobile. Ne râdem de faptul că a merge la filme este singura dată când familia noastră din trei mai are vreodată o experiență pe un ecran.

Faceți acest test de simptom ADHD pentru adulți

Dar unele lucruri fac doar nebunie. Pentru mine lumea însăși pare să fi trecut complet ADHD ori de câte ori:

• Anunțurile Google sugerează să cumpăr lucruri pe care tocmai le-am cumpărat
• Telefonul sună în mijlocul unei conversații text
• Primesc un text în timp ce mă aflu în mijlocul scrierii unui alt text
• Mă duc pe Facebook să verific un lucru și să mă pierd acolo ore întregi

Cu toate acestea, nu vedem că viața reală este reflectată în artă și în mass-media. În cadrul emisiunilor TV, oamenii se plimbă prin casele lor fără coloana sonoră sau conversația constantă, purtând un dialog în care o persoană termină o propoziție înainte de începerea alteia. Acolo unde fac un lucru simultan, în mod deliberat, cu o calitate a prezenței imposibil de realizat în viața reală când există ceva interesant la TV, sună un telefon pe telefon sau cineva începe să râdă de un fir meme pe care trebuie doar să-l acțiune.

Și există James Bond, care explodează prin explozii. Într-adevăr? Vorbeste despre hyperfocus! L-ai văzut vreodată fracționat? Aș dori să știu cum se va descurca amețit, așa cum se întâmplă în lumea mea nebună, adevărata lume nebună în care oamenii nu aleargă unii pe alții pe străzi cu arme, dar devin isterici pentru că cineva și-a pierdut cheile sau și-a uitat geanta sau nu a putut să înceapă sau a ratat un detaliu sau a scos un termen sau pur și simplu nu a crezut că comunica.

Faceți acest test de simptom ADHD pentru copii

Suntem înconjurați de chat și provocare. Armele trag și bărbații rostesc amenințări și mor și îmi pun mâinile peste urechi și mă gândesc: Poate este la noi ca femei și mame, ca adulți și ca oameni ființe, pentru a filtra toate vocile stăruitoare, pentru a crea calm în mijlocul haosului, spațiilor și momentelor în care familiile noastre pot fi pașnice și centrate și grijuliu. Depinde de noi să oprim ecranele, să ținem centrul, să insistăm pe contactul cu ochii. Chiar și cu ADHD trebuie să ne hrănim valorile, să tindem la relațiile noastre și să ne hrănim sufletele.

Actualizat la 2 decembrie 2019