Bine ați venit la maternitate cu ADHD (The Water is Fine)

Semnul Welcome to Austin nu m-a făcut să mă simt binevenit. M-a făcut să mă simt prost pentru că trebuia să fiu în San Antonio.

Cum s-a întâmplat asta? Ale mele Creierul ADHD rătăcise și mi-a fost dor de ieșirea mea. Într-un anumit motiv, Google Maps - siguranța mea - a renunțat la mine.

Stupid nu este chiar cuvântul potrivit pentru cum m-am simțit. Mai mult ca uimit. Dacă nu aș fi fost deja diagnosticat cu ADHD, M-aș întreba dacă am avut un accident vascular cerebral sau am dezvoltat Alzheimer cu debut precoce.

În schimb, am oftat și l-am înștiințat pe soțul meu că voi ajunge acasă cu o oră mai târziu decât se aștepta. El a răspuns cu bună știință cu un emoji de degetul mare.

Curând după aceea, aveam să aflu că o să fiu mamă. Acest lucru a fost intenționat și o veste fantastică... pentru mine, demnă de mai mult decât un semn de bun venit pe autostradă.

Cu toate acestea, îndoiala a fost imediată: aș fi suficient de bun?

Destul de bun este un termen amuzant. Poți fi suficient de bun pentru ceva mai mare decât tine (ca un om minuscul care crește în corpul tău). Sau munca pe care o faceți ar putea fi „suficient de bună”, ceea ce înseamnă că nu este cea mai bună muncă a dvs., dar o va face.

[Autotest: simptomele ADHD la femei]

Am venit să învăț (și să mi se reamintească constant), că este al doilea „suficient de bun” care mă face suficient de bun pentru fiica mea.

Destul de bun înseamnă să mă iert când sunt al meu creierul rătăcește în timp ce eu ar trebui să mă concentrez asupra ei.

Înseamnă că poartă grămada de jucării pe podea ca un ecuson de onoare: Azi s-a distrat.

Destul de bine este să știu că nu sunt perfect, dar oricum mă afișez.

Este ușurarea pe care o simte după ce mă relaxez și îmi reamintesc, încă o dată, că sunt suficient de bună. De fapt, eu sunt Destul. Mai mult decât suficient.

Sunt destul de nou la acest aspect parental, dar parcă copiii culeg foarte mult. Dacă poate să ridice de la mine, știu că sunt suficient - negi și toate - cred că asta îi dă mult să înceapă.

Din păcate, conștientizarea nu are acțiuni egale. Pieptul meu încă se strânge la sfârșit de săptămână, când aș prefera să fiu pierdut în timpul jocului, dar, în schimb, mă bat psihic peste toate lucrările gospodărești și pe care trebuie să le fac.

[10 bucăți de vină mamă nu pot să mă scutur]

Încă mai simt dureri de vină când trebuie să muncesc încă o noapte târziu, pentru că m-am distras prea mult în timpul zilei de muncă.

Am atât de multe post-sale cu truisme și citate de la computer încât sensul fiecăruia este îngropat în dezordinea vizuală.

Veștile bune dacă aveți legătură cu asta? Nu totul este pierdut. Backsliding este o etapă bine documentată pe drumul către schimbarea reală.

Mai important? Nu există niciun moment în care să obțineți Suficient; esti deja acolo. Trucul este să înveți cum să apreciezi acel fapt - și să trăiești cu tine însuți.

[Mărturisirile unei mame ADHD: 10 adevăruri pe care le ascund chiar și de prietenii mei]

Actualizat pe 12 decembrie 2019