Ce este tulburarea de panică?

Tulburarea de panică este o tulburare de anxietate caracterizată prin multiple atacuri de panica și teama care înconjoară aceste atacuri. Aproximativ 1,5% - 5% dintre adulți vor suferi tulburări de panică la un moment dat în viață și 3% - 5,6% dintre oameni vor trebui să face față unui atac de panică. Tulburarea de panică este diagnosticată numai atunci când o persoană a avut mai multe atacuri de panică pentru mai mult de o perioadă de o lună. (Dacă vă preocupă, este posibil să aveți tulburări de panică, luați-ne test de tulburare de panică.)

Tulburarea de panică începe cu un singur atac de panică, dar acest atac poate produce atât de multă teamă că poate crea și altele. Imaginați-vă că sunteți inconfortabil în ascensoare întreaga viață, dar într-o zi care se schimbă nu doar să nu vă simțiți inconfortabil, ci să fiți bolnavi fizic și psihic datorită faptului că sunteți într-un lift. Pieptul tău se întărește, respirația devine superficială și simți că ești sugrumat. Încetul cu încetul devii sigur că vei muri în acel lift. Până când ușa se deschide pe podeaua voastră, tremurați, transpirați, iar cei din jurul vostru se tem pentru sănătatea voastră.

Majoritatea oamenilor nu recunosc acest lucru ca un atac de panică și, în schimb, ajung în camera de urgență se tem că au avut un atac de cord.

Tulburarea de panică apare adesea la persoanele care au trecut anterior cu niveluri mai mici de anxietate. În mod normal se dezvoltă între 18-45 de ani și apare frecvent cu alte boli precum depresia, precum și:¹

• Tulburări pulmonare obstructive cronice (o afecțiune pulmonară)
• Sindromul colonului iritabil
• Migrenă
• Sindromul picioarelor neliniștite
• Oboseală
• Tulburări cardiace

Tulburări de panică și alte tulburări de anxietate

Tulburarea de panică însoțește adesea și alte tipuri de tulburări de anxietate ca:

• Tulburare obsesiv-compulsive
• Fobii specifice
• Fobie sociala
• Agorafobie

Persoanele cu tulburări de panică au o șansă de 4-14 ori mai mare de abuz de substanțe decât populația generală, iar rata de suicid în rândul celor cu tulburări de panică este de asemenea de multe ori mai mare.

Înțelegerea atacurilor de panică

Una dintre componentele cheie ale tulburării de panică este atacul de panică. Un atac de panică este o perioadă intensă de teamă și anxietate care se dezvoltă foarte repede și atinge maximul în zece minute de la început. Pentru a putea fi diagnosticat ca atac de panică, simptomele nu trebuie să fie legate de consumul de substanțe sau de o altă boală.

Cea mai recentă versiune a Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale definește un atac de panică ca 4 (sau mai multe) din următoarele 13 simptome:

• Palpitații, bătăi cardiace sau ritm cardiac accelerat
• Transpiraţie
• Tremurând sau tremurând
• Senzație de lipsă de respirație sau suflare
• Senzație de sufocare
• Dureri în piept
• Greață sau stres abdominal
• Simțiți amețit, nesigură, cu capul ușor sau leșin
• Sentiment detașat de sine (derealizare)
• Teama de a nu pierde controlul sau de a înnebuni
• Teama de a muri
• Amortețe sau senzații de furnicături
• Frisoane sau bufeuri

În timpul unui atac de panică, pacientul gândește adesea și simte că moare și de multe ori are nevoie de fugă.

Se pot produce atacuri de panică cu sau fără un declanșator identificabil. Atunci când se găsește un declanșator identificabil, o fobie specifică, mai degrabă decât o tulburare de panică, este adesea diagnosticată. Tratamentul atacului de panică vine sub formă de medicamente și terapie.

Criterii de diagnosticare a tulburării de panică DSM

Dacă mai multe atacuri de panică au avut loc mai mult de o lună, o persoană poate avea tulburări de panică. Pentru a îndeplini criteriile de diagnostic ale tulburării de panică DSM, pacientul trebuie să aibă o îngrijorare persistentă pentru a avea un viitor atac sau consecințele unui atac de panică sau trebuie să existe schimbări semnificative de comportament din cauza panicii atacuri.

Diagnosticul necesită ca patru (sau mai multe) atacuri de panică să aibă loc într-o perioadă de patru săptămâni sau să fi avut loc cel puțin un atac de panică, urmat de cel puțin o lună de frică de un alt atac.

referințe la articol