Unde merge timpul?

Dacă se pare că nu sunt suficiente ore în zi, este posibil să fii ceva ca Sara. Sara este o studentă bună - încearcă din greu, pune o zi lungă și nu se petrece în zilele săptămânii. Dar ea este întotdeauna în urmă în munca ei școlară. În ultima vreme, notele ei au alunecat.

La sfârșitul lui, Sara a început să își înregistreze timpul pentru a vedea unde a mers. A înregistrat totul - din momentul în care s-a târât din pat și a fugit la clasă, cât a petrecut la mese, la temele și navigând pe Internet.

Când a adăugat-o, a fost șocată. Aproape o treime din ziua ei a fost petrecută la socializare - la mese, la apeluri telefonice, la trimiterea de e-mailuri, la agățare cu prietenii. Avea aproximativ cinci ore de somn, cu încă o oră petrecută apăsând butonul de amânare. Și ea avea în medie doar 30 de minute de timp de studiu pe clasă - nu destul de aproape pentru a ține pasul.

Crearea unei planificări mai inteligente

Pentru a recupera timpul necesar pentru munca școlară, Sara a creat un program mai sănătos și mai eficient. Acum face pachet pentru toată ziua și nu mai revine până noaptea, economisind mai mult de o oră în timp de tranzit. Studiază în afara căminului, unde există mai puține distracții și își oprește telefonul mobil. Își acordă mici perioade de timp pentru a trimite e-mail și pentru a vorbi la telefon și stabilește alarme pe PDA-ul său pentru a o menține de la o sarcină la alta. Înainte de miezul nopții, a atârnat un semn pe ușă: „Ne-am închis-ne-am întors altă dată.” Are mai multe decât să-și dubleze timpul de studiu, mai are timp pentru prieteni și primește încă două ore dormi.

Actualizat la 12 decembrie 2006