Vrei să-ți organizezi lucrurile? Nu o faceți!
Unul dintre lucrurile mele preferate este să-mi ajut prietenii șterge-i dezordinea. Este mai puțin impozabil decât să-mi șterg lucrurile. În consecință, am văzut o mulțime de dezordini și am auzit mulți oameni vorbind despre asta. Și am ajuns la o concluzie: nu te organiza.
Când vă confruntați cu un birou plin de hârtii sau cu un dulap izbucnit de haine sau blaturi de bucătărie pline de grămadă de lucruri, nu spuneți, „Trebuie să mă organizez.” Primul tău instinct ar trebui să fie să scapi de chestii. Dacă nu îl păstrați, nu trebuie să îl organizați.
Lucruri fără scop
O cantitate uriașă de dezordine este rezultatul păstrarea lucrurilor pe care nu le folosești. „Păi, nu am această problemă”, credeți. „De ce aș păstra ceva ce nu folosesc?” Dar este mai ușor decât crezi ca să acumulezi aceste lucruri.
Și există o serie de motive pentru a te agăța de ceea ce nu folosești. Poate că ați folosit un obiect în trecut și are valoare sentimentală - ceașca sippy în vârstă de 10 ani. Poate îți dorești să folosești un alt obiect, chiar dacă nu faci niciodată - o sfoară de sărituri. Poate vrei să te prefaci că trăiești o viață în care un obiect ar fi util - servetele de cocktail de in. Poate că nu ați folosit niciodată acest lucru și vă simțiți vinovat că ați pierdut banii cumpărați - o sticlă de lipici decoupage. (Toate articolele pe care le-am reținut ani de zile, fără să folosesc, apropo.)
Este dureros să recunoașteți că nu veți folosi niciodată anumite bunuri, ci tot ceea ce vă stă la dispoziție. Fi onest cu tine insuti. Când îi ajut pe oameni să se limpezească, ei spun: „Refuz să renunț la asta! Este prea mare valoare sentimentală de aruncat. ”Sunt un mare credincios în valoare sentimentală, dar ar trebui să recunoașteți ceea ce faceți și acționați în consecință.
[Ghid gratuit: organizează totul azi!]
Un prieten păstra o grămadă de tricouri pe care le iubea la facultate, dar nu mai purta. Voia să cumpere un set de rafturi din plastic pentru a le pune în dulapul ei pentru a le organiza. Am întrebat-o: „Aveți nevoie să păstrați toate aceste tricouri sau puteți alege câteva pentru a vă juca amintirea?” Cu unele coaxante, a scăpat de cele mai multe dintre ele. Odată ce a coborât la două tricouri, am întrebat-o: „Purtați de fapt aceste tricouri?” Ea nu, așa că noi i-a mutat din imobilul prețios al dulapului ei și i-a lipit pe raftul de sus într-un loc puțin folosit spaţiu.
„Poate o să am nevoie”
Oamenii spun: „Nu, nu am folosit niciodată asta, dar poate o voi face! S-ar putea să vină la îndemână! ”Poate că o va face - probabil că nu va fi. Întrebați-vă: cât de ușor ar fi să înlocuiți acest articol? L-am folosit vreodată? Ce ar trebui să mă schimb în viața mea pentru a folosi asta?
Sora mea avea cantități uriașe de hârtie, iar când am început să o parcurgem, am văzut că era agățată de sute de declarații și chitanțe. Voia să cumpere o cutie de fișiere care să o scoată bine, dar nu am fost de acord. - Ar trebui să arunci aceste hârtii, am spus. „De ce le păstrezi deloc?” „Poate că voi avea nevoie de ele”, a obiectat ea. Dar nu a avut niciodată nevoie de ele în trecut și nu ar fi greu să obțină copii, dacă ar avea vreodată nevoie de ele. Așa că am aruncat toate acestea. Mult mai ușor decât organizarea ei!
Persoanele cu cele mai grave probleme de dezordine au instinctul de a alerga și de a cumpăra umerase complicate, compartimente pentru sertare și așa mai departe. Îmi place și folosesc și chestiile astea, dar nu cumpăr niciodată un articol până când nu este absolut clar că acesta mă va ajuta să pun obiecte într-adevăr necesare.
[13 Hack Clutter pentru ușor supraîncărcat]
Data viitoare când aveți dorința de a vă organiza, mai ales dacă vă simțiți tentat să cumpărați doodaduri organizatoare, împingeți-vă să aruncați sau să dați lucruri pe care nu le folosiți de fapt.
Actualizat la 20 aprilie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.