Legat de facultate?

Fie că începi facultatea toamna viitoare, doar începând procesul de înscriere la facultate, sau sunteți deja înscriși la facultate, trebuie să țineți cont de mai multe lucruri pentru un cadru academic fără probleme plimbare - mai ales atunci când apar simptome și tratamente cu tulburare de deficit de atenție (ADHD) Joaca.

Interesele tale. Întrebați-vă: „Ce vreau să fac mai mult decât orice altceva?” Răspunsul ar trebui să devină foaia dvs. de parcurs pentru alegerea unei școli, o majoritate - chiar și cursuri specifice. Este mai probabil să obțineți note bune într-o clasă pe care o considerați interesantă decât într-una care vă adoarme. Postări Instagram, povești, adepți anonim SmiHub.com Răsfoiți Instagram cu cea mai bună experiență.

Cum te descurci cu clasele necesare care ți se par plictisitoare - sau prea dificile? Așteptați un semestru înainte de a le aborda - unul câte unul - până când veți avea ceva experiență și sisteme de sprijin în spatele dvs.

Discutați cu profesorii despre dizabilitățile dvs. de învățare și vedeți dacă sunt dispuși să lucreze cu dvs. Este posibil să fie disponibilă îndrumare gratuită; dacă clasa este deosebit de dificilă, începeți să lucrați cu un tutor

inainte de rămâi în urmă. Dacă cursul nu are legătură cu specializarea dvs., este posibil să îl puteți renunța.

Desigur, ar trebui să vă luați în serios studiile universitare. Dar nu este nevoie să sacrificați implicarea în sporturi, cluburi sau alte activități extrașcolare de care vă bucurați. Exercițiile fizice regulate sunt o modalitate excelentă de a obține energie suplimentară, de a vă relaxa după o zi stresantă și, desigur, de a vă menține în formă. Și indiferent dacă scrieți pentru ziarul școlii sau cântați în fanfara, urmărirea intereselor dvs. vă va energiza și vă va spori încrederea.

Mediul tău. Te dezvolti pe timp cald? Aplicați la școlile din sud. Îți place energia unui oraș aglomerat? Rămâneți cu un campus urban.

Luați în considerare dimensiunea școlilor la care vă uitați. S-ar putea să te simți pierdut într-o sală de curs care are 300 de studenți. În clasele mai mici, veți fi atrași de material, vă veți simți ca un participant activ și veți fi într-o poziție mai bună de a cere ajutor, dacă aveți nevoie de el.

Fă ce poți pentru ca dormitorul tău să se simtă ca acasă. Dacă preferați un aspect minimalist, lăsați-vă în urmă dezordinea. Dacă vă place natura, vă recomandăm să aduceți câteva plante și becuri cu spectru complet sau o mică fântână interioară. Cu cât sunteți mai atenți la mediul dvs., cu atât vă veți simți mai energizat.

Acesta este și cazul atunci când vine vorba de studiu. Dacă aveți nevoie de liniște pentru a face cele mai bune lucrări, găsiți o cameră privată la bibliotecă. Dacă aveți nevoie de zgomot și activitate pentru a vă ajuta să vă concentrați, faceți-vă confortabil la o cafenea de lângă campus.

Colegii tăi de cameră. Pentru a începe cu piciorul drept, fii total sincer cu chestionarul tău de coleg de cameră. Esti dezordonat? Rămâi trezit până la 3 dimineața în fiecare seară? Recunoaste. Nu ești singurul student cu aceste obiceiuri, așa că sinceritatea este cel mai bun pariu pentru un meci bun. Chiar dacă tu și colegul tău de cameră nu ajungi să fii cei mai buni prieteni, cel puțin vei avea o lovitură într-o coexistență pașnică. Camerele single sunt greu de găsit, dar este posibil să le puteți obține ca parte a cazării ADHD.

Căutați prieteni cu gânduri similare prin intermediul organizațiilor și cluburilor universitare, indiferent dacă sunteți interesat să salvați Pământul sau să creați o corporație.

Sistemul dvs. de asistență. Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faceți după despachetare este să vizitați biroul pentru studenții cu dizabilități. Profesioniștii de acolo vă înțeleg nevoile și vă pot ajuta să pregătiți un program adecvat al cursurilor (fără cursuri dimineața devreme, doar o clasă de condiții preliminare la un moment dat și așa mai departe), identificați profesorii de ajutor și puneți locurile, cum ar fi timpul suplimentar pentru examene. De asemenea, vă pot îndruma către un antrenor ADHD, care vă poate ajuta să dezvoltați o rutină de studiu de succes și să vă dezvoltați abilitățile organizatorice de care aveți nevoie pe tot parcursul colegiului.

Actualizat la 10 octombrie 2017