Diferența dintre stima de sine și încrederea în sine

28 noiembrie 2018 la 3:22

Acest articol a fost de mare ajutor, deoarece nu pot merge într-o zi fără să-mi spun că sunt un eșec, dar mă văd pe dinafară ca o persoană diferită. Singurul lucru pe care l-am crezut că ar putea fi o stimă de sine scăzută, dar o încredere ridicată. Mă flexez în oglinzi și îmi spun că sunt bine, dar în fiecare zi se încheie cu o defecțiune mentală și, de obicei, mă plâng să dorm pentru că am fost un eșec toată viața mea.

• Răspuns

18 noiembrie 2018 la 9:28

Multumesc pentru clarificare! Ajută foarte mult. Și este adevărat, este foarte important să înțelegeți rolurile lor atunci când căutați să îmbunătățiți sentimentul general al sinelui.

• Răspuns

11 aprilie 2018 la 8:42 am

Întotdeauna mi-e greu nu numai să cred în mine, ci și să mă iubesc. Mi se pare că dezamăgesc mai mult oamenii în fiecare zi, parcă nu sunt suficient de bun pentru toată lumea, dar de obicei sunt fetița bubuitoare, pozitivă și fericită și nimeni nu știe că sunt atât de dur la mine când sunt singură. Încerc să impulsionez aceste două concepte bucurându-mă și ținându-mă chiar de micile realizări pe care le iau. Nu știu dacă o să funcționeze, dar sper, pentru că pot vedea că respectul meu de sine scăzut și încrederea mea de sine nu-mi fac nimic bun. Mă împing doar în jos și sunt singurul care îl poate opri ...

• Răspuns

9 iulie 2017 la 16:58

M-am trezit închisă în gândire și mă implic mereu în aceste lucruri numite câmpul de luptă al minții și în experiența sălbatică ca în lipsa minții. Cu greu mă concentrez pe ceva fără să fiu distras sau ascult cu emfază. Draga mea Emily am nevoie de ajutorul tău în această zonă și vreau să știu ce să fac cât mai curând... Mulțumiri

• Răspuns

12 mai 2016 la 11:58

Vă mulțumim pentru acest articol util, există o mulțime de oameni care doresc să-și stimuleze respectul de sine, vă sugerez să luați acest raport gratuit pentru a vă stimula încrederea și a vă dezvolta puterea personală http://www.selfconfidence.somee.com/

• Răspuns

25 aprilie 2016 la 13:07

Mulțumesc tuturor pentru clarificări, am susținut un curs de auto-dezvoltare și am vrut să mă asigur că o explic corect.

• Răspuns

22 noiembrie 2015 la 7:24 am

ce fire interesant ...
stima de sine este cum te simți față de tine... sfântul tău interior... copilul interior dacă îți place ...
încrederea în sine vine prin prezența ta în demonstrație către lume.

• Răspuns

1 septembrie 2015 la 16:53

Multumesc Emily :)
Am făcut recent un curs de autoestimă de șase săptămâni și a avut un impact major asupra modului meu de viață. În calitate de persoană extrem de încrezătoare, care conduce interviuri de grupuri / M.C / face P.R ca parte a vieții mele de zi cu zi, în afară mi s-a părut că am o stimă de sine ridicată. Dar pe dinăuntru m-am urât.
În cursul Self-Estem, am vărsat multe lacrimi și am început cu adevărat să recunosc că NU am fost un bun prieten cu mine. Mă crăpăneam constant. Nu credeam că pot fi vreodată altceva decât o „dezamăgire și eșec” (propriile cuvinte ale părinților mei din copilărie).
Punctul de schimbare a venit pentru mine în grupul Self-Esteem când ni s-a oferit o listă numită Bill of Rights. Această listă m-a SCHIMBAT. Este o listă simplă, dar prezintă pe hârtie toate drepturile pe care le am ca ființă umană ~ și am la fel de multe drepturi ca și orice altă ființă umană ~ toți suntem egali. Nu sunt inferior sau merită mai puțin decât oricine altcineva. Și nimeni nu are dreptul să oprească sau să-și ia vreunul dintre drepturile omului de la mine. Și eu sunt încă titular și beneficiar al acestor drepturi, chiar dacă le cedez sau neglijez să le exercit.
Dreptul meu preferat din listă este: aveți dreptul de a lua alegeri; ai dreptul să spui nu; aveți dreptul de a pune întrebări ale profesioniștilor (sănătate, profesori, avocați, forțe de ordine, guvern) și să primiți răspunsuri corecte și veridice, fără să vă simțiți inferiori, prosti sau îngrozitori.
Mulțumesc pentru articolul tău, Emily, este cu adevărat util

• Răspuns

20 august 2015 la 23:59

Conceptul de sine și imaginea de sine sunt în esență aceleași. Termenii reflectă modul în care te vezi pe tine însuți.
Autoestima se referă la modul în care te compari cu ceilalți sau cu ceea ce te așteaptă de la ceilalți sau la ceea ce aștepți de la tine.
Ambele pot fi periculoase!
Este mai bine să evaluați unde vă aflați, fără a fi condamnat. Apoi, stabilește-ți obiective mici pe care să le îndeplinești, realizând că atingerea obiectivelor poate dura ceva timp. "Pași de bebeluș"

• Răspuns

28 iunie 2015 la 12:21 pm

Aceste informații sunt foarte utile pentru mine mai ales în acest moment din viața mea după o relație de 25 de căldură.
De-a lungul anilor mei am reușit să învăț cum să aleg acele selecții pe care vi le prezintă viața. Majoritatea acestor alegeri au contribuit la o încredere de sine sănătoasă, cu toate acestea, respectul meu de sine a scăzut de-a lungul anilor de a trăi într-o relație nesănătoasă pe care am încheiat-o recent. După atâtea bătăi verbale, în cele din urmă a trebuit să spun suficient și să acționez asupra lui. Vă mulțumim pentru articolele dvs., voi continua să citesc și să vindec și sper să am respect de sine și încredere în sine.

• Răspuns

12 martie 2015 la 1:55 am

@ Autoestima.
Foarte bine spus. Cuvintele Ur au rezonat și cu mine.
Mulțumesc.
Și mulțumesc Emily

• Răspuns

12 octombrie 2014 la 1:42 am

articolele tale sunt foarte interesante și informative. Simt că am o încredere scăzută, deci acționând asupra ideilor, există speranță ca eu să măresc încrederea pentru a satisface nevoile sinelui meu

• Răspuns

25 august 2014 la 20:58

Wow! Vă mulțumim pentru această postare! Acum le pot diferenția clar pe cele două. Pentru mine vreau să-mi cresc atât stima de sine, cât și încrederea în sine, deoarece cred că cele două sunt utile pentru a-mi spori personalitatea. Mulțumesc pentru sfaturile Emily!

• Răspuns

17 aprilie 2014 la 6:28

Nu am avut, pentru început, probleme de autoestimă până nu am început să cred că totul se bazează pe ceea ce au crezut alții, în special bărbații. Când mi-am dat seama că ceea ce conta era faptul că cred în MISELF - atunci totul s-a schimbat. Aveți grijă de numărul 1. Tu! Mulțumesc tatălui meu ~~ :)

• Răspuns

8 ianuarie 2014 la 14:13

Vă mulțumim pentru acest articol. Este util, așa că acum știu ce tip de cărți de ajutor în sine trebuie să mă delectez.
Stima de sine: răspunsul tău a rezonat cu mine. Vă mulțumim pentru acea piesă pasionată. Toate cele bune.

• Răspuns

13 noiembrie 2013 la 20:02

Ceea ce am învățat în cursul meu de Psihologie a relațiilor umane la facultate este că respectul de sine este sentimentul pentru a depăși obstacolele care te aruncă în viață, deci practic cum te simți față de tine într-o sens. încrederea în sine este, practic, reasigurarea acestui sentiment, deoarece este modul în care te simți despre abilitățile tale de a depăși obstacolele din viață. Astfel, într-adevăr nu poți avea unul fără celălalt, în general, pentru că sunt în centrul reciproc. Gândiți-vă la obiective ca bază pentru ambele, și autoeficiență și reconstrucție cognitivă ca instrumente pentru a le construi. Apoi, gândiți-vă la punctele tari și la punctele tale slabe ca tipăritul tău albastru pentru construirea lor și, în final, la motivație (care ar putea fi lucrurile cum ar fi să-ți închipui îndeplinirea acestor obiective așa cum ai avut cu alte obiective pe care le-ai atins în viață) ca combustibil pentru acțiune. Toate acestea construiesc de obicei o mare încredere în sine și stima de sine. În plus, a fi în preajma oamenilor care te încurajează și se așteaptă mult de la tine este și o parte a motivației, dar este mai mult ca ajutorul suplimentar (lucrători în construcții suplimentare în analogia mea) pentru a ajuta la construirea ambelor lucruri (numite Galatea Efect).

• Răspuns

9 iunie 2013 la 1:08

salut dragă Emily
sunt psiholog iranian. locuiesc în sudul Iranului. Am citit blogul tău și îl apreciez. lucrez cu copii ld și adhd. Trebuie să știu mai multe despre cum îmi pot îmbunătăți stima de sine. aveți vreun ghid pentru a-mi trimite vă rog?

• Răspuns

23 ianuarie 2013 la 15:13

Am căutat diferența pe măsură ce mi-au luat anii să-mi dau seama că ar putea exista una. Sunt considerată o persoană foarte încrezătoare de către alții, poate prea mult! Îmi administrez propria afacere, îmi asum riscuri de zi cu zi și plătesc. Însă încrederea mea în sine este doar o acoperire a stimei de sine scăzute. Stima de sine scăzută este ceea ce simțiți în legătură cu voi înșivă, este vorba despre valoarea voastră pe măsură ce o vedeți. Alții pot gândi ce le place, dar niciodată nu mă simt suficient de bine și îmi imaginez mereu că nu sunt dorit. „Stima de sine se formează ca urmare a experiențelor timpurii ale copilului. Dacă un copil se simte iubit, este tratat cu iubire, este susținut, încurajat, primește atenție pozitivă, i se învață abilități, i se oferă libertatea adecvată de a face alegeri, simți că cei din mediul său cred că are valoare, este ascultat de părinți și de ceilalți din mediul său, este probabil să formeze sănătos Stimă de sine. Dacă, pe de altă parte, copilul este maltratat, aspru disciplinat, criticat excesiv, dat jos, jenat și umilită, nesuportată, ținută izolată, lăsată singură pentru perioade îndelungate de timp, probabil că se va dezvolta scăzut Stimă de sine". Am fost trimisă la școala în vârstă de 8 ani, în timp ce sora mea mai mare a rămas acasă. M-am întors doar la fiecare 3 luni pentru sărbători. 2 săptămâni scurte se termină între ele. Eram disperată nefericită și îmi era dor de casă și familie. Acum am mare încredere în abilitățile și legătura mea cu oamenii, dar stima de sine este foarte scăzută. Îmi fac mereu griji că partenerii mei mă vor părăsi, că ceva FAR mai bun decât mine este chiar după colț pentru ei. Îmi fac griji că fiecare fată pe care o întâlnesc este un potențial pentru ele și că este doar o chestiune de timp până când găsesc pe cineva „special” și mă părăsesc. În cadrul întâlnirilor de afaceri, pot să-mi țin singuri cu Lions, I SOLO a călătorit prin toată lumea ca o tânără de 24 de ani, timp de 1,5 ani. Cu toate acestea, nu mă simt niciodată subțire sau atrăgător sau captivant pentru a fi dragostea cuiva de viața lor. Până acum am atras bărbați care mă abuzează emoțional și verbal sau mă abandonează. Nu mă descurc cu Mama mea care m-a trimis departe și am încredere profundă în modurile ei manipulatoare. Așa că în sfârșit îmi dau seama că este respect de sine că nu îmi lipsește încrederea. Stima mea de sine se bazează pe ceea ce cred că ceilalți mă prețuiesc, deoarece încrederea este celelalte lucruri pe care le-am învățat că fac bine și, prin urmare, este ceea ce mă prețuiesc ca fiind. Este foarte diferit.

• Răspuns

27 decembrie 2012 la 5:25 am

Luați în considerare ideea că respectul de sine ESTE ca și respectul de sine. Aici, un concept de sine puternic, bine construit, poate fi consolidat prin implicarea în activități comportamentale diverse într-o varietate de domenii (adică mai multe ouă în mai multe coșuri). În acest model, consolidarea stimei de sine apare indirect - prin activități comportamentale care dau naștere unei game mai largi de cunoștințe și expertize benefice. Astfel, îmbunătățirea respectului de sine pozitiv este produsul unui concept de sine „mai larg”, definit prin „lărgirea” repertoriului comportamental al unuia.

• Răspuns

11 septembrie 2012 la 9:16 am

[...] legătura dintre stima de sine scăzută și fete. Cercetările arată că, la vârsta de 9 ani, stima de sine a unei fete începe să scadă. Există o schimbare în concentrare; aparițiile exterioare încep să aibă prioritate [...]

• Răspuns