Puneți-vă recuperarea mai întâi

Subiectul acestui blog a venit dintr-o conversație telefonică cu cineva în-mea-cerc-de-oameni-I-Apreciez-și-încredere. Asta e o gură. Cu alte cuvinte: am un moment dificil să am încredere în oameni. Și această persoană, pe care o cunosc de multă vreme, pe care o iubesc foarte mult, m-a sunat într-o dimineață. Așa cum face ea de obicei. Fără ezitare.

Deci ce s-a întâmplat?

La urma urmei, un apel telefonic este doar un apel telefonic, nu? Ei bine, uneori. Această persoană are obiceiul să meargă la antidepresive timp de câteva săptămâni și apoi să se întoarcă, susținând că nu au nevoie de ele. Dar ei fac. Ei suferă cu depresie. Se întreabă de ce, mai exact, se simt destul de bolnavi atunci când nu mai iau. Îi explic, de nenumărate ori, unei persoane foarte educate, că organismul trebuie să se dezintoxică de la medicamente. Încet. Asta e important.

Mă întreb, de ce trebuie să explic asta din nou? Dar eu fac. Și această persoană răspunde: "Ei bine, nu am avut niciodată o problemă să le sting brusc" și mai târziu, sună-mi spunându-le nu te simți atât de grozav. Fara gluma!

Într-adevăr, ei merită un premiu nenorocit pentru incapacitatea de a înțelege elementele de bază ale conformității medicamentelor. Renunță la medicamentele lor - asta este prerogativa lor - dar ar fi frumos dacă nu ar trebui să continui să explic ceea ce este evident. Au acces la Google. Poate că ar trebui să-i sugerez. Unde mă duc aici? Am un punct în afara contextului acestei ființe Povestea mea: cei care se luptă cu boli mintale se confruntă cu stigmat de la cei care se luptă și ei.

Respectarea medicamentelor

Am întrebat această persoană de ce pleacă din medicamente - din nou. Răspunsul: „Mă face să mă simt lent. Leneş. Am câștigat în greutate. Nu pot sa dorm.„Lista continuă. Această persoană ia o doză foarte mică de antidepresiv. Stau de cealaltă parte a telefonului, gândindu-mă la toate medicamentele pe care le iau: mână de dimensiuni decente de două ori pe zi pentru a mă menține sănătos.

Mă întreb, dacă se simt lent, cum ma simt? eu gândi Mă simt bine, dar cum pot chiar știu? Poate mă plimb într-o ceață densă. Dar eu simt bine. Nu menționez acest lucru. Îți explic doar că medicația a ținut bine această persoană și destul de curând vor intra în întuneric și vor fi înapoi la primul pătrat: se plâng că o doză mică de antidepresiv le strică viața, când, de fapt, este economisitor aceasta.

Mă vor suna, o săptămână mai târziu, uneori plângând: "Nu ma simt bine! Sunt deprimat!" Fara gluma. Ugh. Se întorc pe medicamente. Ei sunt bine. Ei pleacă. Se îmbolnăvesc. Și m-am îmbolnăvit de scena explicării a ceea ce este evident evident. Această persoană este un adult, cu zeci de ani mai în vârstă decât mine, și mă îmbolnăvesc de joc psihiatru. Pentru că mă face să mă simt rău. După aceste apeluri telefonice, gândindu-mă la toate pastilele pe care le iau și la reticența lor de a lua doar unul.

Punând Ta Sănătate mintală în primul rând

Am decis că nu trebuie să vorbesc Ale mele sănătate mintală și nici a lor cu această persoană. Trebuie să am grijă de ai mei. Nu poți minimiza boala altei persoane, nu, dar te poți distanța de situația lor dacă aceasta afectează recuperarea ta.

Uneori, cei care se luptă cu boli mintale pot fi în detrimentul recuperării noastre. Este important să ne asigurăm că rămânem bine și, uneori, asta presupune să fim sinceri cu oamenii. Data viitoare când sună, nu îmi voi mușca limba, îi voi explica că îmi iau medicamentele pentru că trebuie, și mă simt puțin oprit când mi se spune că nu au nevoie de a lor.

Protejează-te - chiar și de cei care te iubesc - dacă trebuie.

Recuperarea ta vine pe primul loc. Sa nu uiti asta.

Conectează-te cu mine pe Facebook

Urmărește-mă pe Twitter!