Există o legătură între răceală, gripă și sănătatea noastră mintală?
Imaginează-ți asta: Acum o clipă mă uitam la câmpul de text gol „Mmm... Uhhh... La naiba!" Și apoi tuseam o tuse destul de urâtă care trăiește adânc în pieptul meu și îmi zgârie gâtul. Îmi mut încet mâna spre picături de tuse care s-au dovedit in general inutile. Am dureri de cap și îmi dau seama că Tylenol este la parter. Mă întreb dacă o pot face la parter.
O cutie de țesuturi stă lângă mine, unde sunt de obicei caietele mele. Ridic privirea "cât durează o răceală?" Aparent, șapte-zece zile. Sunt în a treia zi. Site-ul recomandă supa de pui. Urăsc supa. Tasta apoi, cu degetele care se mișcă destul de încet: „depresie legată de răceala comună” deși acest lucru nu se simte comun - cred că aș putea muri. Dar sunt un lucru dramatic cu aceste lucruri ...
Am terminat de povestit despre cât de prost mă simt (introduceți strănutul aici), dar am simțit întotdeauna că sufăr de depresie când sunt bolnav. Sunt singur în asta?
"Toată lumea devine deprimată când sunt bolnavi!" Dreapta?
Nu știu, cred că nu, nu am luat un consens general, totuși am dormit și mi-am furat Kleenex din noile mele labe de pisoi. OK, să presupunem că oamenii fac, în ansamblu, nimănui nu-i place să fie bolnav. Dar probabil că majoritatea oamenilor nu cad în pat și nu mai răspund la telefon. Probabil că nu își verifică „cazul săptămânal pentru pilule”, sigur că au ratat să ia o săptămână din Prozac (aka me). Nu, chiar sunt trântit când sunt bolnav. Tata îi spune partenerului meu: „Sunteți pentru asta! Alerga! Natalie nu este tocmai distractivă când este bolnavă! "El este un nou plus la viața mea, așa că râde și îmi aduce sucul de portocale până când își dă seama că tatăl meu este corect. Cresc colțuri când sunt bolnav. De ce? Pentru că de obicei simt că îmi pot controla
Da, a fi bolnav lasă mult de dorit, dar cred sincer că atunci când trăiești cu o boală mintală, lucrurile sunt ceva mai rele. Săptămâna trecută am scris despre modul în care hormonii afectează mai mult pe cei cu boli mintale și cred că acest lucru este adevărat pentru răceala comună și gripa și pentru tot ceea ce este între ele. Nu ajută că de multe ori nu putem lua majoritatea medicamentelor contra-counter, deoarece interacționează cu medicamentele noastre. Am fost mai degrabă supărat când farmacistul mi-a spus, că înăbuș o tuse, că nu pot lua medicamente pentru tuse. Am ieșit la hacking, scuzându-mă sub respirație.
A avea o răceală sau o scurgere nu înseamnă că avem simptome de recidivă
Sunt sigur că la asta se rezumă. A fi bolnav fizic este înfricoșător atunci când trăiești cu o boală psihică. Oricum este înfricoșător pentru mine. Stârnește sentimente de depresie care mă înspăimântă până când devin bine și nu mai tusesc. Până să am o perspectivă atât de necesară: „Ah, da. Sunt bolnav și nu sunt bolnav psihic! Da!"
Bine, destul de ramburs. Am nevoie de o cafea (se pare că acest lucru nu ajută la recuperare). Amintiți-vă doar: o răceală poate fi doar o răceală și o gripă doar o gripă. Așteptați-o ca și restul bandei - tuse în același timp.
Notă laterală: Țesuturile nu sunt suficient de moi și ar trebui să facă supă de pui cu 90% mai puțin sodiu.
