Recuperarea sănătății mintale și relații de susținere

Sunt binecuvântat de relații fantastice și de susținere în familia mea. Când aveam doisprezece ani și în spitalul de psihiatrie pentru copii, părinții și frații mei urmau să viziteze ori de câte ori puteau. Mi-au adus ciocolată și ursuleți, lacrimi și promisiuni că voi fi acasă în curând. Dar tulburarea bipolară, sau orice boală mentală cu adevărat, poate distruge relațiile sau le poate spori. Și este în regulă. Lasă câteva relații să meargăși asigurați-vă că păstrați relațiile de susținere.

Recuperarea relațiilor de sprijin atunci când trăiești cu o boală mintală

Dacă aveți o boală psihică, este nevoie de timp pentru a deveni stabil; găsirea de medicamente care funcționează, susțin și răbdare nu este ușor. Pe cât de greu mi-a fost să mă întreb dacă mă voi îmbunătăți vreodată, mă aștept să fie extrem de dificil și pentru familia mea. Mai târziu în viață, mama mi-a spus că nu a renunțat niciodată. În timp ce eram și ieșeam din spitale, abuzam de droguri și beau, m-au așteptat să vină la ei. Și am făcut.

Nu toți suntem atât de norocoși că avem sprijin ca acesta. Oamenii, chiar și familia, sunt speriat de diagnosticul bolii mintale; s-ar putea să se întoarcă invers. Prietenii, aceiași care au râs și au plâns cu tine înainte, devin incomode de boală și nu sună la fel de mult cum au făcut odată, dacă sună deloc. Oamenii nu înțeleg că la fel de înspăimântați de diagnosticare pe cât sunt, noi, ca și pacienți, ca oameni, suntem la fel de speriați, dacă nu mai mult.

Nu este niciodată ușor să reparați relațiile care au fost afectate negativ de o boală mintală sau o recidivă. Dar este important să aflați cine îi pasă suficient pentru a face parte din sistemul dvs. de asistență pe termen lung. Când vă îmbolnăviți, veți dori oameni din viața voastră care vă avertizează cu privire la orice simptome psihiatrice pe care nu sunteți capabili. Este foarte important. Acești oameni fac parte din sistemul dvs. de asistență și la fel de importanți ca alți profesioniști din echipa dumneavoastră de îngrijire a sănătății mintale.

Știu că unele relații nu pot fi reparate și este în regulă. Oamenii care s-au îndepărtat când erai bolnav, care se temeau și nu erau siguri de boală, s-ar putea să nu se simtă niciodată confortabil cu asta. Uneori, ca oameni, trebuie să înțelegem și să îi lăsăm să plece.

Boala mintală, înainte de a fi tratată, poate deteriora relațiile insurmontabil, dar în acest fel găsim afară cine va fi acolo pentru noi când vom avea nevoie de ajutor și, la rândul nostru, putem ajuta, deoarece toată lumea cade din când în când timp.

Prietenii și familia pot sta cu tine prin momentele grele sau pot pleca, dar dacă trăiești cu boli mintale în fiecare zi din viața ta, a te sprijini este important. Sunteți propriul dvs. sistem de asistență: amintiți-vă.