Chestiunea despre depresie: Sunt testul deprimat

February 06, 2020 08:06 | Natasha Tracy
Asta, sunt deprimat? testul poate sugera prezența depresiei. Faceți acest test de depresie online pentru a vedea dacă aveți probabil depresie.

Acest test de depresie poate ajuta la identificarea prezenței simptomele depresiei.

Depresia este o boală mentală frecventă că milioane de americani se confruntă în fiecare zi. Depresia se caracterizează printr-o dispoziție scăzută sau deprimată, care are un impact negativ asupra vieții de zi cu zi. Depresia este însă o boală care poate fi tratată dacă boala este recunoscută și tratamentul depresiei este căutat.

Instrucțiuni despre testul depresiei

Pentru acest „Sunt deprimat?” chestionar ia în considerare cum te-ai simțit și ai acționat în ultimele două săptămâni. Pune-ți întrebări la fiecare întrebare despre depresie și răspunde cu un „da” sau un „nu”. Verificați mai jos secțiunea de notare a testului de depresie pentru a vedea dacă puteți avea depresie.

  1. Îmi petrec cea mai mare parte din zi tristă sau simt frecvent vrăji plângătoare?
  2. Găsesc plăcere în activitățile plăcute?
  3. S-a schimbat greutatea sau pofta de mâncare?
  4. Am reușit să dorm corect? Mă simt odihnit?
  5. Mă simt neliniștit sau agitat? Mă simt încetinit?
    6. instagram viewer
  6. Am energia mea normală?
  7. Simt că am valoare? Am respect de sine?
  8. Mi-e greu să mă concentrez sau să iau decizii?
  9. Mă gândesc constant la moarte sau sinucidere?
  10. Mă simt iubit și îngrijit de ceilalți?
  11. Sunt foarte preocupat de aceste sentimente? Aceste sentimente afectează capacitatea mea de a funcționa?

Scor de testare pentru depresie

Pentru fiecare dintre următoarele răspunsuri la chestionare despre depresie, acordați-vă un punct:

  1. da
  2. Nu
  3. da
  4. Nu
  5. da
  6. Nu
  7. Nu
  8. da
  9. da
  10. Nu
  11. da

Dacă ați obținut mai mult de cinci la acest test, este posibil să aveți depresie. Cu toate acestea, doar un profesionist din domeniul sănătății vă poate diagnostica cu depresie. Dacă credeți că puteți avea depresie sau o altă boală mentală, imprimați-vă și luați rezultatele testului dumneavoastră despre depresie și discutați-le cu un profesionist calificat.

Vezi si:

  • Semne de depresie: semne de avertizare asupra depresiei
  • Tipuri de depresie - Diferite tipuri de depresie
  • Opțiuni de tratament pentru depresie
  • Recunoașterea simptomelor depresiei la adolescenți și copii