Anxietatea școlară la copii: semne, cauze, tratamente

Anxietatea școlară la copii este foarte frecventă. Anxietatea școlară are de obicei una dintre cele trei forme:

• Refuzul școlii - refuzul de a merge la școală
• Testează anxietatea
• Anxietate socială - poate fi un precursor agorafobie

Cauzele anxietății la copiii de școală

Cele trei tipuri de anxietate școlară pot proveni dintr-o varietate de cauze. Atunci când un copil refuză să meargă la școală, acest lucru este de obicei cauzat de anxietate de separare. Anxietatea de separare se observă doar la copii și apare la aproximativ 4,5% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 7-11 ani. Acest tip de anxietate la copiii de școală decurge din îngrijorarea excesivă pentru vătămarea nejustificată a figurilor importante din viața lor.¹

Anxietatea de testare la copii, pe de altă parte, este adesea legată de o teamă de eșec. Anxietatea testului la copil poate continua la vârsta adultă și poate lua alte forme de anxietate de performanță. Alte cauze ale anxietății de testare la copii sunt:

• Lipsa preparatului
• Istoric slab la teste

Anxietatea socială la copii, cunoscută și sub numele de fobie socială, poate fi văzută la școală și în alte părți ale vieții unui copil. Debutul tipic al anxietății sociale are 13 ani.² Se crede că anxietatea socială severă la copii poate fi cauzată de căile serotoninei modificate în creier.³ Utilizarea extremă a cofeinei poate produce, de asemenea, simptome de anxietate.

Semne de anxietate școlară la copii

Cel mai evident semn de anxietate școlară este un refuz de a participa la școală sau la alte evenimente, cum ar fi somnul. Aceasta se poate datora oricărui tip de anxietate: anxietate de separare, anxietate socială sau anxietate de test. Atunci când un copil refuză să meargă la școală în mod repetat, trebuie efectuat un screening pentru o tulburare de anxietate.

Alte semne de anxietate la copii sunt:

• Mutismul selectiv - cel mai mult apare cu anxietatea socială
• Greutate scăzută la naștere și posibilă dizabilitate intelectuală la copii sub 3 ani
• coşmaruri
• Istericale

Copiii mai mari, cu vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani, au adesea simptome de anxietate fizică, cum ar fi:⁴

• Dureri de cap
• Ameţeală
• Amețeală
• sweatiness
• Simptome gastrointestinale precum dureri de stomac, greață, crampe, vărsături
• Dureri musculare sau corporale

Tratamente pentru anxietate la copiii școlari

Multe tratamente pot reduce anxietatea la copiii de școală. Tehnicile includ:

• Exerciții de relaxare
• Terapia cognitivă - adesea asociată cu cea mai scurtă durată (în medie, șase luni) și cu cel mai bun rezultat
• Terapie psihologică
• Terapie socială

De asemenea, medicamentele sunt disponibile pentru copiii cu anxietate, dar nu este considerat tratamentul preferat în majoritatea situațiilor. Medicamentele trebuie utilizate întotdeauna alături de terapie pentru anxietate la copiii de școală.

După un incident de anxietate, este esențial să fii calm și înțelegător. Cu toate acestea, revenirea la o rutină normală cât mai curând posibil este importantă pentru a nu întări simptomele de anxietate. Nu este recomandat să pui un copil anxios la școala de acasă, deoarece se poate prelungi și face ca simptomele anxietății să fie mai severe.

referințe la articole

---

---