Tăcerea sinelui: găsirea vocii în recuperarea ED

Subțimea mea este o manifestare exterioară a durerii mele interioare pe care nu sunt în stare să le exprim.

Acesta este ultimul meu an de școală absolventă și am început să lucrez la teza mea. Va fi o piesă creativă non-ficțiune împărțită în două părți. O parte va fi despre luptele mele cu anorexia nervoasă și decizia mea finală de a începe munca de recuperare în mijlocul haosului personal. Cealaltă piesă va trece în revistă memoriile și scrierile creative de non-ficțiune scrise de femei care au prezentat anorexie și / sau bulimie.

Am ales în mod intenționat să-mi scriu teza doar despre femei, în parte pentru că intenționez să aplic teoria feministă la teza mea și cred că tulburările de alimentație se dezvoltă diferit la femei și bărbați.

M-am cuprins în scrierile despre tulburările de alimentație în ultimele săptămâni și am găsit un fir comun pe parcursul scrierilor care rezonează cu propriile mele experiențe cu anorexia.

Tăcere. La un moment dat, fiecare dintre aceste femei a scris despre simțirea tăcerii și trebuie să își recapete vocile în timpul recuperării.

Cred cu drag că tulburările de alimentație sunt boli de tăcere, o incapacitate de a vorbi durere interioară, pentru a da voce ceea ce simțim și trecem în cele mai profunde atingeri ale noastre suflete.Există cei din comunitatea tulburărilor alimentare care s-ar putea să nu fie de acord cu mine. Este în regulă. Am auzit multe teorii despre tulburările alimentare. Că acestea sunt boli legate de control. Că ED sunt cauzate de genetică. Că fetele tinere dezvoltă tulburări de alimentație într-un ritm alarmant din cauza obsesiei continue a societății noastre de subțire ca tipul ideal de corp al femeilor. Că cei cu anorexie mor de foame ca răspuns la anxietate și depresie.

Și nu sunt de acord. Societatea presează fetele tinere, și bărbații din ce în ce mai tineri, să încerce să își adapteze corpul la o formă rigidă. Există studii despre genetică care arată multă promisiune și ar putea oferi speranță și ajutor pentru vindecarea tulburărilor alimentare. Anxietatea și depresia sunt răspândite în rândul populației cu tulburări alimentare, deși este discutabil care a venit primul.

Dar vorbesc despre ceva diferit. Vorbesc despre manifestarea tăcerii care pare să pătrundă pe cei cu tulburări alimentare. Am fost o persoană foarte îndrăgită, dar mi-am dat seama recent că am scufundat o mare parte din mine.

Am urlat în tăcere de ani buni și totuși simt ca și cum nimeni nu mă aude. Cuvintele pe care le-am pus la începutul acestui post au fost răspunsul meu la motivul pentru care m-am înfometat ilogic de ani de zile. Nu puteam să aud durerea pe care o simțeam în interior și, prin urmare, să mor de foame era singurul mod în care puteam să vorbesc.

Și parcă multe femei pe care le-am întâlnit sau le-am citit cu tulburări de alimentație ar fi exprimat într-un fel sau altul că, de asemenea, păreau incapabile să vorbească despre durerea lor interioară. Sunt liniștiți, timizi când vorbesc despre problemele lor, de parcă le-ar fi prea frică să nu fie prea tare și să-și strige durerea.

Pe măsură ce am câștigat greutate și sănătate, mi-am găsit vocea revenind la mine. M-am întins la prieteni și le-am vorbit cum mă simt. Am început să le spun oamenilor despre ce mă durea cu adevărat în interior.

Îmi găseam din nou vocea.

Teama mea este că tot aud în interiorul meu să fiu liniștit, să nu ocup prea mult spațiu sau să fac prea mult zgomot. Tulburările de alimentație nu renunță fără să luptă înapoi și, din cauza unor stresuri personale extreme, tulburarea mea alimentară a fost deosebit de zgomotoasă în ultima vreme. Mă simt liniștit când ar trebui să vorbesc și îngropând sentimente și gânduri când ar trebui să le eliberez.

Știu ce am de făcut. Trebuie să găsesc curajul și puterea pentru a merge mai departe în recuperare, iar asta include să nu mai tăceți indiferent de ce. Ceva mai puțin mă va diminua și va crea o atmosferă care poate fi periculoasă pentru mine.

Nu mai pot să tac. Trebuie să continui să-mi găsesc vocea, apoi să o folosesc. Trebuie să ocup spațiu în lume și să nu îmi cer scuze pentru asta.

Trebuie să încetez să tac.