Hacks pentru părinți care stârnesc unii stres de pe umerii tăi

Hacking-urile parentale sunt strategii inteligente care pot reduce sănătatea stresului și sunt sănătoase parinti. Imaginează-ți părinții cu mai puțin stres și mai multă bucurie. Îmbrățișarea acestor hacking-uri parentale - sau abilități inteligente - vă va ajuta să vă stresați de pe umeri, astfel încât să nu vă simțiți atât de fracționat și epuizat.

Această frază potrivită plutește de zeci de ani și a apărut pe magneți, cămăși și autocolante de protecție pentru bare, deoarece este atât de corectă universal: „Dacă mama nu este fericită, nu este nimeni fericit. ”(Părinții moderni pot adăuga cuvântul„ poppa ”) Următoarele hacking-uri parentale vă vor ajuta să vă faceți mai fericiți și mai puțin stresați și, implicit, starea de spirit îmbunătățită vă va face familia și mai fericit.

Hack-uri pentru părinți care ușurează stresul pentru mesaje și organizare

• Scoateți luptele din timpul de curățare, transformându-l într-un joc. Joacă „bate ceasul” cronometrând cât de repede pot ridica jucăriile. Provocați-i să arunce jucăriile în cutia sau coșul de jucării. Introduceți o zonă a podelei bucătăriei și faceți copii mici să încerce să măture firimituri și să arunce bucăți de cereale în spațiu. Oh, și cântă muzică peppy kid. Ajută.
  instagram viewer
• Popiciculele sunt un fan preferat în rândul copiilor, dar fac o mizerie lipicioasă. Prinde mizeria cu un capac de plastic dintr-o ceașcă de cafea. Pur și simplu glisați bățul prin gaură și ta-da! Tava de picurare instant.
• Agățați suporturile de încălțăminte din plastic deasupra ușilor pentru a organiza mătusețe, pălării și alte echipamente de iarnă; elastice și barete de ponei, jucării mici și multe altele.
• Dacă copilul tău se încântă în desfășurarea hârtiei igienice, asigurați ruloul cu o bandă de cauciuc pentru a le zădărnici.

Hacks pentru părinți pentru sănătate și siguranță și epuizarea părinților

• Bebelușilor le place presiunea liniștitoare a mâinii unui părinte atunci când se culcă. Dacă sunteți prea epuizat pentru a sta la pătuț, puteți să vă așezați ocazional o mănușă plină cu orez sau boabe de cafea pe spatele micuțului dvs. pentru confort, în timp ce vă cădeți în pat.
• Depozitați în congelator un baggy de dimensiuni mari, plin de mlaștină uriașă. Când boo-boos-urile au nevoie de gheață, apucați acest pachet de gheață pentru copii, care este moale și la temperatura potrivită.
• Alunecarea unui segment de tăiță de piscină peste marginea ușii va ajuta la prevenirea ciupirilor dureroase de la ușile trântite.
• Taiteii din piscină fac protecții la îndemână, astfel încât copiii mici să nu-și bată capul pe colțuri și margini.
• Aplicați vopsea de puf pe partea de jos a șosetelor pentru a le aluneca.
• Desenați un grafic pe o sticlă cu medicament pentru rețetă pentru a ține evidența dozelor administrate.
• Îndepărtați așchii îngroziți acoperindu-i cu un bicarbonat de sodiu și apă, așteptând câteva minute să se retragă și așezați ușor și extrageți cu o pensetă.

Hacks pentru părinți pentru arte și meserii

• Dacă aveți nevoie să faceți lucrurile afară, dați copilului sau preșcolarului o găleată cu apă și o perie mare. Lasă-le să se distreze pictând gardul, casa, trotuarul - orice le place.
• Glitter este excelent pentru proiecte, dar groaznic pentru mizerie. Țineți o rolă de scame în apropiere pentru a strânge rapid sclipici erotici.
• Găsește un pic de vopsea în pungi Ziploc cu dimensiunea de galon. Împingeți-le în siguranță pe o fereastră sau pe un perete și bucurați-vă de experiența de „pictură” fără bebeluși a copilului dvs. mai mare.
• Tavați o foaie mare de hârtie de măcelărie pe podea, așezați creioane și indicatoare în apropiere și lăsați copiii să scrâșnească, să deseneze și să scrie oricând doresc.

Prizele părinților care ajută la stres pentru a vă ajuta cu micile obstacole din viață

• Te îndrepți spre plajă? Foile montate fac zone excelente fără nisip. Folosiți obiecte pe care le aveți alături, ca un cooler, pentru a sprijini colțurile foii. Această foaie se poate dubla ca o copertă umbroasă peste un loc de joacă.
• Piesele Lego și alte mici jucării au nevoie de spălare, dar ce părinte are timp sau energie pentru a le spăla cu mâna în chiuvetă? Introduceți bucățile într-o pungă cu plasă (sau mai bine, faceți copiii să o facă) și aruncați-le în mașina de spălat.
• Cel mai bine este enervant când copiii se închid într-o cameră. Dacă nu doriți să înlocuiți toate mânerele cu altele fără blocare, utilizați o bandă de cauciuc. Este mult mai ieftin și la fel de eficient (până când copiii tăi vor da seama de contra-hack-ul de eliminare a acestuia). Încercați-l în jurul unui buton, trageți-l pe celălalt buton, traversându-l peste pragul și rotiți-l în jurul celuilalt buton.
• Înfășurați benzi de cauciuc în jurul pompelor distribuitoarelor de săpun pentru a limita cantitatea de săpun pe care o folosesc copiii dvs.
• Când a sosit timpul să-și scoată copilul din suzetă, scoateți vârful de pe binky pentru a le face inutile. Sau învață o lecție de economie, lăsându-i să le transforme pentru a cumpăra o jucărie nouă (aceasta este mai bine folosită cu preșcolarii).
• Este posibil să fi observat cât de obișnuit de puternice pot fi jucăriile copiilor. Un pic de bandă peste muffle de difuzor.

Îndepărtați stresul de pe umeri și revelați-vă în viață alături de copiii voștri cu aceste hack-uri parentale. Mama, poppa și copiii vor fi fericiți.

Vezi si:

• Aplicații pentru părinți care vă ajută să păstrați totul împreună
• Resurse parentale: organizații care ajută părinții
• „Good Enough Parenting” își are timpul și locul

referințe la articole