Cum să recunoască abuzul verbal sub acoperire

Ce este abuzul verbal ascuns? Când auzim termenul „abuzul verbal”, Este ușor să vă conturați injuriile sau comentarii descurajante rostite cu furie. Cu toate acestea, abuzul verbal nu este întotdeauna atât de evident ("Semnele abuzurilor verbale").

Una dintre cele mai periculoase metode de livrare este abuzul verbal ascuns. Acest tip de abuz verbal are loc atunci când abuzatorul ascunde abuzul în contextul conversației în timpul căreia se fac comentarii abuzive. Abuzatorii care se angajează în acest tip de comportament încă intenționează să umilească și să-și înfrâneze victima. În loc să o facă direct, însă, sunt capabili să nege că au intenționat să o facă, deoarece creează o situație ambiguă în care pot evita responsabilitatea.

Cum să descoperiți un abuz verbal

Abuzul verbal ascuns poate fi ascuns fie din cauza cuvintelor pe care abuzatorul alege să le folosească (comentariile în sine), fie din cauza modului în care se spun cuvintele (transmiterea comentariilor).

Comentariile ascunse din punct de vedere verbal pot fi deghizate în comentarii neutre sau chiar complimente. Contextul sau uneori frecvența lor le oferă adevărata intenție.

Am cunoscut odată o femeie care se pricepea foarte bine la asta. O seară împreună ar include incidente precum:

Avea să vină și să mă întrebe ce făcusem. I-aș spune că am scris. Ea ar spune: „Doamne, mi-ar plăcea să trăiesc cu un scriitor. Doar că stăteau tot timpul în capul lor cu gândul. ”Ea mi-ar cere să împrumute o parte din parfumul meu și i-aș spune să meargă înainte și să aleagă unele. Ea va răspunde apoi pe un ton acru al vocii: „Nevermind. Nu vreau să port ceva fructat sau dulce. ”Cei doi ar ieși afară și, dacă un bărbat s-ar apropia de mine, ar vrea mai târziu, menționează că ea ar putea spune că el a crezut că femeile americane sunt „curve” și de aceea a vorbit pe mine.

Comentariile nu m-au atacat direct. În schimb, au fost comentarii despre un grup din care am făcut parte, cum ar fi „scriitori” sau „femei americane” sau despre lucruri pe care le dețineam, cum ar fi parfumul. La început, nu voiam să cred că prietenul meu intenționa să fie rău, dar pe măsură ce frecvența lor creștea, a devenit imposibil de ignorat. Combinate, comentariile au fost concepute pentru a încerca să-mi submineze valoarea de sine ("Semnează că cel mai bun prieten al tău este verbal abuziv").

Cu toate acestea, abuzul verbal ascuns nu este întotdeauna atât de subtil. Uneori, atacurile sunt mai directe, dar abuzatorul susține că comentariile abuzive nu sunt grave. Așa a fost cum fostul meu iubit a avut tendința de a scăpa de un abuz verbal ascuns. El va aștepta până vom fi în fața prietenilor lui și apoi va face comentarii cu privire la aspectul meu sau la îmbrăcăminte, susțin eu flirta cu alte persoane, mă numea nume insultătoare sau mă referea la incidente pe care știa că le-a avut puterea de a le răni pe mine.

Uneori, singurul său ton de vocea făcea parte din natura abuzivă a comentariilor. Alteori, dacă m-am supărat când a făcut un comentariu cu fața dreaptă, atunci ar fi pretins că sunt prea sensibil și că glumea doar.

A fi ascuns cu privire la abuzul lor verbal poate permite persoanelor abuzive să evite responsabilitatea pentru vătămarea pe care o provoacă. Poate avea și consecințe psihologice devastatoare. Abuzul verbal ascuns poate începe să erodeze realitatea victimei pe o perioadă lungă de timp, când abuzatorii insistă că nu intenționează niciun rău.

Kristen este un supraviețuitor al abuzurilor narcisiste. Are un doctorat. în Sociologie și este autorul unui set de instrumente, „Luându-ți viața înapoi după o relație cu un narcisist”, care este disponibil gratuit pe site-ul ei, Umbre de basm, un blog cu misiunea de a promova conștientizarea cu privire la abuzul ascuns și de a împuternici alți supraviețuitori. Găsește-l pe Kristen pinterest, Facebook, Stare de nervozitate, Instagram și pe site-ul ei.