Definindu-mă în afara bolilor mele mintale

A mă defini în afara bolilor mintale este ceva ce trebuie să fac. Abordarea tulburării mele schizoafective și tulburarea de anxietate generalizată pot fi o muncă cu normă întreagă, dar eu sunt mai mult decât simptomele bolii mele mintale. Uneori este dificil să mă definesc în afara bolii mintale. Anxietatea îngreunează scăldatul, gătitul imposibil (din fericire, soțul meu Tom gătește pentru noi) și chiar mi-e teamă să ies în ploaie. Prin toate acestea, încerc să țes în viața mea alte lucruri care definesc cine sunt dincolo de boli mintale.

Mă definesc în afara bolii mintale cu fotografia

Am un master în arte plastice în fotografie. Deși nu urmăresc fotografia profesională, ceea ce se datorează în mare parte anxietății mele, îmi place să fac poze și să le postez pe Facebook. În ultima vreme, am făcut o mulțime de poze pe fereastră în timpul călătoriilor cu trenul spre și de la programările de terapie din centrul orașului Chicago.

Făceam parte dintr-un grup de fotografi care ne-au prezentat reciproc munca într-unul din fostii mei profesori de fotografie. Mi-a plăcut acest lucru pentru că feedback-ul pe care l-am obținut asupra lucrării mele mi-a amintit de școala de artă. De asemenea, particip, de obicei, la spectacolul anual de artă la biserica mea, deși nu am fost anul acesta, deoarece a intrat în conflict

Interesele și relațiile mele mă definesc în afara bolilor mintale

Tom mă face să râd atât de tare și mă face atât de fericit încât uit de tulburarea schizoafectivă și de anxietate. Când nu mă face să uit de ele, mă lasă să văd umorul din ele. Îmi place când spune că surorile mele feministe plâng când îmi bărbieresc picioarele, de exemplu. Chiar dacă Tom este conservator, mă sprijină în credințele mele feministe.

Feminismul este un alt lucru care îmi permite să ies în afara bulei mele schizoafective și pline de anxietate. În ziua celebrului martie al femeilor, care a avut loc în orașe din țară în ianuarie, am rugat un prieten să ia un poster și să îl poarte pentru mine. eu nu am putut merge singur din cauza anxietății mele. Afisul s-a dus în loc și a spus:

Nu vom renunța

Tom chiar a făcut o pălărie roz cu urechi de pisică pentru mine - aceeași pălărie pe care o purtau toți la marș. Am purtat-o ​​ca pălărie obișnuită luni întregi după marș, făcându-mă cu complimentele pe care le-am primit.

Trebuie să recunosc, nu întotdeauna sunt foarte bună având o viață în afară de tulburare schizoafectivă și anxietate. Dar ideea de a scrie această intrare pe blog și de a o scrie m-a făcut conștientă de lucrurile pe care le fac pentru a lupta înapoi și a nu lăsa boala mentală să mă definească. Voi lucra la îmbunătățirea acelor lucruri din viața mea. A vă avea un sine în afara bolilor mintale este prea important.

Nu voi renunta.

Cum mă scoate fotografia în afara creierului meu schizoafectiv

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.