Top 5 Stigme iritante despre trăirea cu o boală mintală

O știi și o știu: trăind cu o boală mentală și a fi deschis în acest sens poate avea consecințe grave. Și, sincer, mă enervează. Să ne uităm la unele dintre cele mai frecvente (extrem de iritante) stigme cu privire la a trăi cu o boală psihică.

Stigme despre boala mintală care mă irita cel mai mult

1. Nu muncim, nu avem relații și nu creștem familii

De ce este ridicol? Ei bine, mai întâi, lasă-mă să afirm realitatea aici: Uneori nu putem lucra. Uneori, boala noastră ne afectează calitatea vieții, relațiile și dinamica familiei (Oamenii cu boală mintală ar trebui să aibă copii?). Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Când suntem bine - sau chiar ne luptăm - mulți dintre noi avem locuri de muncă și relații grozave, 2,5 copii, un gard alb de pichet și un laborator de ciocolată! Îmi pare rău pentru clișeul de acolo, dar mă înțelegeți.

2. Rareori ieșim din casă

Din nou, uneori asta este cazul, dar unii oameni presupun într-adevăr pe cei dintre noi care trăiesc cu o boală mentală privind lumea prin perdele blestemate. Mai scutește-mă. Când sunt bine, alerg prin pădure, merg la filme și mă bucur de sushi ca restul populației.

3. Ne aglomerăm, dăm și ne râdem de lucruri ciudate. Ca copacii și trotuarele și containerele cu lapte.

Haide acum, acordă-ne ceva credit - te rog! Aș putea argumenta că cei care râd în timpul filmelor îngrozitoare au o boală mentală nediagnosticată.

4. În general, nu suntem în stare să realizăm lucruri din viața noastră

Pentru inceput, recuperarea de boli mintale este o desăvârșită realizare. Lucru pentru a găsi recuperare, asta este și o realizare. Multe persoane cu boli mintale trăiesc vieți pline de împlinire. Punctul meu? Boala noastră nu defini capacitatea noastră de a reuși. Da, o poate complica, dar nu suntem capabili să realizăm lucrurile în viața noastră și să atingem obiective.

5. Suntem nebuni

Acesta este un fel de amuzant. Nebun este un cuvânt stupid; este la fel de stupid și ridicol ca cuvântul „normal”. Nu suntem nebuni. Jucăm pur și simplu cărți pe care le-am primit cel mai bine pe care le putem (A fi nebun vs boală mintală).

Ignorați stigma bolii mintale și îmbrățișați viața

Da, acele cinci stigme mă urmăresc. Dar, stigmatizarea scade. Trebuie să subliniez că cei care au convingeri negative și inexacte nu sunt în general educați asupra bolilor mintale. Și pentru fiecare persoană care crede aceste lucruri, sunt sigur că există mai mulți care nu (vă rog, ridicați mâna).

Încerc să-mi trăiesc viața cu atitudinea că, dacă oamenii au concepții greșite negative, pot să-i educ sau să mă deplasez odată cu viața mea (nu se amestecă, aș putea adăuga). Recuperarea din boli mintale este destul de greu. Încercați să ignorați fără educație, oameni negativi care îl îngreunează.