Cum să vă reduceți cheltuielile cu impulsurile ADHD ale soțului dumneavoastră

Î: „Sotul meu, care are ADHD, si eu am fost casatorit de 21 de ani. Întotdeauna am avut probleme să mă ocup de obiceiurile sale dezordonate. Obișnuiam să-mi organizez sertarele de îmbrăcăminte, dar devin dezordonate în două zile. Am renunțat acum și am aruncat lucrurile în sertare. Nu pot ține-l organizat. Are prea multe lucruri și continuă să cumpere mai multe. Poți să ajuți?"

---

R: Alege-ți luptele. Dacă soțului tău nu îi pasă dacă sertarele sale sunt organizate, de ce ar trebui să faci? Îngerii nu plângeau niciodată peste sertarele dezordonate. Cu toate acestea, ei se lamentează cheltuielile cu impulsuri, care este adevăratul pericol aici.

Cumpărături luminoase receptorii din creierul nostru ca cele ale unui vânător care caută pradă. Este dependență. Achizițiile inutile ne înghesuie casele, ne stresează căsătoria și ne strică sănătatea financiară. Atunci când o persoană este predispusă la cumpărături cu impulsuri, dar nu poate organiza ceea ce cumpără, este deosebit de dificilă. Așadar, trebuie să găsiți o modalitate de a-i oferi soțului dumneavoastră ADHD „soluția” lui, evitând în același timp obiectele sale de cumpărare de care nu are nevoie. Trebuie să schimbi cultura familiei fără a-ți face rău soțului.

Vă sugerez un experiment de trei luni în care amândoi cumpărați doar dintr-o listă. Nevoi alimentare, farmacie și feronerie sunt pe listă și toată lumea încetează să mai cumpere îmbrăcăminte sau articole extracurriculare în această perioadă. Achizițiile în afara acestor parametri sunt cercetate mai întâi și sunt supuse aprobării soțului. Pot exista excepții ocazionale; dacă cineva dorește ceva ce crede sau are nevoie vitală, dar nu se află pe listă, soțul decide dacă elementul este necesar. Dacă a fost deja cumpărat, dar ea decide că nu este necesară, cumpărătorul este de acord să returneze articolul în aceeași zi. Acest experiment se aplică doar obiectelor, nu experiențelor, așa că folosiți timpul și banii pe care îi veți economisi ieșind la restaurante, evenimente sportive și concerte.

[Autotest: am ADHD hiperactiv și impulsiv pentru adulți?]

Susan C. Pinsky este un organizator profesionist specializat în ADHD. Mama unui copil cu ADHD, Susan prelege frecvent pe probleme de organizare la TV, la radio și tipărit. Este autorul Organizarea de soluții pentru persoanele cu ADHD și Soluția de organizare rapidă și furiosă în 5 pași.

Actualizat la 14 august 2019