După ce Bipolar vine Soarele

Fac o practică de a deschide jaluzelele din casă în fiecare dimineață. Terapeutul meu mi-a sugerat o dată. Apreciez practica, chiar dacă în unele zile nu îmi place, pentru că mă apucă soarele. Va fi astăzi ziua în care este soare? Va fi astăzi o zi bună în care voi obține tot ce se poate realiza pe agenda mea personală sau mă voi împiedica în îndoială de sine și în nori bipolari?

Nu există cer gri închis, mulțumesc.

Urăsc să deschid blind-urile doar pentru a vedea cerul gri închis care se uită înapoi la mine. Dacă aș avea calea mea, ar fi o zi însorită, de primăvară, în fiecare zi din viața mea. Sau o zi parțial înnorată. Sau chiar o zi plină de ploaie care pitter-palters pe palmier în afara ferestrei mele. Genul de ploaie care se oprește și există un curcubeu uriaș care se strecoară pe cer.

Cerul gri închis declanșează un episod bipolar.

Nu întotdeauna îmi doresc dorința. Zilele gri închise ies să mă bântuie. Îmi umplu sufletul de teamă și tristețe. Mă fac să mă îndoiesc de mine. Va fi un episod bipolar după colț? Îmi doresc normalitatea, dar îmi dau seama că nu voi fi niciodată eu. În zilele întunecate, mă simt dorind de stelă în loc să fiu o gospodină plictisitoare. Visez că într-o zi voi fi observat și că bipolarul meu * poof * va fi un lucru din trecut.

Și apoi vine dimineața când deschid obloanele și lumina soarelui strălucește în interior. Zilele însorite sunt ca mâncarea pentru sufletul meu. O zi însorită mă face să îmi doresc să mă machiez de designer și să găsesc o ținută drăguță pe care să o pun. Mă bucur de căldura și bucuria care mă umple de globurile oculare. Mă simt ca dansând și îmi scot adesea iPod-ul și dansez la ritmul melodiilor mele preferate. Dansez mână în mână cu copiii mei. Râd cu voce tare când aud una dintre glumele soțului meu. Soarele mă revigorează într-un mod în care nimic altceva nu poate. Sunt un copil al soarelui.

Și, așa, în cele mai groaznice zile bipolare înfricoșătoare, mă uit la soare.

Știu că se va întoarce. Întotdeauna. Este ceea ce face cineva cu asta este marea întrebare. Vor fi întotdeauna zile bipolare gata să vă urle în supunere, dar sunt și zile în care vă simțiți cel mai bine. Savurați zilele acelea. Zilele bipolare se vor întoarce și în acele zile va trebui să vă găsiți puterea - puterea de a trece peste toate dispozițiile gri închis și de a găsi speranță în lucrurile simple din viață.